[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - Ważne info, nie jem mięsa, raz na tydzień lub dwa staram się jeść rybę. https://zapodaj.net/dea49bc9925bc.png.html https://zapodaj.net/00b6c01d11592.png.html https://zapodaj.net/dc139c4f9df9a.png.html CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? - [...]
[...] : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: CEE, amino, glutamina, no-xplode, animal flex, teraz ruszyłem cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: bardzo duże uwagi i sugestie: w treści Staż treningowy: 3 http://zapodaj.net/149b238b5e88.jpg.html Zmieniony przez - biskupftm w dniu 2010-01-20 23:17:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dzisiaj w każdy dzień "szóstkę WEIDERA" Tutaj kilka fotek, przed i po dwutygodniowym treningu i diecie. Przed treningiem pierwszy dzień: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q79/s720x720/539694_503202339750754_1368973669_n.jpg Przed treningiem 2 tygodnie później [...]
[...] z odbiciem obunoz i jednonoz" Mam takie pytanie: Ile powtorzen tego robic i ile serii? Oprocz tych cwiczen chce jeszcze robic nastepujace cwiczenia: 1. http://exrx.net/Plyometrics/VerticalDepthJump.html 2. http://exrx.net/Plyometrics/LongDepthJump.html 3. http://exrx.net/Plyometrics/LongJumps.html 4. [...]
[...] koszulki Armani jeans 100% oryginalne koszulki są z Anglii za koszulkę 60zł Wszystkie koszulki rozmiar M oprócz różowej ma rozmiar S pisać na gg 18888977 http://zapodaj.net/6fd54c9213cc.jpg.html http://zapodaj.net/c21e6a9fd0e9.jpg.html http://zapodaj.net/4efca5b139e4.jpg.html http://zapodaj.net/2fb9d985504e.jpg.html [...]
[...] vs Gago Drago http://www.mediafire.com/?zde3tcylorx http://rapidshare.com/files/127870607/K-1_World_Max_2008_Final_8_-_Andy_Souwer_vs_Warren_Stevelmans_-_www.fight2live.net.avi Yoshihiro Sato vs Buakaw Por. Pramuk http://www.dailymotion.com/**********s/video/10166363 http://www.mediafire.com/?ytcnj3wyy3n [...]
[...] powrót do regularnych treningów. Z kulturystyką już za pan brat wiele lat. Kiedyś nawet startowałem jako junior (około 10 lat temu): https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/30915_116387321726952_3513721_n.jpg?oh=550e6f1e7ea0b51411689e98af94a9da&oe=5A707006 Tutaj z Witkiem Pomećko, który wtedy wygrał . Ciekawe czy jest na forum, [...]
Jedyny tak duży w Świecie serwis internetowy www.armpower.net, o ogromnej „skarbnicy" wiedzy o dyscyplinie sportu jaką jest siłowanie na ręce w dniu 29 kwietnia 2009 roku w Gdyni, podczas III Międzynarodowego Festiwalu „Sport ficts Film festiwal" został laureatem głównej statuetki w kategorii „Nowe media". „Jest to wielkie wyróżnienie dla [...]
[...] barwie (mieszanie różnych gatunków prawdopodobnie powoduje większego kaca). Źródła: Roger E. Vogler, Wayne R. Bartz „Nastolatki i alkohol" Jean Kinney, Gwen Leaton „Zrozumieć alkohol" Zoja Najda „Co psuje się od alkoholu?" http://bigpaker.net/alkohol-kac-trening.htm http://www.olimpec.pl/kulturystyka/piwo-po-treningu-art88.html i wiedza własna J
[...] ciężaru bez gryfu) na suwnicy smitha Zdjęcia takiej sobie jakości(nie moglem ogarnać lampy błyskowej)postaram sie o lepszy aparat jutro i wstawie nowe. http://zapodaj.net/7efe293ffaab.jpg.html http://zapodaj.net/3aaf99a4e7b8.jpg.html http://zapodaj.net/8c29c8632032.jpg.html http://zapodaj.net/1f691cd0cffd.jpg.html [...]
