net

ktory to czeka na telefon od dziewczyny?

Ok Bardzo proszę miej mnie na uwadze :-) ja jak na razie przrgladam net w poszukiwaniu jakiegos gotowca. Co do miski czysto 1900 kalori 130g białko 65g tłuszcze 200g wegle Bez podziałów na posilki przed po sniadania kolacje itd Prosto i przejrzyscie pidzielone na 5 równych części tak jak wczesniej pisałaś ;-) Oczywiście jak znajde jakiś sensowny [...]

Hi, potrzebuje pomocy, cały czas myślałem, że jestem ektomorfikiem, ale wszyscy mi mówią, że mam szerokie barki. Wg. was to ekto czy mezo? Dzięki za odpowiedzi : ja.jpg

Mam taką dietę : http://zapodaj.net/97e25e6bbbd67.png.html. Czy mogę prócz niej jeść coś innego i prócz wody, coś innego pić? W ogóle teraz mi mama wyjechała z tekstem, że obiady to mógłbym jeść normalnie, a nie wydziwiać ... Jakieś porady?

Że nie jem zwykłego obiadu tj, zupa i schabowy :D A ta dieta to powinien być dodatek... http://zapodaj.net/99a4f86013966.png.html Może teraz będzie działać. Wrzuć dietę i dokładny opis w nowym temacie.

slawle obczaj link tylko to jest cała płyta nie wiem czy mozna pojedyncza piosenke zassac http://www.torrentreactor.net/torrents/1664982/AC-Seven-Yearmix-2007

A ja wstałem o 6:45, ale net mi nie chodził i nie zdążyłem obstawic PP Zamykam.

widok zza okna.. wszystko zamarznięte..dramat

Tu takie próbki. Kiedyś trafiłem na super publikację ale w języku rosyjskim. Niestety teraz nie mogę znaleźć tego linka. Tytułu niestety nie pamiętam. https://usagym.org/pages/home/publications/technique/1996/8/strength.pdf http://brihaspati.net/downloads/Building%20the%20Gymnastic%20Body%20%287Summits%29.pdf

Takie miałem kupić, ale jednak na nowe gi mad doga czekam: A kalesraki tez se kupie, a co! Tylko tańsze niż te powyżej, a w zimie na sale albo do submission jak znalazł

http://www.bsnonline.net/products/products_expanded.php?id=834266001309 cztery porcje sa w srodku ale nie wiem czy Ci sie uda w sklepie zanalezsc gdzies kopie jak trza hrhr

ja wiem http://img1.wikia.nocookie.net/__cb20121201211335/nonsensopedia/images/3/30/Amarena.jpg

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10527708_824118754307662_7257751642084699471_n.jpg?oh=e3dfd48ed98ec38e9c495a4da5b25b61&oe=54ABA59F

dream pedale kocham cię pizgać przy zgaszonym świetle https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10676330_10152550159788386_6341946064454467577_n.jpg?oh=4e56b87ab4edaf08accb1ab54182059b&oe=54E86034

ile dajecie w skali 1-10 tej dupie? %-) https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1379728_833451663374014_4322596709828883865_n.jpg?oh=581101214d70fd3126a9bd300b74278d&oe=54F52160

Kupcie mi to

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10171220_656021547810310_8994027818562606280_n.jpg?oh=82d7a05b761ced626230ad17a2336dd9&oe=54F64134 NA SUCHO?

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/p480x480/10382732_1480530915553159_1529278925229607820_n.jpg?oh=bc7b6b725f7d216c4234b4bfc3cb6429&oe=54BAC8D8&__gda__=1420774515_e327ed13549afec0cfeb8cab10d3bfff

do zundappa podobny http://bmwdean.home.att.net/r35.jpg