net

no to już zauważyłam. i po co t na net wstawiać:/ hehehehe ale humor poprawiło..:D

a mnie nic nie boli, ale net mi się psuje:/

aaaa wypiłbym :D Kacper paaaatrz , jakie zdrowe dziewcze polskie %-) https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q71/1520714_569659956448722_164058422_n.jpg

tylko net dobre białko 15kg http://www.sfd.pl/%5BS%5D_bia%C5%82ko_wpc80_15kg_TANIO-t992205.html

moj net nie nadaza za wami 5 x musze wpisywac to samo ehh

[...] początku wszystkie trzy boje na prawie maksa (to było ok 30 serii.a potem trening całego ciała typowo kulturystyczny-pewnie było z 70 serii. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/10391732_1218795108197_5142346_n.jpg?oh=836d1b8b8d28f7d5d8d4e4ac3533e868&oe=58FE6265 I tak cały tydzień,3-5 razy w tygodniu. To ,że nie idzie sprawdzić,czy [...]

Teraz widać obciążenie i cały ruch sztangi Styl sumo- jaoś osobiście niezbyt mnie pasuje ale wielu zawodników czuje się w tym dobrze Tak wygląda podniesienie 275 kg https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/16864589_1216083395112237_6736666062139207228_n.jpg?oh=b2ca0cd73a108de860ff599a9378719a&oe=593E655D

[...] własnej roboty z mąki żytniej,pomidor 2) Mozarella tarta + tuńczyk + warzywa 3) Ryz basmati + pierś + cebulka + warzywa 4) All day truskawka + pistacje +pomidor. Suple: All day 40g BCAA 5g pomiędzy posiłkami Fotka kolacji - http://wrzucaj.net/images/2015/04/01/20150401000137.jpg Jutro plecy + biceps, oj będą martwe ciągi będą .

[...] Środa 8.04. Dzisiaj plecy i biceps, punkt 10 kurier dzwoni do drzwi, i juz wiedziałem,że to porcja nowej motwywacji. A więc Firestarer, nowa płyta i ogień!http://wrzucaj.net/images/2015/04/09/bez tytułuGeocy.jpg Po śniadaniu poszła mocna kawa,więc wolalem wziąć 1 saszetke, zamiast 1,5. Siła idzie do przodu , praktycznie w każdym ćwiczeniu [...]

[...] też widze wyświetlenia, wczoraj było 0. Ktoś skasował albo jakiś bląd czy cuś. Dieta; 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +pomidor 2)Ziemniaki +schab z sosem + warzywa 3)Ryż jaśminowy + pierś + warzywa 4)Makrela wędzona + warzywa Trening Aero 45min Suple: brak Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/11/20150510195719.jpg

[...] - 27,5kg na rękę Squeeze press 3x 13-15powt - 15kg na rękę. Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie (łokcie przy ciele) 3x4-6powt -53,5kg Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3x 10-12powt - 31kg Tate press 2x 13-15powt - 12,5kg na rękę. 30 min aero Suple: brak Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/19/20150518134931.jpg

[...] penne +pierś+cebulka+ mizieria (jogurt naturalny+cebulka+ogórek) 4)tzw. ,,kolacja Przemysława'' https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o + pistacje Trening: wolne Suple: 5g TCM Powder rano, 5g po południu Vitality Sport -1 caps po kolacji. 40g 6 Blend Protein Foto szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/06/17/20150617014002.jpg

Fotki zrobione, net już jest, a więc dobrej nocki i jutro wracały na pełnym gazie :)

%-) Net słaby :P

Dzięki Mleko, ale coś mi się kiepsko ładuje to może mi net coś szwankuje kvrwa

no fajna zwinna to 1000rr jest, kolega ma z 2005, moto-maniak.net pooglądajcie;)

Mowie ***any net mi sie nie laduje

[...] mowiac o zmasakrowaniu sie? A komorki nikt nie smie zakosic, ostatni agent jakiego wyslalem by zakosil ja (i slynna "liste kontaktow") wrocil co prawda do bazy, ale bez dloni i umarl w meczarniach po 2ch tygodniach zatruty nieznanym wirusem... przed smiercia puscil w net ostrzezenie by nie krasc sprzetow Harda. <5 sekund ciszy>

http://www.mindandmuscle.net/mindandmuscle/magpage.php?artID=32&pageNum=1

[...] tabsy ode mnie ;-) Aaa i dzisiaj będzie już u mnie bronzer :-D nie bierz od Bzyka żadnych tabletek ,a już szczególnie podobnych do tych http://cdn6.poradnikzdrowie.smcloud.net/t/photos/t/52733/ecstasy-mdma-dzialanie-objawy-i-skutki-uboczne-zazycia-narkotyku_3475589.jpg bo zamiast na zawodach to wylądujesz w Mielnie na baletach 8-) :)) Hahahaha [...]