net

Jutro Kondzio zapewne spotka sie z Radkiem Słodkiewiczem a w swoim archiwum znalazł zdjęcie z 2002 roku z wizyty w Turku.. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/v/t34.0-12/10255314_683745751682774_1428239370_n.jpg?oh=cb489a3c6998c6d3e9b7fb4229296bd3&oe=534A3BA2&__gda__=1397389309_e67bfc834ce32db31ea44bdbd93f8cb5 [...]

Dzień 27 Waga na czczo 76,2kg. Czyli +2,9kg przez całe ładowanie i -0,4kg w stosunku do wagi sprzed tygodnia. DIETA I SUPLEMENTACJA Suplementacja jak w sobotę tydzień temu: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s65.html#post5 Ze względu na kawalerski dieta wyglądała lekko inaczej. Mam nadzieje, że nie [...]

Poranne aeroby: spacer w plenerze 50 min teraz śniadanko, naleśniki owsiane z truskawkami https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10409115_949615891725879_3827535000901722874_n.jpg?oh=ee81c4f2d441d11d8ce2900b43a7d9bf&oe=55EAED36 [...]

[...] w poszczególnych kategoriach wagowych. Przypominamy start tegorocznych Debitów godz. 9.00. Wszystkich chętnych amatorów i sympatyków naszej dyscypliny sportu serdecznie zapraszamy. Szczegółowy regulamin znajdziecie w dziale kalendarium strony www.armpower.net Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] Gdynia 2008. Ale Tych z was, którzy chcieliby dowiedzieć się jak wystartowali pozostali zawodnicy - odsyłamy do wyników pomorskich mistrzostw na stronie www.armpower.net. Korzystając z okazji chciałbym w tym miejscu podkreślić przygotowanie juniorów do tegorocznej, pomorskiej rywalizacji. Oglądając wszystkie pojedynki śmiem twierdzić, że [...]

Dzien Cyklu 36-42 Te rzadkie wpiski sa spowodowane brakiem neta u siebie,bo po tych awariach zdecydowali rodzicie wziasc inny net i teraz jestem bez neta w domu.... Przepraszam za to. Treningi i suplementacja stosowana.Na treningach czuje wzrost sily ktory widac po zwiekszanym kg. Teningi: prostowanie nog na maszynie 1s 12pow 2s 12pow 3s 12pow 4s [...]

caef7e580a95.jpg 6a724233c534.jpg 10822259_628139157294922_24180179_n.jpg

http://zapodaj.net/c11231e699eda.jpg.html http://zapodaj.net/adc156f917c85.jpg.html http://zapodaj.net/f8f385cf50a5e.jpg.html Zmieniony przez - deavid148 w dniu 2014-12-06 22:04:48

Dziś Łukasz zaliczył w Ostrowie Wlkp 20 km z czasem 1:49:48 Pisał,że było naprawdę ciężko.. Nikt z biegaczy forumowych tam nie brał udziału? [...]

Damian Niemczuk wygrał kategorie men body w Ciechanowie [...]

George Farah:

[...] zmarnowałem bo myślałem że uda się spalić ten tłuszcz ale niestety jak stanąłem w miejscu tak stoję do teraz. Co powinienem teraz zrobić? Ostatnie zdjęcia: https://zapodaj.net/b52bc955abd3a.jpg.html https://zapodaj.net/e7697bdd6108a.jpg.html https://zapodaj.net/2de43f875d949.jpg.html Zmieniony przez - Fr000000st w dniu 2021-09-07 20:32:38 [...]

[...] że ręki lewej – Małgorzata Ostrowska w rywalizacji reki prawej kategorii open uplasowała się tuż za Marlena na miejscu drugim. W swojej kategorii wagowej +60 kg na rękę lewą zajęła złote miejsce medalowe, natomiast na rękę prawą miejsce koloru brązowego. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] odbywają się tego typu zmagania armwrestlingowe z wielką przyjemnością każdorazowo opisuje rywalizację mastersów i osób niepełnosprawnych. Dzięki tym właśnie sportowcom udowadniamy, że siłowanie na ręce jest praktycznie dla każdego. Za to im serdecznie dziękujemy. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Witam , zakupilem to bialeczko o smaku butter cream toffee mix i dostalem pudlo o wadze 2283g i oznaczeniem NET WT 5.04 LBS ... na zdjeciach widze ze te puchy oznaczone sa NET WT 5 LBS 2268g. ...? a i jeszcze pytanie , w jakich proporcjach rozrabiacie porcje 30g bialka z woda i mlekiem na raz .. ?

[...] o medalistach (i nie tylko) poszczególnych kategorii wagowych. Każdy uczestnik turnieju dostał pamiątkowy dyplom, a poszczególni medaliści zostali obdarowani medalami, pucharami i nagrodami rzeczowymi. Szczegółowe wyniki znajdziecie w dziale: WYNIKI strony www.armpower.net Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/

Incheba Arena gdzie bedzie EXPO oraz eliminacje od 9:00-do 14:00. Phttps://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1378741_10201515418425522_1987142618_n.jpg o 14:00 spotkanie zawodników z fanami,autografy zdjęcia itp.. O godzinie 17:00 rozpoczecie imprezy i finały poszczególnych kategorii w Tipsport Arena(poprzednia nazwa O2 Arena) [...]

[...] sale i bedziemy na drewnianych pomostach,położonych na lodzie. A rano eliminacje sa na sali obok-jest jakiej pokrecone wejscie przez Tipsport wejscie nr 32.. https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1381829_10201565695882427_1684059565_n.jpghttps://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1378878_10201565696882452_72043470_n.jpg

[...] dostałem nia w głowę a raz zachaczyła kanlami o moja kamerę i prawie by odleciała ze statywem-zdążyłem złapać w ostatniej chwili...:) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1375901_10201602023350591_1051392093_n.jpg Stanowisko ładowania w hotelu-dobrze ,że było tyle gniazdek,choć miałem trójniki ze soba-w razie czego.Czasu mało [...]

[...] więc z dnia treningowego zrobił się dzień nietreningowy. Dzień rozpoczęty na ryżu z mintajem kończył się wyszukiwaniem co wpierdzielić - a ma mało węgli :-D https://zapodaj.net/images/56cffa41d4bde.jpg https://zapodaj.net/images/877753f122985.png Co tutaj dużo mówić, nie było tak jak powinno być, ale ani czasu ani kalkulatora nie miałem pod [...]