net

Kamil Akielaszek tydzień przed Kamienną Rzeźbą...: https://sphotos-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1239414_10201209256571667_936453687_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1233519_10201208799880250_1692408538_n.jpg

[...] w UK to wiekszosc siłowni na takich zasadach działa... byłem w Nowym świecie bo tam można już się zapisywać bo jest 50% taniej przez pierwsze 3 miesiące to były jakieś karnety po 90-100 zł natomiast przy umowe na jakiś tam okres nie pamietam, wiec trzeba indywidualnie podejść do tego... http://www.onefitness.pl/ [...]

[...] pszennej 500, 50g dzemu, 5 bialek, 30g wpc 4. 100g ryz parboiled, kurczak 200g 5. 100g ryz parboiled, 5 jajek, 5 zoltek 6. 250g twarog poltlusty filmiki mam ale nie wrzuce dzis bo net spie*dolony chodzi tak wolno ze google sie laduja 5 minut i wylacza sie co chwile pąąąąąąąpa o ile foto weszlo bo net mnie tak wkvrvia ze zaraz mnie chvj strzeli

U mnie również doszło, ale w paczce brakuje ZMA. No trudno, jakoś damy radę bez :-) Tylko jakbyś mógł Noizzer to wykasuj tam w moim opisie fragment o ZMA. http://naforum.zapodaj.net/thumbs/06da7cd389bb.jpg

[...] sama witamina 80 zl. Czy to dobra wiaodmosc ze przy dalszej redukcji testosteron troche poszedl w gore? co moglo na to miec wplyw wieksze ciezary na silowni w porownnaiu z cwiczeniem na gumach?? lepsza dieta? 1. https://zapodaj.net/faa86d33f843f.jpg.html 2> https://zapodaj.net/0c1eb55d54ba4.jpg.html https://zapodaj.net/c827c12a21720.jpg.html

Łatwiej jest kliknąć na swój profil u góry i masz po prawej: Dodaj: post,zdjęcie, dziennik i klikasz dziennik i żywieniowy i dodajesz. Siłka: Ciężar http://zapodaj.net/images/b861373d9a193.jpg Ławka %-) http://zapodaj.net/images/ff6b9b58383b7.jpg Więcej zdjęć nie dam rady dzisiaj dodać bo strasznie net mi wolno chodzi. Mam jeszcze kanape, tv, [...]

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/402020_2700656449695_1655216086_2541605_1511106252_n.jpg http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/408345_2700659089761_1655216086_2541607_1347513173_n.jpg

Sorry za ppp ale macie foty http://zapodaj.net/4ba8c3e80b221.jpg.html http://zapodaj.net/0ed024c1fedba.jpg.html http://zapodaj.net/abf607ea859cc.jpg.html

Dzisiejsza paczuszka:-) http://zapodaj.net/images/8b072b34ba376.jpg I moje małe zapasy na zimę}:-( http://naforum.zapodaj.net/images/239cb21fadbe.jpg

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/571dc1821c76.jpg Zmieniony przez - faxe w dniu 2014-04-10 17:31:20

1szy raz dodaje, mam nadzieję że się uda :] http://naforum.zapodaj.net/thumbs/dbcff6edcd73.jpg Zmieniony przez - Hervon w dniu 2015-04-20 15:21:31 Zmieniony przez - Hervon w dniu 2015-04-20 15:29:44

Kto był na fibo to widział... ;) dostępne również w polsce, jak się wie gdzie szukać :) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/7a22ba1d8716.jpg

Nowa zabawka :) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/644eba1a62d2.jpg Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-05-11 16:06:03

Nowa zabaweczka, dojem co mam i odpalam :) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/2549b87e55dc.jpg SSN RAPID SHRED Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-05-19 13:33:13

[...] znowu miałem problemy z komputerem który musiałem oddać do naprawy :). Tak mniej więcej zmieniła się moja noga w ciągu jakiś 3 lat :) [...]

Oto efekty rocznej pracy nad sobą :) Wybaczcie za jakość :D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10401870_742518149160201_9123751204734907666_n.jpg?oh=c21a91c2357e7e1440e4f11ef07b18a0&oe=550567BA&__gda__=1427513296_5db9eb2c10e6ded08d7540adf00034e0 Tak prezentuję się moja pięta achillesowa :) [...]

[...] 15min na pieszo. Jako ,że każdy z Nas ma gorsze partie to aktualnie jako priorytet stawiam ramiona. Tak to aktualnie u mnie wygląda. [...]

[...] duzo poprawić ale jest to tez długi odcinek czasowy specjalistycznego treningu i diety. Wiecej-pokaże częśc druga a na razie kilka zdjęć.... https://sphotos-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1239934_10201203819075733_863954906_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/64445_10201202243716350_179807452_n.jpg [...]

[...] Od dzisiaj podkrecam aeroby, znow dwie sesje ;-) takze dzien i noc trzeba krecic %-) Cos tam na moj temat napisali u mnie w miescie :-) troche podbudowuje na duchu ;-) http://www.iturek.net/sport/region/sport-miasto-turek/3113-kulturystyka-to-jego-pasja http://www.turek.net.pl/sport/11867-tobiasz-rusek-osiaga-kolejne-sukcesy Trzeba cisnac 8-)

Witam. Jestem chętny, aby przetestować Wasz nowy produkt oraz zdać relację z testu. Główne informacje o mnie: Wiek: 21 lat, student Waga: aktualnie 70kg Wzrost: 170cm Staż treningowy: 3-4 lata, udziały w zawodach trójboju siłowego Obecny cel treningowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz siła. Właśnie zakończyłem 2-miesiące cyklu rzeźby, planuję [...]