http://www.mocni.net/zdjecia/sos15/g1.jpg 15 kwietnia 2015 roku kolejny raz miałem przyjemność poprowadzić zajęcia sportowe z młodzieżą ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Chełmnie podczas dnia profilaktyki zdrowia pt. „Sport, zdrowie i uroda”. W tym roku prowadziłem zajęcia wspólnie z właścicielami siłowni Polar-Fit w Chełmnie – panem [...]
[...] . wzrost 170 , waga 68 kg Biceps 36 Klatka 105 Udo 65 łydka 39-40 Przedramie 30 Dwa pierwsze zdjęcia są aktualne , reszta sprzed około 2-3 miesięcy . http://wrzucaj.net/image/JK9 http://wrzucaj.net/JKD http://wrzucaj.net/JKJ http://wrzucaj.net/JKe http://wrzucaj.net/JKj http://wrzucaj.net/JK2 Zmieniony przez - dudilp w dniu 2014-06-22 [...]
generic viagra buy cheap no prescription mencari Xanax no prescription buy clonazepam no prescription soma pay cod WNewtonSC cash for tramadol amoreno1ccad xanax online cheap Hughes59mdw free shipping xanax magazine ultram no prescriptions needed stakeholders medicine tramadol resources Topamax deliver to uk fed [...]
kto chce kupic grafie ? http://www.nextrev.net/ftp/niktus/sklep.gif pierwsze http://www.nextrev.net/ftp/niktus/80.gif drugie http://www.nextrev.net/ftp/niktus/skup/paker1.gif trzecie http://www.nextrev.net/ftp/niktus/skup/mamut7.gif czwarte http://www.nextrev.net/ftp/niktus/car.gif piąte http://www.nextrev.net/ftp/niktus/winko.gif szuste jedna [...]
[...] jak z bajki-dzieki świetnej proporcjonalnej sylwetce juz po 3 miesiacach treningu trafił na okładke magazynu MensHealth w 2008 : https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10563371_10201254357480774_2050074393_n.jpg?oh=e8936c60b6b139e71c481928986ce7e1&oe=53D7F6D1&__gda__=1406653184_096fd0fdee9689fb0820e8890d5be512 [...]
Sprzedam spodnie Alien, Mass, założone może 2 razy, stan idealny, jak nówki !! http://s6.zapodaj.net/78516745.jpg.html http://s6.zapodaj.net/84002098.jpg.html http://s6.zapodaj.net/82404791.jpg.html http://s6.zapodaj.net/82404791.jpg.html Cene jaka mnie interesuje 100zł/sztuka Mass - rozmiar 32, Alien - L
W pażdzierniku a dokładnie 25 października odbeda sie największe zawody federacji IBFA https://scontent-a-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10711142_10202900286973961_5824231481909519593_n.jpg?oh=b7af658059b62923e54322b29629d36c&oe=54B94A01 [...]
Witam, mam 24 lata, 178 cm wzrostu i waże aktualnie 93 kg. Od kwietnia jestem na redukcji, zbiłem z 99 kg do tych 93 póki co, z dietą oczywiście. Teraz pytanie, wysyłam zdjęcia i prosze o ocenę, bo boje się że dopadła mnie gino. Dodam że jakoś nigdy nie zwracałem uwagi na te suty, bo nie pamiętam żebym je miał (albo nie były dla mnie problemem). 2 [...]
[...] Rosji. Wynik końcowy 4:2 i tytuł Mistrza Świata pojechał do Stanów Zjednoczonych. Nie ma co ukrywać, że John Brzenk trafił w końcu na godnego przeciwnika, któremu myślę zabrakło nie siły, lecz obycia i doświadczenia jakim dysponuje żywa legenda Armwrestlingu - John Brzenk. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/