net

Macciej mi możesz wysłać tą pioseneczke na maila maczka@idea.net.pl Pozdrówka !!! Życie to ból

[...] tego twojego to wklejasz juz ktorys raz chyba bo go kojasze :), calkiem ladny, tylko imo rece za male .. chosaisz ile ja bym dal za takie rece :) -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

[...] wal do mnie na maila:) i odpowiedz na moje pytania ktore zadalem Ci we wczesniejszym poscie z tym , ze o zdaymach i takich rzeczach tu nie mowisz to normalka bo ogolnie net to nieodpowiednie miejsce:) ale z twierdzeniem , ze tu sa nieodpowiedni ludzie sie jakos nie zgodze bo jeszcze bardzo mozesz sie zdziwic kto tu przesiaduje a co do stylu [...]

tak ktoś na pewno www.armpower.net taki sprzęcik kosztuje 130 zł - więc zastanów się czy warto bo naprawdę da się zrobić mocny ścisk bez niego (ale z pewnością ułatwia). Jak się zdecydujesz zamówić na tej stronce to uzbrój się w cierpliwość mi po kilku miesiącach przysłali .

zdrowia SmalczeS i szczescia .. i tej fury z góry

wiem ze ciezko jest sie na ten temat wypowiedziec... bo nie da sie tego w ten sposob (net) zdiagnozowac... tak sie spytalem bo moze ktos mial podobne objawy i moze by cos powiedzial an ten temat

Dzięki OloKK . Jeszcze raz przypominam, że informacje o GM Park umieściłem na stronce klubu http://acarya.lh.pl/article.php?id=34 , a Ge-Baek w wykonaniu Mistrza możecie ściągnąć z tego adresu: http://toya.net.pl/~krzysg/Park_Jung_Tae.avi Pozdrawiam i oczywiście jeżeli macie coś więcej, wrzucajcie dalej

sorki deptak że nie odpowiadałem tak długo ale mi się net s******lił co do wagi to mam już prawie połowę kaski po woli się stuka jeśli nie spieszy Ci się z tym to poczekaj jeszcze troszkę a jeśli chcesz się tego szybko pozbyć to , niestety , Pafcio niech Ci dobrze służy odezwij się jakby co DZIĘKI ZA CIERPLIWOŚĆ szacuneczek dla wszystkich [...]

[...] powolnego klocka. Przede wszystkim zapomnij o ćwiczeniach izolowanych tylko wielostawy dynamiczne z podnoszenia ciężarów jak rwanie, podrzut, zarzut i inne http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html . Tylko niskie zakresy powtórzeń od 5 w dół w ten sposób stymulujesz szybko kurczliwe włókna mięśniowe Na sesji treningowej trenujesz całe ciało [...]

http://fizjo-plus.net/stretching-miesni-kkd/

[...] jeden z najwybitniejszych trójboistów (niestety już nie startuje w IPF, dostał dożywotniego bana za doping) i jego fatalne podejście w siedzie, na sztandze ponad 440 kg!! http://www.irongame.net/videos/EdCoan-2002MountaineerCup4-2cndAttempt981lbINJURY.mpg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

http://www.irongame.net/videos/[email protected] looknijcie na ten filmik, gosciowi chyba sztanga na głowe spadła bo tak go podrzuciło !!! ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

cos sie zle wkleilo www.irongame.net/videos/[email protected] ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

[...] postawowe bicepsy-1 postawowe (przedramiona- 1 podstawowe - opcjonalne) OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15 (pamiętając o zapasie powtórzen) można posłuchać też muzyki o tematyce kulturystyki http://www.s0lar1s.net/kulturysta.wma skompletowane by faku

http://psychika.net/2009/12/testosteron-uniewinniony-to-nie-on-jest.html

Jakosc foty do dupy, czym to robiles kam. net.?

Mam u siebie na serwerze podobny zbiór ciekawych materiałów do pobrania http://www.mocni.net/weblinks.php?cat_id=7

[...] Pozdrawiam zzaba OTO TEN TRENING PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK Ćwiczenia na tytanowe kostki http://www.youtube.com/v/5Elo1YTeIQs Przerwa 3-5 min ABS http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf zacznę od poziomu 1 Przerwa jakieś 5 min 1)Przysiady klasyczne (m. ud) 2) Podciąganie na drażku (m. grzebitu) 3) Pompki klasyczne (m. piersiowe) 4) [...]

U mnie przez parę dni farbowało ale tylko trochę, później przestało. Te świetnie wyglądają; http://antom.net.pl/index.php?products=product&prod_id=59 http://www.dso.pl/spokey-rekawice-usztywnieniem-brazo-p-4013.html Gdybym miał wybierać to wziąłbym któreś z tych dwóch linków.

Witam wszystkich kochani jak dawno was nie widziałem stęskniłem się z wami wszystkimi net mi się popsuł i nie było mię przez jakiś czas ale troszkę od począłem od kąpa i ten czas przed kąpem wykorzystałem na ulepszenie treningów i diety ale fajnie że znów was widze. Oki przywitałem się a teras do roboty zwiększanie ciężaru przy podciąganiu jest [...]