net

[...] 70g) Banan 3.Whey mass builder 1500g fabrycznie(zuzylem 80g) Banan Za calosc chce 220zl +kw(15zl) ew odbior osobisty w Kielcach https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10888217_782941105094067_1309626639_n.jpg?oh=268cca9936e228a5469ff43c4ee804e7&oe=54AE4A21&__gda__=1420717953_48a79fae4dfab196cf6a9cb872346d00

Witam mam mało czasu więc założyłem ten temat. Prosze o porade z czym jeść kreatyne zeby zrobić najlepszy mix. Jak brać kreatyne i HMB w jakich porcjach, po ile, itd. CHpdzoi mi o siłe i kondycje mięśni w sensie wytrzymałość (tak by móc zrobić dużo pompek) Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

[...] z modlitewnikiem: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 - ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/448 - modlitewnik O to ta ławka: http://zapodaj.net/cc0ec896e98f1.jpg.html Mam je już 12 miesięcy, zamierzam je sprzedać tylko nie wiem na jaką kwotę je wycenić, nie chcę za tanio sprzedać. ławka w bardzo dobrym stanie, są [...]

Witam mam pytanie trenuje już no trochę czasu i mam zamiar zmienić plan treningowy.Wie ktoś czy taki ma wgl sens ?Gdy np w poniedziałek mam trening siłowy to we wtorek robił bym interwałowy,środa siłowy czwartek interwałowy.Nie Spale za dużo kalorii i dam radę wyrobić sobie mięśnie ?albowiem przez pewną sytuację musiałem zrobić sobie dwa miesiące [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1907748_327100050781057_4065749451226116660_n.jpg Juz oficjalnie 4 października w Sztokholmie zadebiutuje w UFC... Moim przeciwnikiem będzie czeczen Mairbek Taisumov 21:5,(1:1) UFC Obiecuje ze dam z sobie wszystko i zrobię co tylko mogę żeby wygrać !!! Mam nadzieje ze będziecie mnie [...]

[...] różne produkty, dlatego napisałem coś, dzięki czemu mogę podbić te 4000kcal. Wiadomo będę do tego jeszcze dodawał źródła witamin, których nie wpisałem. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/v/8315_565589356843855_487584286_n.jpg?oh=06e7a825cd52f555cdda21309826054e&oe=523A18BC&__gda__=1379619848_befefef045d503e77fcdfc3b0b7fc0bd

czy ktos moglby mi wytlumaczyc w jaki sposob mam wpisac ilosc godzin aktywnosci fizycznej do tego kalkulatora: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html bo ciagle wyskakuje mi jakas dziwna informacja,ze moja ilosc godzin aktywnych wynosi NaN, mimo,ze wpisana zostala w kazde pole ilosc. ps. czy bieg z szybkoscia 24km/h przez 30min. mozna [...]

Zapraszam do oglądania: http://www.fight24.pl/?p=2007

Witam, wracam do treningów po polrocznej przerwie. dzisiaj postanowilem zrobic sobie zdjęcie 15min po treningu, https://zapodaj.net/f6f0f46164a90.jpg.html czy tylko mi sie wydaje ze klatka jest " mała " i słabo zakreślona na dole czy to moje złudzenie ? chociaz praktycznie zawsze ciagle cwicze na płaskiej badz na ujemnym, czy zaczac robic skos i [...]

[...] zdjeciu. borykam sie z tym bólem ,próbuje sie rozciągać ,coś pomaga ,lecz nadal nie znika jakieś sposoby na to macie ,podejrzewam ,że sobie to naciągnąłem ,więc teraz nie wiem co w tym kierunku robić... I co polecacie na regeneracje stawów? https://zapodaj.net/1212c54758bd0.jpg.html Zmieniony przez - filip9103 w dniu 2019-06-02 22:54:19

Mam małą prośbę, co myślicie o tej odżywce: 15 lat ważę 45kg mam 170cm. Czy ta odżywka według was pomoże mi przytyć te 10 kg w miesiąc albo nawet 2 ?? Mam bardzo szybką przemianę materii.Kupił bym ją ale nie wiem myślicie,że może narobić mi rozstępy ?? Czy mogę ja brać w ogóle nie ćwicząc, czy nie ma sensu wtedy jej wgl kupywać ? Proszę pomóżcie

Przypadkowo natknąłem się w na to w sieci, więc zamieszczam jako ciekawostka. http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/558706_377603308928421_195319077156846_1214894_1600352682_n.jpg Wynik tych badań jest przerażający, a najgorsze jest to, że jesteśmy wszyscy pewni na 100%, że ta wartość w latach 2002-2012 zmalała jeszcze bardziej. Zmieniony [...]

http://www.grzybica.net.pl/kuracje-oczyszczajace/mikstury-oczyszczajace/ Na tej stronce znajduje się przepis na "miskturkę" . Autor zapomniał chyba jednak podać proporcji . Czy ktoś wie ile dać kropel ekstraktu z pestek grejfruta i soku z cytryny i w jakiej ilości wody to rozcieńczyć?

HL submission wrestling/grappling autorstwa Darka, zapisz jako: http://www.budonet.net/modules/mx_pafiledb/dload.php?action=download&file_id=30 Zmieniony przez - Madcat w dniu 2005-08-07 14:45:25

[...] mój plan na redukcje?? Suple: bcaa z treca, l-karnityna activlab, witaminy i minerały, spalacz tłuszczu clenbuxerin Dieta: Zapotrzebowanie to około 2800 kcal http://zapodaj.net/68f81e86feca5.png.html Trening: Taki jak na masie, do tego aeroby + brzuch 4x w tygodniu pon: klata+barki+brzuch wtorek:60 minut biegu środa:ramiona+brzuch [...]

Strefa Walki Jelenia Góra zaprasza na treningi BJJ/Submission. Kontakt pod nr tel. 0691-187-047. Treningi odbywają się na sali Dragon Sports Jelenia Góra ul. Sobieskiego (nad sklepem Biedronka). www.sw.jgora.net Zmieniony przez - naoshi79 w dniu 2010-02-25 12:48:55 Zmieniony przez - naoshi79 w dniu 2010-09-15 16:10:04

Witam Zastanawiam się czy na DM są fani gry diablo 2 . Jeśli tak to zapraszam na niedawno powstały serwer (close battle net) . Nie jest wymagany żaden formularz, wystarczy wpisać ip i gramy . Na chwilę obecną jest około 280 kont . Trzeba rozkręcić serwer więc szukamy graczy. Więcej informacji: http://forgotten-realm.x4l.pl/ ps, Osoby [...]

[...] cykl z omena i metana i tak się zastanawiamy czy walnąć klasycznie 1-12 250mg omo e4d i 1-4 metan 30-40mg ed czy może tak jak pisze miczelx w tym artykule http://bigpaker.net/krotkie-cykle-sterydy.htm pocisnąć coś w ten deseń 1-5 omo 250 e3d 1-5 metan 40-50mg ed, potem 5tyg OFF i znowu tak samo, co o tym myslicie? jaki frontloading z omy [...]

[...] stażem, aktualnie w trakcie robienia kursu trenera II klasy zaprasza do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia zajęć dla małych grup. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o kontakt na maila: kris_r@toya.net.pl lub telefonicznie: 607818599

Witam. Poniżej daję link do strony(niestety anglojęzyczna), gdzie mamy sporo różnych ćwiczeń dobrych do budowania wyskoku. Są tam animacje poszczególnych ćwiczeń więc uważam, że może to się przydać LINK: http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html