net

Kolejne: [...]

[...] ich solidnego przetrenowania, o czym pisałem już post wyżej. kilka fotek po zawodach okres październik w tym kilka fotek z podopiecznymi- https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/14633626_732890996885048_5084307242796827324_o.jpg?oh=49caf80e2e2b65c2c7129881efa63279&oe=5A6AD640 [...]

http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab http://kalorie.net/modules.php?name=Indeksglik

[...] 21.1 ± 2.8%, and 28.2 ± 2.9% of ingested nitrogen in the TMP, MC, and MSPI groups, respectively. Conclusions: Our results confirm the major role of kinetics in dietary nitrogen postprandial utilization and highlight the paradox of MSPI, which, despite its high Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, ensures a [...]

[...] mieli z nim kiedyś trening klaty i tricepsów). Już przy stoliku sędziowskim zwrócił moja uwagę-wyróżniał się swoja sylwetką niesamowicie.... https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/l/t1.0-9/10646860_10203828195963515_533985931626467218_n.jpg?oh=ec4647ba02495e3d81bffe5667252da8&oe=54CB129D Dalej wszystko potoczyło sie jak w filmach z [...]

Kolejne zdjęcia z klasyka-wszystkie zdjęcia są do obejrzenia w galerii-jest ich teraz pewnie ponad tysiąc...Jeszcze troche dochodzi.... [...]

[...] mastiego. Zresztą można pooglądać inne w temacie o targach;-) zbiorę się później do kupy to cos skrobnę;-) Kulturystyka klasyczna finały: [...]

I na koniec-zdjęcia zbiorowe.... [...]

dokladnie w tych czasach net nabiera prawniczej oglady to juz nie to co 10 lat temu *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w [...]

[...] i sprawdzę jak uda mi się nabić "śmieciowym jedzeniem" tzn pizzą :) Fotki przed nałożeniem bronzera i przed weryfikacją około godziny 16: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/22292415_1693434847382820_553795962_o.jpg?oh=d671389a97d178fd0c77ed2840a92f85&oe=59EB0704 [...]

[...] najpierw wspomnę o DNT: 13.06.2017 REDU dzień 51 DNT Dieta i Suplementy: Praca, więc pojemniki, sporo warzyw, a tu pudełko z pociągu: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19212762_1912611098959225_1692955661_o.jpg?oh=6356e2b00f6f4f38bf515afa87c14a4b&oe=59453195 Kocham kiszone. A tak mi minęła podróż do Krzycha;-) [...]

[...] w górach i zrobione prawie 900 m w pionie. Dzisiaj luźna jazda. Łącznie 6 h w siodle i 170 km. Wczoraj czysta micha, dzisiaj uzupełnianie kalorii. https://zapodaj.net/images/a2bcdb9c351c9.jpg https://zapodaj.net/images/2ea3772b703c7.jpg https://zapodaj.net/images/668b36fd542d7.jpg https://zapodaj.net/images/a0b4408ca8fb1.jpg [...]

nie chce spamować ale nie mogę zmienić hosta zdjęć na pierwszym poście, wiec wrzucam jeszcze raz recenzje z innym hostem, tak żeby wszystkie zdjęcia się wyświetlały Na początku mojej recenzji muszę zaznaczyć ze będzie to moja opinia. Nie zamierzam chwalić czegoś co mi się nie podoba, no i też nie mam zamiaru narzekać na coś co jest wykonane [...]

Forma chłopaków z rana, przed zawodami: Sylwek: https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-f.ak/hphotos-ak-frc1/1098285_402572139868554_22470428_n.jpg https://m.ak.fbcdn.net/scontent-a.xx/hphotos-ash3/1383365_402572186535216_574785201_n.jpg Patryk: https://m.ak.fbcdn.net/scontent-a.xx/hphotos-frc3/1374922_402572033201898_2018083600_n.jpg [...]

[...] /SFD/2017/3/19/652b6c25912b462d912783bf4d0c5672.jpg /SFD/2017/3/19/f273827d7b6948a58cefcb6eabdfb162.jpg [...]

[...] nic nie powiedzielście,że bierzecie udział w takim konkursie-nakęciłoby się fajny film... Chyba ,że leciało to w trakcie FA Challange.... [...]

Powitał :-> Wypad w góry udany, zaraz trochę zrelacjonuję. Dopiero dzisiaj od powrotu mam internet, z telefonu nie chciało mi się wypisywać bo za dużo biadolenia by było. Ogólnie przez 4 dni chodzenia (środa - sobota) zrobiliśmy ponad 110km na nogach %-) Pogoda udana pół na pół - środa, czwartek i piątek mega słońce i ciepło, sobota za to [...]

Wczoraj totalny off. Dzisiaj najpierw wjechało śniadanie. https://zapodaj.net/images/967ec8fd198ee.jpg Potem trening. https://zapodaj.net/images/d16a301c7acbe.jpg No i potem najgorsze McFlurry jakie jadłem w życiu. Ale potem zagryzłem ten niesmak... Sernik Oreo, tarta z karmelem i phad thai z kurczakiem i tofu. [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1780653_724297604311815_2199680456859595959_n.jpg?oh=2ffa0bb71afb3106f2945bfe3d9e31b3&oe=54B31317https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10689864_724297607645148_7139218666891583315_n.jpg?oh=bcc8836b70d94214b4069dd867b17ed9&oe=54E7817Ahttps://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hph

[...] tam wystapić uczestników... W każdym razie-zawody bardzo ciekawe-warto wziąć udział -w dowolnej roli... Kilka zdjeć z zeszłego roku: [...]