SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z ekipą niemiecką przyjedzie znany kulturysta zawodowy polskiego pochodzenia:Roland Czurlok-bardzo popularny kiedyś w Polsce: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10308255_10152087493557061_4131788453318422101_n.jpg Ukazał się też wywiad z ambasadorem zawodów w Pradze-Kai Greene [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dziwisz się???? Gość sobie spokojnie je a tu mu każa mówić i koszulkę ubierać....:) [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 07:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiedz to jemu %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23316602_1111833715620469_1192871987690838371_n.jpg?_nc_cat=110&_nc_oc=AQkp3xeerxmBSybtmPfv-KH7a3sfQqiuVQSZQyXWTq4QG8PL0j17iZcNk4WHmCGurzw&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=f5134eda07a073624d75281e31f8edb6&oe=5E5DB0AE a tak serio to Robert ciska mocno siłowo też :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiedz to jemu %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23316602_1111833715620469_1192871987690838371_n.jpg?_nc_cat=110&_nc_oc=AQkp3xeerxmBSybtmPfv-KH7a3sfQqiuVQSZQyXWTq4QG8PL0j17iZcNk4WHmCGurzw&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=f5134eda07a073624d75281e31f8edb6&oe=5E5DB0AE a tak serio to Robert ciska mocno siłowo też :) Idealne proporcje <3 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Łużniki w Moskwie A to stadion Łużniki w Moskwie gdzie bedzie rozegrany final Ligi Mistrzow: Pojemność 84 745 Miejsce dla VIP-ów: 2 380 Miejsca dla prasy: 402 Kluby: Spartak Moskwa, Torpedo Moskwa Moc oświetlenia: 1 450 lux Inauguracja: 31.07.1956 Adres: Luzhnetskaya nab. 24, 119048 Moskva Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-05-19 15:45:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, topmobil.net

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wróciłem się po chlebek ale ryżowy. Zjadłem 2x chlebek. 150g truskawek - co dało jakieś 20g ww , zamiast 40 w 2 kromkach. Potem włączyłem Generation Iron http://moviehole.net/img/geniron.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Qd-4qBhUSR4 i nie wiem kiedy ale padłem. Obudziłem sie po 1,więc wszamałem coś na szybko i poszedłem spać nadal. Weszło z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiecej zdjec: http://szpieg.mydevil.net/sfd/ - wiek 20 lat - staż treningowy 3 lata - najbliższy cel sportowy: redukcja - planowana dieta zgodna z celem: dieta ketogeniczna, http://wklej.org/hash/80d6aa62454/ - planowany trening zgodny z celem: aeroby+split+boks+basen+hiit (do rozpisania w wolnym czasie) - rekordy: WL=105 kg, MC = 190 kg, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja: Białko, aminokwasy, preparaty na stawy, Kofeina wrzucam zdjęcie z wycinki i odwodnieniu bo nic innego aktualnego nie mam https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q83/s720x720/486664_136482556540353_815720307_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/970162_663170567044540_704586165_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy, aminokwasy - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy-wystarczy w ankiecie jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z obowiązkiem trzymania aktualnego dziennika : http://zapodaj.net/images/6a68ae74c267c.jpg http://zapodaj.net/images/40b627316a47e.jpg

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Kondziem i useramiw wyciskaniu maksymalnym i wielokrotnym-został teraz mistrzem Polski służb mundurowych w wyciskaniu sztangi leżąc. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 11:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udokumentowane niżej. https://www.youtube.com/watch?v=1PNAJN_dDHw Statuetka, medal i torba supli zdobyta i oczywiście duża satysfakcja. https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10171297_646486572066991_5974428281514823622_n.jpg?oh=837063450a39877c84f49b1799a9e477&oe=548507FE czerwiec Świdwin 4 miejsce, konkurencja spora:-) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 16:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Paweł Staniecki i flagowi kulturyści Polski,których zabaczymy w Opavie /SFD/Images/2015/10/23/aeb2fb7ff85d402f93bb1a40ea27c1dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15438 Data: 2015-10-23 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiem, że temat heath'a ale i tak polecą komenty nt ramion ruska Zmieniony przez - mmakaveli w dniu 2010-04-24 20:45:41

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna redukcja - interpretacja wyników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie załączyły się badania: https://zapodaj.net/70f11787d63da.png.html https://zapodaj.net/94fcc7e0589d3.jpg.html https://zapodaj.net/de8d5e50bb304.png.html Tylko prolaktyna była powyżej, wszystko inne w normie. Wnioskowałem, że prolaktyna może być przez badania 20min po przebudzeniu (bo klinikę mam 2min od mieszkania) przez długotrwały stres i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2019-08-29 10:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x8 2B. Przyciąganie gumy do brzucha siedząc 3x8 4. Ściąganie gumy (narciarz%-)) 3x 10 5. Wioso hantlą 3x8 6. Ściąganie gumy wąsko 3x10 http://www.myhomepersonaltrainer.net/eft/images/exercises/images/Band_Close_Grip_Pull_Down1M.jpghttp://www.myhomepersonaltrainer.net/eft/images/exercises/images/Band_Close_Grip_Pull_Down2M.jpg 7. Wznosy z [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] oliwek 9g, 5. Kurczak 175g, Ryż brązowy 75g, Oliwa z oliwek 9g, 6. WPC 30g, Oliwa z oliwek 9g. Suplementacja: - witaminy, - omega3. Trening: OFF. https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t34.0-12/10720963_783092021753413_1794530612_n.jpg?oh=e51ae0d130916015796c2306a7d2eab4&oe=54399DFC [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2014-10-09 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)