net

[...] powinny byc symetryczne do bicepsow. ogolnie kulturysta amator powinien byc proporcjonalnie zbudowany. Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124223 <<< Flash SFD

życze powodzenia + sog :) Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124223 <<< Flash SFD

[...] http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_truth_about_bulking http://www.bodybuilding.com/fun/par30.htm http://www.skippypodar.net/Fitness/carbcycling.html carb cycling to jak widzisz indywidalna sprawa,ale jak poczytasz jakie podejscia maja ogolnie ludziska to znajdziesz najelpsze wyjscie dla siebie [...]

Witam znalazłem taki trening nada się nie będzie za ciężki ?http://www.mocni.net/news.php?readmore=63

Sandy i sambo w Toruniu nie uświadczysz... Z chwytanych masz np. bjj http://www.brazilianjiujitsu.pl/ JeśLi chodzi o treningi przekrojowe to np: http://www.nolimits.net.pl/ http://www.spartakus.hostit.pl/ http://www.jujitsutorun.pl/ Ze stricte uderzanych jest boks (Pomorzanin, Ring Wolny), muay thai (w Spartakusie, ale nie wiem jak to wygląda w [...]

Dostałam ostatnio darmowe gadżety z Play za to że kupiłam doładowanie. Nie wiem czy jest to tylko za doładowania od jakiejś kwoty czy dla każdej kwoty. Ja kupowałam za 50 zł. Dostałam smycz i długopis, ale nie mogę znaleźć tego długopisu, więc na zdjęciu pokazuję tylko smycz.

Ostatnio dostałam też za darmo gadżety z firmy Tad-Len. Pisałam do nich na maila podanego na ich stronie. Przyznam, że nawet się wtedy nie wysilałam za bardzo na jakąś kreatywność i napisałam zwykłego maila, więc chyba nie trzeba się za bardzo męczyć z tekstem, żeby coś od nich dostać. Ja dostałam od nich smycz na komórkę: Zmieniony przez - [...]

net-nie bylo innego innego zrodla foty takie same jak na pierwszej stronie.uwazajcie na to badziewie

poszperałem troche w necie i znalazlem info jak wykonywać te ćwiczenia. Przy okazji jest na niej sporo stuffu: http://hoopmadness.cjb.net/ a tu juz same opisy wykonywanych ćwiczeń: http://www.angelfire.com/hiphop3/nizar/ctr1.html jeszcze ciekawe artykuly o baskecie: http://bballazlounge.proboards20.com/index.cgi?board=articles

[...] oprogramowaniem, strasznie razi sprzedawanie linuksa i unixów... Jeszcze o ile ktoś sprzedaje to za rozsądną cenę - 3 zł sztuka, to ok (w końcu nie wszyscy mają szybki net czy czas na zamówienie). Jednak kiedy widzę, że ktoś ZA DARMO zamówił płyty z ubuntu (chyba wersje 5.06 można było zamawiać dosłownie tonami, niektórzy brali po 200, 300 [...]

Ktoś jeszcze lekko pomoże jak wypracować mięśnie brzucha? Czy taki efekt można uzyskać z podciągania/pompek/brzuszków(ABS?): http://screenshooter.net/data/uploads/st/dh/xuoz.jpg Zmieniony przez - xSeven w dniu 2012-06-25 15:16:16

Posiadam hantle 2x, sztangę i ławeczkę podobną do tej: http://screenshooter.net/data/uploads/tm/as/aqdf.jpg Ułożyłby mi ktoś jakiś plan? Zmieniony przez - xSeven w dniu 2012-06-25 18:30:20

http://www.downloadhelper.net/ pod ff ciekawe jak wygladal przy wadze 150 kilo ;p

Jest OK. Na brzuch crunch: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html Na prostownik mozesz dac unoszenie tułowia z opadu.

[...] - Znalazłem coś takiego i tylko jak skończe SERIOUSA to zakupie taki zestawik; Trec Kreatyna z Tauryną 400g + Dextroza 500g + Mass XXL 3 kg za 150zl na www.centrum*******.net (zamiast * ==> odzywek) I tak czy siak wezme ten zestaw i gdzies za okolo 2tyg zaczne na nim cykl. A co do czytania forum to nie ma dnia żebym nie siedział i nie [...]

[...] najlepiej szukaj w sklepach z wyposażeniem dla sklepów w większych miastach napewno są rozejrzyj sie w necie a napewno cos znajdziesz w swojej okolicy a tu jest za 112 spory kawałek tego: http://www.intercomplex.pl/product_info.php/cPath/1_69/products_id/73 i mozna zamówic przez net Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-02 18:27:11

Diete na mase mam raczej wporządku, ponieważ kupiłem ją z plany.suple.net.

40zwycięstwo oby tak dalej ! <br> Zmieniony przez - B3L4 w dniu 2010-02-07 12:07:45

http://szybkanauka.net/suplementy

Na pewno stara seria, jak chcesz z miarka zamow przez net i spokoj "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"