„KAMIENNA RZEŹBA 2013” Kulturystyka Mężczyzn i Fitness Sylwetkowe Kobiet Eliminacje

film LIVE :

http://www.ustream.tv/channel/sfdpl?utm_campaign=ustre-am&utm_source=14065203&utm_medium=social


zdjecia live:

https://www.dropbox.com/sh/5xei6e4e83i9sq4/d_Crmzy0Pq



Kolejny cel do transmisji LIVE oraz foto & video to Strzegom
i słynne zawody Kamienna Rzeżba(Strzegom to stolica polskiego granitu-cenionego na całym swiecie....)

Najcześciej spotyka sie tu czołówka polskich kulturystów i kulturystek
-w tym roku sa eliminacje do mistrzostw kulturystyka i fitness kobiet

oraz

-eliminacje do kultowych zawodów:Arnold Classic Europe -dla amatorów



Poza tym sa to zawody,gdzie zwycięzcy otrzymuja także finansowe nagrody-co wiadomo-w tym sporcie rzadko sie niestety zdarza(a może i dobrze)



fragmenty regulaminu-cały na stronie zwiazku.


4. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
• Zawody odbędą się w dniu 31.08.2013 r, początek o godz. 12:00, w Sali
Widowiskowej Strzegomskiego Centrum Kultury

6. WERYFIKACJA
• Weryfikacja zawodników odbędzie się w miejscu zawodów 31.08.2013 r. od godz.
9:00 do 11:00.
• Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, licencja i karta zawodnika
PZKFiTS oraz książeczka zdrowia zawodnika lub ważne badanie lekarskie. Badania
grupowe nie będą uwzględniane.
• Prezentowanie układów odbywać się będzie przy własnym podkładzie muzycznym
na dostarczonych płytach CD opisanych nazwiskiem właściciela, nagranie należy
umieścić na początku nośnika.

7. KATEGORIE
Oficjalne kategorie z nagrodami:
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn open
• Kulturystyka mężczyzn open
• Fitness sylwetkowe kobiet
Eliminacje do reprezentacji na MŚ Kobiet (Kijów) i Arnold Classic Europe (Madryt):
• Fitness kobiet
• Fitness mężczyzn
• Bikini fitness kobiet
• Kulturystyka kobiet
• Kobieca sylwetka
• Męska sylwetka
Zawodniczki i zawodnicy, którzy chciałyby ubiegać się o zakwalifikowanie do kategorii
juniorów i weteranów powinni wystartować w kategoriach otwartych w kulturystyce i fitness
sylwetkowym.

10. PROGRAM ZAWODÓW – SOBOTA, 31.08.2013 r, godzina 12:00
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn - 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania)
• Fitness sylwetkowe kobiet - 1 runda (zwroty, porównania)
• Kulturystyka mężczyzn - 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania)
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn - 2 runda (pozy obowiązkowe + dogrywka)
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn - 3 runda (program dowolny + dekoracja)
• Fitness sylwetkowe kobiet – 2 runda (T-walking + zwroty dla finalistek + dekoracja)
• Kulturystyka mężczyzn - 2 runda (pozy obowiązkowe + dogrywka)
Kulturystyka mężczyzn - 3 runda (program dowolny.+ dekoracja)
Eliminacje:
• Fitness kobiet - 1 runda (program dowolny)
• Fitness mężczyzn - 1 runda (program dowolny)
• Bikini fitness kobiet - 2 runda (T-walking + zwroty + porównania)
• Kulturystyka kobiet - 2 runda (pozy obowiązkowe + porównania + dogrywka)
• Kulturystyka kobiet - 3 runda (program dowolny)
• Kobieca sylwetka - 2 runda (zwroty + pozy obowiązkowe + porównania + dogrywka)
• Kobieca sylwetka - 3 runda (program dowolny – 30 sekund)
• Męska sylwetka – 2 runda (prezentacja + półobroty + porównania)
• Fitness kobiet - 2 runda (zwroty)
• Fitness mężczyzn - 2 runda (zwroty)


Troche zdjęć z zeszlego roku:















Zmieniony przez - masti w dniu 2013-08-21 10:28:48

Pojechałbym, ale z Warszawy to trochę daleko. W Sopocie spędziłem przynajmniej weekend nad morzem a tam trochę kiepsko :)

Jurek, dobre miejsce na kamerę uzgodnij koniecznie i szybki net by nie rwało liva

Strzegom-piekne okolice-na pewno warto pojechać..
a w Sopocie Cie nie widziałem-nie było też Cie na zdjęciach...:)

Bull-miejsce nie ma problemu-w Sopocie ograniczał mnie zasięg wi-fi..

W Strzegomiu musimy liczyc na swoj internet-zrobiłem rozeznanie-w tym domu kultury jest ale 2 mega-na tym nie ujedzie...

Z Poznania przygotowuje sie na Strzegom ,znany już na forum Dawid Damasik(trening interwałów).
Bedziemy na bieżąco sledzic jego przygotowania do tych zawodów....

Jak pisałem wyżej:pierwsza częśc z przygotowań Dawida Damasika do Kamiennej Rzeźby 2013.

Pewnie jeszcze paru kulturystów z forum tez tam wystapi- dlatego wrzucajcie swoje zdjęcia,filmy z przygotowań.

Bo tak naprawde zawody juz trwaja-błędy teraz popełnione odbiją się na samych zawodach pod koniec sierpnia...







Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-27 17:35:14

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-27 17:36:14

Zaprszam na zawody do Strzegomia: Marek Rydwański - prezes klubu START Strzegom.

Druga część filmu z przygotowań Dawida do zawodów Kamienna Rzeźba-juz za dwa tygodnie-w Strzegomiu.

Już do zawodów zostało 10 dni,za chwile zawodnicy wejdą w bajbardziej newralgiczny moment przygotowan...
We worek Dawid pokaże jaki trening robi na 5 dni przed wyjściem na scenę.
Inny forumowicz-ojan-jak na razie ostro pompuje-też bedzie w Strzegomiu i oczywiście liczy na Wasz doping na scenie.....




A Dawid ładuje armaty....




Ich starania zweryfikuja sedziowie -już za 10 dni...

Kto jeszcze z forum jedzie do Strzegomia?
Znów sie zrobi jakieś fajne wspólne zdjęcia,wieć pakować ostro! :)

A kto nie przyjedzie-bedzie transmisja live(na internecie LTE) i natychmiastowe zdjęcia-już od godziny 9:00....A od 12:00 poczatek zawodów...

Okazuje się,że też w Strzegomiu wystartuje Snes,czyli Kamil Akielaszek w kategorii kulturystyka klasyczna razem z Dawidem Damasikiem(za namową Emila Kaleńskiego,któremu bardzo spodobała się jego forma z wizyty w Poznaniu.

Można jego forme obejrzeć na filmach i zdjęciach z Poznania-robi wrażenie!

Czyli jest potrzebna grupa wsparcia z forum dla w/w zawodników...








Zmieniony przez - masti w dniu 2013-08-21 10:30:41

Kamil Akielaszek tydzień przed Kamienną Rzeźbą...:

Film z przygotowań Dawida Damasika(z wtorku) do Kamiennej Rzeźby-juz ostatni odcinek: