net

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31.0-8/q71/s720x720/1926037_758446374175267_1325676230_o.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/q71/s720x720/1969379_758378957515342_1274212981_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/q77/s720x720/970813_755118467841391_1163780705_n.jpg

DrSTRONG czy kol.Kamil zna stronke? http://strengthmill.net/forum/forumdisplay.php?f=36 super,ze Mark sie tam wypowiada...i nie tylko on,bo inni tez maja swoje "kaciki". super stronka. goraco polecam. PS. dzieki za sogi. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-19 16:44:26

[...] rób sobie sesję, bo u chudych to te centymetry mało co odzwierciedlają ;-) ... Markoto a jak Twoim zdaniem ma masa iść, tak jak poniżej? [...]

Kilka zdjęć Marcina z ostatnich sesji fotograficznych: [...]

[...] Oto co powiedział: Weryfikacje za nami; 5,11ft/ 206,6lb Powiem tylko tyle; w końcu poczułem się aktorem tego show, jakim są zawody... https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23621381_1011142985693564_4299318719288944697_n.jpg?oh=e3dd2481178eac180808dd3c31079e40&oe=5AAACC76 [...]

[...] mieśnie czyt skłony, spięcia itd. 3-4 serie -coś na boki - najlepiej opad na boki z obciążeniem 3 serie na doł najlepiej wznosy nog w zwisie na drązku http://exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtHangingLegHipRaise.html na "góre" najlepiej skłony z linką z wycągu [...]

[...] środku rozsypała się jedna kapsułka i jest troszkę prochu w opakowaniu. Oddam za 45zł w takim razie. Poniżej zdjęcia Malice, Life energgy i próbek High Kicka i Thermo Pump. http://zapodaj.net/images/200001b68d4a6.jpg http://zapodaj.net/images/2302c1ca65624.jpg http://zapodaj.net/images/2ca400430975e.jpg http://zapodaj.net/images/faa3b4ebc9478.jpg

[...] przed Uniwersyteckimi Mistrzostwami Polski byłem 2 dni w Gdańsku, gdzie zrobiłem trening klatki i bicepsów z Bartkiem Guranem 1 CZESC https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/943422_572695056086401_1587432460_n.jpg http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,515,bartosz-guran-i-kamil-kluszczynski-w-powerpit-gym.html 2 [...]

[...] wiesiooooo..... ] 1) Dane Nick:wiesiooooo Wiek:22 Staż:rok Wzrost:182cm Waga ciała:99kg Body fat: nie wierze internetom Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka):103 Klatka:106 Biceps (napięty) lewy/prawy:39 Przedramię lewe/prawe:32 Udo (góra)lewe/prawe:66 Udo (środek)lewe/prawe:63 [...]

Am nie zastanawia czy takie środki naturalne w kapsułkach coś dają? Chodzi mi np o taki wynalazek? http://fs5.directupload.net/images/180306/si8vkn4t.jpg Zmieniony przez - waslawinak w dniu 2018-03-06 20:45:44

Trening rozpoczeliśmy od klaty. https://scontent-ams4-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/87394419_10219227511616782_1090186261638938624_o.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=e007fa&_nc_ohc=7VHSy986FiYAX-OBPhd&_nc_ht=scontent-ams4-1.xx&_nc_tp=7&oh=27cf83be719d6badf97253d4e828f80e&oe=5EB79064 [...]

Tomek jest w okresie robienia masy,przy wzroście 177 cm ważył na treningu 102 kg. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/87578493_10219237541267517_2616515212257263616_o.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=e007fa&_nc_ohc=1iXts-IZO0AAX9Y2Y9Y&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&_nc_tp=7&oh=af8129224c9d1a119761e8ec958f3d64&oe=5EF53EB5 [...]

Tutaj jest porównanie mojego progresu i skończonej redukcji roczna metamorfoza moja :-) http://zapodaj.net/14023d9b180bf.jpg.html http://zapodaj.net/8fd4c3c3a1d76.jpg.html Zmieniony przez - ~Damian w dniu 2014-05-04 22:41:11

Barcelona 3 - 1 Werder http://latestgoals.net/upload/p900lkhhrgn4.zip Werder 0 - 2 Barcelona http://latestgoals.net/upload/gwwldbm3ipkw.zip - 1 bramka http://latestgoals.net/upload/fc8r87f0qrk0.zip - 2 bramka

1-0 Taylor http://www.zshare.net/download/1-0-taylor-rar.html 2-0 Ferdinand OG http://www.zshare.net/download/2-0-ferdinand-og-rar.html 2-1 Oshea http://www.zshare.net/download/2-1-oshea-rar.html

http://www.zshare.net/video/tevez-1-avi.html http://www.zshare.net/video/tevez-2-avi.html http://www.zshare.net/download/av-sheff-u-3-0-berger-rar.html Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-06 18:08:51

Nie czepiam się przecież napisałem kolego :-) chyba widzisz różnicę :-) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1/1907560_681682218536494_1628775749_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1506844_657316754325729_1948698353_n.jpg [...]

[...] http://3.bp.blogspot.com/-DmLUuYINptM/Up5R5LbMVxI/AAAAAAAAGM0/iA9E37TPQv0/s1600/6.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1604512_256504537850043_991346606_n.jpg https://sphotos-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1231654_436915296423211_59243512_n.jpg [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1621844_594172753984102_51866354_n.jpg http://i40.tinypic.com/a26ki1.jpg http://i44.tinypic.com/1ew589.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31/1500821_649487951755921_1722991745_o.jpg [...]

[...] http://31.media.tumblr.com/fa7cd10094063c7548709117dc543fba/tumblr_n1p1alOfPL1qz7b12o1_500.jpg https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1656423_797892983558996_1367869051_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1012630_658869777460830_1435118191_n.jpg [...]