net

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/p480x480/1551490_634379719932285_70765827_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/p480x480/1544331_690889534275783_89997784_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/p480x480/1536668_1451853438361731_109363111_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/1555487_584538518305263_411774251_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1560584_402176856595833_296767116_n.jpg http://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/q71/1545951_408958072584378_1729791343_n.jpg : ) Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-30 10:52:44

Ozzy dla ciebie :)) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/970547_548858835159870_2019468915_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1001168_548858888493198_931002845_n.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-06-09 20:45:24

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254384_234797026535709_100000162417997_1177005_1709125_n.jpg http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/254164_234797743202304_100000162417997_1177014_519196_n.jpg http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/262704_234799933202085_100000162417997_1177024_6006004_n.jpg Zmieniony przez - ALFA_MAN [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/22/ab29fd8123c44a53bca709e23941f2f4.jpg /SFD/Images/2015/9/22/e451fdac0b80476a955f54322a37b533.jpg [...]

Po https://zapodaj.net/d76b70ae1743a.jpg.html https://zapodaj.net/da7f9bceffeef.jpg.html https://zapodaj.net/cf7d9729d05b5.jpg.html https://zapodaj.net/cd131d2043fc5.jpg.html Zmieniony przez - grysznak w dniu 2019-06-27 22:38:39

[...] http://www.jagiellonia.cp2.win.pl/forum/index.phpGłówna strona JAGI www.jagiellonia.pl2 strona JAGI  www.jagiellonia.netGaleria zdjęć http://jagiellonia.net/index.php?co=galeriaMultimedia http://jagiellonia.net/index.php?co=multimediaPieśni [...]

[...] siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Foty do podglądu https://zapodaj.net/02ad76c3e5139.jpg.html https://zapodaj.net/c67e6bd269595.jpg.html https://zapodaj.net/f19f27dc73f2a.jpg.html https://zapodaj.net/c1cb3e555093d.jpg.html Co z tymi [...]

[...] kurczaka, 35g makaronu razowego, papryka Posiłek V 100g piersi z kurczaka, 35g makaronu razowego, papryka i pomidor Posiłek VI 2 całe jaja L Zdjęcia posiłków: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/51dfec4fda5abd26c3cb613f41abb2e6.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/bc1ab2c1e14856e8f6f2bc1b24ae32f1.jpg - - - - - Trening - - - - - 1. Wyciskanie sztangielek z [...]

[...] Jajecznica: 2 całe jaja L na niewielkiej ilości oliwy 2 kaps. Granade Detonator dały mi niezłego kopa. Wygrzebałam jakieś zdjęcia: Nasza szafeczka z węglami: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/556eceae09ca0bf60ea019ce456a138b.jpg Powien mój posiłek z rybką: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/ebd58d153f43052b6709fec608b25e99.jpg - - - - - Trening - - - - - [...]

[...] Posiłek V 100g filet z tilapii, 30g ryżu brązowego, pomidory Posiłek VI Jajecznica: 2 całe jaja L na niewielkiej ilości oliwy Jakieś posiłki z tego tygodnia: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/8e086a5db2b14702d1a8d8b0382c0e85.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/2c21f76d74d98d3cdf4bedf4dc90421b.jpg - - - - - Trening - - - - - We wtorek 13.11.12 Nogi 1. [...]

Zrobiłem skany moich obliczeń itp. myslę że jak się ktoś wczyta to ogarnie moje zapiski. http://zapodaj.net/ef7ac5b17cb1.jpg.html 1. tutaj naniosłem odbicie wynikające ze zmiany ustawienia na drugą rękę. Zaznaczyłem także miejsca na otwory. Zrobiłem to w ten sposób aby było symetrycznie i jak najmniej dziur. . . . . . . . . . [...]

Może teraz : http://zapodaj.net/images/d9fe2e6d4dca9.jpg http://zapodaj.net/images/358c5244fcfcc.jpg http://zapodaj.net/images/19f45f9411ad5.jpg http://zapodaj.net/images/89dc839503633.jpg

3. Wznosy ramion bokiem zostań przy 3kg i rób technicznie http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/DBLateralRaise.html 5. uginanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego siedząc. pewnie masz na mysli ćwiczenie na plecy? przyciąganie drążka/uchwytu wyciagu dolnego do brzucha?? http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CBSeatedRow.html [...]

[...] Aleksandr Pichkunov vs Tsuyoshi Nakasako http://www.rapidshare.com/files/48455773/K-1_WGP_2007_in_Las_Vegas_-_Aleksandr_Pichkunov_vs_Tsuyoshi_Nakasako_-_www.fight2live.net.avi 1/2 finału: http://www.rapidshare.com/files/48474575/K-1_WGP_2007_in_Las_Vegas_-_Semi-final_1_-_www.fight2live.net.avi [...]

Przesyłam Zmieniony przez - ariman w dniu 2010-04-06 00:40:24 Zmieniony przez - ariman w dniu 2010-04-06 00:43:10 Zmieniony przez - ariman w dniu 2010-04-06 00:44:21

[...] Olympia z początków lat 80' Tu zdjęcie z 1973(pewnie każdy go rozpozna na tym zdjeciu -dziesięc lat później został Mr Olympia... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1972502_10152039897119053_861388799_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1606839_10202239560685295_1321057664_n.jpg [...]

Co by tu założyć? https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18447614_10211216888996223_2492936022086641363_n.jpg?oh=fba8e312ff0d80937d2211940622c4c2&oe=59B7244E Mała rozgrzewka https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18485783_10211216874635864_1130148296397723197_n.jpg?oh=00729489b4fbfbd4b2686db9c7bc1b3f&oe=59ABC7CB [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/24/73fa2d58865744b7809128ab62b52ce8.jpg /SFD/Images/2016/1/24/d27938d568114280b3bf7e3ec47a56bb.jpg [...]

ESKA:wuwuwu.babble.net osobiscie nie zdazylem sprawdzic wiec niczego nie gwarantuje. musze wreszcie mikrofon kupic. jak sprawdzisz to powiedz czy dziala