net

Jeszcze kilka zdjęć [...]

[...] - Wolne Wreszcie zabrałem ze sobą aparat na trening. Niestety nie było nawet chwili, aby nagrywać filmy. Na pocieszenie zdjęcie zrobione po treningu %-) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/35126f6628c54b3a1ef2aaba0b371af8.jpg - - - - - DIETA i SUPLEMENTACJA - - - - - Black Devil 3kaps. po przebudzeniu Posiłek I 100g płatków owsianych, 70g [...]

[...] mandarynka %-) Black Devil 3kaps. przed spaniem Trening bez Stano fusion był zdecydowanie mniej intensywny i cięższy. Zdjęcie posiłków: Mięsko na cały dzień: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e1ced7eaf8020dc3fac804f304b40d12.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/61d99075a3b886544244c12798fb65df.jpg Egzotyczna jejcznica: [...]

[...] ponieważ coś nie mogę ostatnio usnąć. Nie jest to koniecznie wywołane przedtreningówką, bo zdarza mi się ostatnio spać w dzień również. Zdjęcie posiłków: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b49458226b7829d411e7cbf2374cef11.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/5a67af8fcb7e2623fdf35ee3a355fb92.jpg [...]

Co prawda Branch nie wystartuje w tegorocznych zawodach, ale wklejam kilka jego zdjec jako zawodnika, ktory sie zakwalifikowal. Zdjecia z tej samej imprezy co powyzej.

[...] 1 - Ruslan Karaev vs. Chalid "Die Faust"; http://rapidshare.com/files/148786039/Ruslan_Karaev_vs._Chalid__Die_Faust__-_K-1_World_GP_2008_Final_16_-_www.fight2live.net.avi 2 - Jerome Le Banner vs. Junichi Sawayashiki; [...]

SFD/Images/2015/7/22/ec66fde7ad1a4977a4a45fa0d7cfb905.jpg SFD/Images/2015/7/22/6f6a4df0e0f040ef91e6cf7d9d48aec7.jpg SFD/Images/2015/7/22/b7290142c3344589ae39148d9bdc2e1f.jpg SFD/Images/2015/7/22/b9a9a6bb0b7e401fb259a47903a355f4.jpg SFD/Images/2015/7/22/5e1d2801115746bba8608fb486676fb6.jpg SFD/Images/2015/7/22/d87f282a0d47462a9760aca0942107fb.jpg [...]

Jacek Patorski z Madrytu...: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1381312_581843618518042_856458349_n.jpg I inni zawodnicy: [...]

kolejne: [...]

poprawka ;D link link2 link3 link4 link5 link6 link7 link8 jutro wstawię najprawdopodobniej plecy ;D Zmieniony przez - Daniel96r w dniu 2014-01-04 02:21:25

Drużyna A klasyk do 180 cm Przemysław Żokowski: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1625485_10202902060130698_1349699345952414923_n.jpg klasyk do 175 cm Hubert Kulczyński https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1.0-9/p480x480/10256196_10202902075571084_2030606947599599383_n.jpg Kulturystyka ekstremalna: [...]

[...] inne foty na których jesteś (myślałem ze ostatnia jest ta sama co już wklejałeś ale to chyba inne podejście), na profilu Mariusza Oliwy :-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56852807_2241062582582779_1821028492410617856_n.jpg?_nc_cat=101&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=c917f03a265f0f2a412b5a4d93857544&oe=5D36F2B4 [...]

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s600x600/11205553_701194883339610_7909516614722172736_n.jpg?oh=d4b49999a0580c5f2edcca69fe96ca29&oe=5609989E https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s600x600/11224683_701194960006269_3507871220403265612_n.jpg?oh=d5ab7438b4660593419c2278639493a9&oe=55C279AA [...]

[...] działania!! (y) Masz ustalone posiłki, czy korzystasz z jakiegoś kalkulatora kalorii? Maj 2020 (koniec redukcji) / Pazdziernik 2020 (koniec masy): https://zapodaj.net/images/54c7833b6914f.jpg https://zapodaj.net/images/d01b17e343736.jpg https://zapodaj.net/images/55ee61e6c13d8.jpg https://zapodaj.net/images/22df547638daf.jpg Korzystam [...]

[...] Marlena Wawrzyniak: Można nazwać ArmKing- John Brzenk. Armpower: Czy Armwrestling, to sport dla wszystkich? Marlena Wawrzyniak: Dla Pasjonatów Sportu Armpower: Co dalej? Marlena Wawrzyniak: Jestem w trakcie przygotowań do European Armwrestling League. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] ponad 120 zawodników W temacie zawodów jest dość dużo zdjęć -tu wrzucę osoby,które znacie z tego działu: Rutkow przyjechał z Marianem https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/17362738_10210682192189137_7503403742027320913_n.jpg?oh=d46bb8ab131bb37542a1639cf9b7e965&oe=5963D823 Marian-pierwszy z prawej [...]

Tak dziś mnie wpadło-w jakim towarzystwie relacjonowałem zawody w San Marino :) https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18739931_1738726916417427_577196455896741950_n.jpg?oh=937313ca57e366eed0dd17c74ebfc1ca&oe=59D75D01 Plany na najbliższe tygodnie: -25 czerwiec trening podciągania na drażku i poręczach-kierunek jeden-zrobić w trzy miesiące [...]

Kategoria do 80 kg https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/29339802_10213794021662929_3097909680962273280_n.jpg?oh=487795e4859002fcf91d009cdd460ed8&oe=5B45AD39 https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/29314989_10213794029223118_7052079233354432512_n.jpg?oh=7c346ae2ec102dddcc2b589e7ce03296&oe=5B2D12F9 [...]

[...] nie brał udziału w zawodach,bo złapał paskudną kontuzje mięśni uda-która ie poddawała się leczeniu i regeneracji i w kółko się odnawiała. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/43277907_1829349837160115_58127447433936896_n.jpg?_nc_cat=102&oh=8403b6005a48a22e29a354071791824b&oe=5C1CE089 [...]