[...] przypadkow przebieg zdarzeń: N - nowa M - Martucca N: Muszę ważyć tyle i tyle, wtedy i wtedy, odżywiam się zdrowo, trenuję 10x w tygodniu i nie chudnę M: N: szczeniacka pyskówa oraz... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/20210_405931909478140_897887495_n.jpg %-) M: \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-11-13 18:57:30
to zalezy od wielu waznych czynnikow ,metabolizmu , typu sylwetki ,wagi itp ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86659 <- konkursik :) ------------------------
albo to: http://bigpaker.net/kreatyna.htm na koncu jest napisane, ze zaleca sie spozywanie kreatyny lacznie z ww i bialkiem a wedlug bsn po spozyciu cellmassa, wlasciwe przed 1,5 h i po spozyciu nie mozna jesc bialka? ocb?
http://www.e.iprogramy.net/program/672 takie coś? nie wiem, nie testowałem. http://www.bfmsa.com.pl/pobierz,program_komputerowy_do_wstawiania_zdjec_na_naszej_klasie,702.html Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2008-10-06 18:06:02
Cojest ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
No więc słuchaj wujek: ja polecam musli na bazie płatków owsianych z dodatkiem orzechów i słonecznika, bo dostarczy Ci to kwasów tłuszczowych. Co do liczenia kalorii, to oczywiście słynny kalkulator: http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm możesz też pogrzebać na stronie kalorie.net Warzywa z puszki - jak wyżej.
http://www.youtube.com/watch?v=Auxya9eLKb4&feature=fvw Ćwiczenie proste: przez łeb, po nerach itp. Popróbuj zdobyć info. na http://budo.net.pl/viewforum.php?f=68 (jest tam o filipińskich SW). Pozdrawiam.
Najlepszym spalaczem jest taka metoda: https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/599346_10151136147593755_542848416_n.jpg A poważniej to na pewno jakoś działa ale coś za coś :)
Trzeba przyznać że "wizualna forma" coraz lepsza https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10610930_753346658040423_895707970529454969_n.jpg
Kto walczyl konkretniej Targetu, bo nie moge poznac? Mateusz Czyż. Wyniki są na stronie:http://www.liga-muaythai.net.pl ps. czemu tu zamiast okienka "cytuj" jest "zgloś naruszenie zasad regulaminu" i gdzie jest w takim razie ta opcja
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/551081_407463045968296_1363683257_n.jpg Holandia? :D Drogo czy nie drogo to nie jest takie istotne bo proporcje zarobkow/socjalu sa w drogich miejscach wypasione.
uff wyglada na to ze Cyberpump stal sie strona komercyjna coz cala strona dotyczy HIT, ale niestety trza za nia obecnie placic link do sztandarowego produkty HIT czyli HIT FAQ http://www.sover.net/~timw/faq07.htm Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'