net

Syfy tego pokroju, to mała objętość. Tutaj zrzuty: 1. https://zapodaj.net/87fda58bb4707.jpg.html https://zapodaj.net/2c651234b9b26.jpg.html https://zapodaj.net/53aed8f92655e.jpg.html https://zapodaj.net/b5101e79d96b8.jpg.html 2. https://zapodaj.net/8ca64baa7f9c8.jpg.html https://zapodaj.net/c9720b30d52bf.jpg.html [...]

Troche więcej teraz pójdzie [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/968899_593542874009327_1894014940_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/947198_591903190839962_563902419_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/942095_591066440923637_1175176448_n.png [...]

Wiecej fotek z Los Angeles. Melvin Silvio Quincy

Płeć Mężczyzna Wiek 20 lat Waga 96kg Wzrost 183cm Wymiary klatka 117cm talia 103cm biceps 43cm przedramię 33cm udo 64cm łydka 43cm AKTUALNE ZDJĘCIA http://zapodaj.net/dc58f5040bec.jpg.html PRZODEM http://zapodaj.net/7cf720bf989e.jpg.html PLECY http://zapodaj.net/7d160d2a7306.jpg.html NOGI http://zapodaj.net/8da856eb6e8f.jpg.html INNE [...]

1. Wiek: 21 lat Waga aktualna: 70kg - po redukcji (zwykle ok.75kg) Wzrost 170cm 2. Staż treningowy: 3-4 lata 3. Najbliższy cel sportowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz poprawa siły 4. Planowana dieta zgodna z celem: Dieta zbilansowana zgodna z celem ok. B/T/W 2,5/1/5+ Przykładowa rozpiska 6-ciu posiłków mojej diety na masie ok. 3200kcal: I [...]

[...] SW - MC 115kg SQ 90kg WL 75kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: Spalacze :Activlab MM Burner , Fitmax Fire Fit , BCAA , glutamina i tcm , http://zapodaj.net/images/e80153dfd9208.jpg http://zapodaj.net/images/438552efa7202.jpg [...]

Jeszcze troche zdjęć [...]

[...] choroba mnie wziela trzeba wziasc sie do pracy teraz bo malo czasu zostalo a roboty sporo widze spadki lekkie troche z dieta bylo na bakier. Nie pisalo poniewaz zasrana netia to patalachy deklaruja sie ze wlacze net po 24h jak wylaczy tp i gowno niemam do dzisiaj 10 dni czekania i***** dlatego zrezygnowalem z nich i dogadaalem sie z tp [...]

Porcja zdjęć od Bartka http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/540779_440855872649749_1286347392_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/382178_440855515983118_1305841431_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/530924_440855399316463_397283730_n.jpg [...]

Troche zdjęć z Rzymu z Mr World [...]

[...] dodatkowym 130 kg udało się zaliczyć...Ale na zawodach wynik byłby 125 kg. Chwila zawahania,rozproszenia,może zwątpienia i przygniotło. [...]

Podejście czwarte na 130 kg-juz zaliczone:Aksel włączył turbo po naszej przekonywujacej motywacji :) https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10429471_10204894282935023_5312536699567763973_n.jpg?oh=825f6f89754612ba74362d47a52d389a&oe=5596AFDB [...]

[...] siłowni w Poznaniu TKKF Winogrady oraz organizatorem i promotorem wielu imprez kulturystycznych i siłowych w Poznaniu i w kraju. [...]

[...] Scena sie tak nagrzała-że trzeba było ja chłodzic wodą-zawodnicy na boso nie mogli stanąć na deskach-tak parzyły.....:) Troche zdjęć: [...]

Kolejne z dekoracji: [...]

Zenit kolejne zdjęcia: [...]

[...] : 200g kurczaka gotowanego + 50g ryżu + 150 g warzyw gotowanych A to forma aktualnie ;) Trochę ziomek kitowo zdjęcia porobił no ale lepszy rydz niż nic ;) http://zapodaj.net/4352ab89aa321.jpg.html http://zapodaj.net/c818fe9fc0e5b.jpg.html http://zapodaj.net/be63bca8e5e74.jpg.html http://zapodaj.net/b33fec47b6d26.jpg.html [...]

DeShaun Grimez - zwyciezca kat. Heavyweight

[...] forma życiowa i piękna sylwetka, osobiście mnie na zawodach nie było, ale bardzo kontrowersyjna ocena sędzioów. POZNAJCIE MARIUSZA PRZYBYŁE! https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/10154558_743016279063468_1179090804_n.jpg [...]