net

Jeszcze kilka super zdjęć....super ludzi...:) [...]

kolejne ciekawe badanie: czy jest sens cyklicznego uzywania kreatyny - czy moze lepiej wlaczyc do stalej suplemnetacji? Creatine supplementation in health and disease. Effects of chronic creatine ingestion in vivo: down-regulation of the expression of creatine transporter isoforms in skeletal muscle. Summary: These researchers studied the in vivo [...]

prosze o ocenke mojej nowej diety juz dokladniej zeby niebylo monotonii niewiem co dac w niedziele jako 5 posilek <a href='http://zapodaj.net/cd44cb6b1775.jpg.html'>http://zapodaj.net/cd44cb6b1775.jpg.html</a> <a href='http://zapodaj.net/4bd25e3de014.jpg.html'>http://zapodaj.net/4bd25e3de014.jpg.html</a> <a [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/524678_497855796928311_51919154_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/544599_497696220277602_1454795932_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/537441_448136671936683_2053229145_n.jpg [...]

OPOLE SPORT FAIR! Tydzień temu odbyły się targi w Opolu https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1513659_906983339315339_5833295049536885609_n.jpg byłem tam i ja, jako członek ACTIVLAB TEAM - różne firmy z branży suplementacyjnej, sprzętowej - zawody kulturystyczne - różne atrakcje przygotowanej przez wystawców moge szczerze [...]

Kolejne zdjęcia:ćwiczenia mieśni brzucha na kółku-to jest wyzwanie dla osób nigdy tego tak nie ćwiczacych: [...]

Filmy z III Turnieju Hadaka Waza: Tomasz Fiuk vs Artur Kadłubek #2 - final http://www.budonet.net/modules/mx_pafiledb/dload.php?action=download&file_id=29 Tomasz Fiuk vs Artur Kadłubek #1 - walka eliminacyjna w grupie http://www.budonet.net/modules/mx_pafiledb/dload.php?action=download&file_id=28 Sebastian Olchawa vs Paweł Witek [...]

[...] plusami i minusami. Tam trzeba zarabiać :) Resztę dopowiedzcie sobie sami :) /SFD/Images/2016/2/28/a72451d679df411daffc82ad5e4ff2ac.jpg [...]

cd [...]

[...] z 6-7 serii-przedramiona jeszcze mnie bolą-świetna sprawa... Oprócz uginania trzeba mocno ściskać gruby uchwyt,by się nie obracał... [...]

cd [...]

9 dni do Wff-Wbbf Poland od poniedziałku wchodzę na ketoze i zaczynam proces odwadniania [...]

Zadaj pytanie na http://www.naprawrower.net tam Ci szybciej pomogą.

[...] plan A wykonane Dieta ogarnięta i pilnowałam wody. Udało sie wypić 1,5L Twaróg klinek z malinami Kiełbaski śląskie z sałatką Łopatka z warzywami https://naforum.zapodaj.net/thumbs/3767a6a864e1.jpg Wtorek 12.01 Ćwiczenia wykonane plan B Woda ponad 1,5L Dieta ogarnięta Były jajka z pomidorami i majonezem, migdały, upiekłam chleb z masła [...]

Znowu zrobiłam coś nie tak ze zdjęciami.Wrzuce jeszcze raz ale wybaczcie jeśli kolejność inna https://naforum.zapodaj.net/thumbs/7f644e4fffcb.jpg https://naforum.zapodaj.net/thumbs/f89d5ab37e05.jpg https://naforum.zapodaj.net/thumbs/274683297620.jpg https://naforum.zapodaj.net/thumbs/f1a811733b3e.jpg [...]

post pod postem bo "za długi ciąg znaków" RapidShare http://rapidshare.com/files/415801481/U.118.HDTV..XViD-KYR.WwW.SceneTube.Net.part1.rar http://rapidshare.com/files/415801475/U.118.HDTV..XViD-KYR.WwW.SceneTube.Net.part2.rar http://rapidshare.com/files/415801476/U.118.HDTV..XViD-KYR.WwW.SceneTube.Net.part3.rar [...]

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/281338_492717430772728_323084567_n.png http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/545677_466053553439116_1799804110_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/557348_435123779865427_2076147685_n.jpg http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/319411_433295236714948_535473917_n.jpg [...]

[...] rozne , domowe oczywiscie zwiekszona ilosc bialka zeby wychodzilo te 130-150g. Czasami mi po prostu puszcza psycha i wpadam w ciąg slodyczowy na pare dni ale u mnie to genetyczne w rodzinie. Staram sie no ale nie zawsze wychodzi . Co do badan to wrzucam w postaci linkow inaczej nie umialem. Pierwsze 8 linkow to badania zrobione rok temu po [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10686695_756812587725946_1360107414247642144_n.jpg?oh=447f8edbad9e8a69a2d98aca886b2a53&oe=54F3D1D1 [...]