[...] zastąpi ciężarów niestety. A już na pewno nie w treningu nóg i pleców Freed jasne ze jest jeszcze wiele opcji i możliwości! Ja wypisałem tylko te podstawowe Na mojej stronce wrzuciłem film i opis wykonywanych na nim ćwiczeń http://www.mocni.net/forum/viewthread.php?thread_id=171 uwierzcie mi ze dziewczyny ostro się namęczyły podczas treningu
Trochę lipę odstawiają w tym pozowaniu-widać,że się do tego nie przykładają,muzyka tęż niezbyt dopasowana :) Hubert z Markiem juz patrzą w przyszłość-kolejny start w San Marino Pro,już niedługo. https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23622260_1012013212273208_6640048032932132075_n.jpg?oh=e5c36f0505b0f9651a2bb5b5221c7900&oe=5A99FB2C
Ponieważ większość czasu na forum spędzałem w pracy , a SFD z jakiegoś powodu ma bana na moich służbowych serwerach, to więcej czasu spędzam na body-factory (bana brak). Dzisiaj wolne Ale postaram się wpadać z domu chociaż 3-4x/tydzień. Chociaż wieczorem net to ostatnia sprawa na jaką mam ochotę. Chyba że mam wolne jak dzisiaj.
[...] spóźnić... O 20 mam zaplanowane spotkanie z zawodnikami z mojego kreskowego klubu: Chrisem Megic i Don Pedro Desperado... Idziemy na spotkanie z naszym sponsoerm, tunerem i menagerem jednocześnie... Lechem Wielkopolskim Toteż mogę być koło 21:30. A... no i wogóle coś mi dziś net się zacina... ulewa... czyli jak zwykle przerwy w dostępie neta
Sotiropoulos ze sweet focia po operacji, gotowy do powrotu do ostrych treningów i czołówki kategorii http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423584_292829447448217_164478476949982_826156_438054950_n.jpg
[...] A co do Żorża to operowane miał nogi, a jego klata no cóż charakterystyczna jak mu nie przeszkadza to po co ruszać %-) http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/423218_293506524047176_164478476949982_827623_286259957_n.jpg Ale co najgorsze NIESTETY przez tą kontuzje i operacje wypada z rozpiski :-( "I'm [...]
[...] streetball.probasket.pl . Pierwsza edycja była 08.05 i było niesamowicie. Ogólnie zawody wygrali goście z CKB ( www.ckbkielce.marymont.pl ). Ja z moją ekipą zajeliśmy trzecie miejsce. I jeszcze był zaje...y pokaz Zośki. Jest juz w necie krutki filmik z turnieju: http://www.juziu.p-net.pl/wfc/wfc_bbalin_low_res.avi . Zapraszam na drugą edycje.
Piotr Borecki też powinien wysoko poszybować w juniorach.... Tylko warto wziąć pod uwagę,że przeciwnicy też nie jeździli na wakacje-tylko trenowali na max obrotach...... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1604708_10202907667990891_7781630043039772368_n.jpg
[...] było i po 24 w kategorii i nie mówię o meskiej sylwetce... A jak to cenią zawodnicy,za chwile docenią to kibice i społeczeństwo,media ,sponsorzy-tak to po prostu działa-sukces ma wielu ojców i każdy chce na tym jakoś skorzystać. https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10154913_10202913740062689_4314434217516886870_n.jpg
[...] Miałem 18 zawodników krok od medaluale cieszę się na debiucie europy zająć 4/18 to dla mnie sukces Pozdrawiam i idę jeść jupiiiiiiiii Hubert Kulczycki ma srebro-klasyk do 180 cm : https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/s526x296/1531793_1413516778925564_6820039504716909595_n.jpg Mariusz Bałaziński srebro w kat do 85 kg
Lech ma złoto z tego co widziałem... A tu wyniki z klasyka https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10311787_10202321151886977_7603365438811521044_n.jpg
Kolejna super wiadomość z Santa Susanna-Szymon Łada wygrał także Open na mistrzostwach Europy. Czyli został najlepszym kulturystą kontynentu!!! https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1001982_685743294853390_7264669795207198389_n.jpg