net

[...] zadość- ojan jest bardzo dobrze ,jak na ten okres przygotowań.... A tu w ten zimowy dzień-przypomnienie Sopotu-jak tam było wtedy goraco!!!! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/971719_10200987875717284_952285378_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/164455_10200987929478628_782691973_n.jpg?lvh=1 [...]

Z przodu też elegancko: https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10686874_10203857758862569_4886332819416991147_n.jpg?oh=f2e3541759189502cf2f6867218c71b7&oe=54982968 w innym troche ujeciu [...]

http://zapodaj.net/0e008a83410b2.jpg.html http://zapodaj.net/images/0e008a83410b2.jpg ... http://naforum.zapodaj.net/images/9bce443fdabc.jpg Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2014-05-20 15:59:25 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2014-05-20 16:03:09

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/q85/s720x720/10375058_720742324678242_8391381488317623826_n.jpg?oh=4042bc411e043e7c9a05023860cb1db6&oe=54DA197B [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/5/c8fb2dd36c6c4f9592040ab4e0dee9f6.jpg Dexter nie dał szans nawet BIg Ramiemu [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/5/9e2763ea68344d59b854285db8a5cd1b.jpg /SFD/Images/2015/10/5/05cae9a0eeba45819029f068ef2ef99f.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/5/08cdfdb11efb42b088cc63015ed29f49.jpg /SFD/Images/2015/10/5/48d07d32bb0a41b883526403d10826fa.jpg I grupa najsłabsza [...]

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/14005_10152360482621403_3973759105736147527_n.jpg?oh=d04b90c8b65bc868c893c1a0621a8850&oe=55D88CF2 https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1975194_10152690126901403_102311125632457790_n.jpg?oh=ffc72d75816a875ef48f1a5c405815ab&oe=55DB842C [...]

Ciężary rosły i rosły : https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1508616_10205894671984124_8345404952048121714_n.jpg?oh=c55b06bc402ebd9a1e3223901b06f911&oe=56288AD7 https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11060869_10205894672664141_5549861417534712655_n.jpg?oh=27b25dbd042770a973b5d4962f7b9d66&oe=56350454 Klaty [...]

Dzięki :) za wynalezienie błędów i oczywiście przyznaję rację. Co do wymiarów (aktualne) Biceps 30,5 Klatka - 94/95 Pas - 77/78 Udo - 54 Planu powoli szukam, i musze dorwać coś to poprawi wyniki siłowo-masowe. I chyba się zdecyduje na FBW poćwicze nim do maja i zobacze rezultaty. A oto zdjęcia: sniadanie ;P przed treningiem (marchewkę już wrąbałem [...]

Relacje w prasie lokalnej: Czas Chełmna Nadwislanin

Ustawka zakończona-,konkursy zrobione,zdjęcia i filmy się wgrywają. Na dobry pczątek kilka zdjęć [...]

[...] Dziś niestety chyba nie bedzie jeszcze gotowy ten odcinek .a;emyslę,że jutro ,trochę po południu-powinien juz być. A na razie troche zdjęc: [...]

Witam, masa wchodzi bardzo dobrze ale nie na nadgartstki. Miał ktoś tak z Was? https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/1441555_628572910533282_983092413_n.jpg?oh=18972b5aedacb5c6ca90a00f62b738ff&oe=52A6C5A5 https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/v/ [...]

Dni 9-12, oto one! Dzień 9: http://zapodaj.net/f8dec98ccd549.png.html Dzień 10: http://zapodaj.net/6e8167c2ba9c3.png.html Dzień 11: http://zapodaj.net/2d74856f90e6b.png.html + trening poniedziałkowy, i.e. klatka i przód barków, do tego omyłkowo 2 godziny na rowerze. Dzień 12: http://zapodaj.net/683328e45e392.png.html + trening czwartkowy (nogi [...]

[...] znanych twarzy ze świata kulturystyki i fitness. Impreza na + Dziś udało się zrobić klatke + biceps Jutro jakaś regeneracyjna sauna :) [...]

Witam :-) tradycyjnie new spam :-)) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q81/s720x720/1521646_719118034774768_1225689359_n.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q74/s720x720/1474368_718960044790567_530768064_n.jpg https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q71/1560401_718944831458755_1779269828_n.jpg [...]

http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/prideFedor1_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegp2003_01_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegp2003_02_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegpfinallogo_800.jpg [...]

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/540295_3701378786796_1645251117_2822702_1057545492_n.jpg http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/558525_3408677469446_1645251117_2708351_1166325135_n.jpg http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/562349_3249158321567_1291891430_n.jpg [...]