net

[...] tu w pysk ładnie dostał ale od parkera zawsze brałem parkera jak gralem w nhl bo miał fight na 99% oliwa tez%) polecam: http://www.youtube.com/results?search_type=related&search_query=oliwa%20tibbetts%20hockey%20hokej%20polish%20power%20fights%20nhl%20b%C3%B3jki%20hokej.net Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-04 17:06:08

foty bedą za chwil, bo net zaczął mi mulić, także nie piszcie nic dopóki nie wrzucę wszystkich zdjęć

Przez net sie niczego nie nauczysz Jesli chcesz brejkdensowac , to najlepiej z kims sie uczyc, bo samemu jest bardzo trudno. Przynajmniej podstaw ktos powinen Cie nauczyc, bo poczatki sa najtrudniejsze i zarazem najwazniejsze. Potem juz jest latwiej i praktycznie sam uczysz sie i wymyslasz wlasne tricki. Nie wspominajac o stylu, ktory sam sobie [...]

http://www.atdhe.net/ tutaj powinna byc tez transmisja

Ja zapodam filma poza konkursem zebyscie nie musieli na mnie czekac, bo mnie w****ia ten caly virtual dub a net mi muli bo mam radiowke a snieg spadl:/

wszystkich, ktorzy maja własne kompilacje zachecam do wrzucenia ich tutaj: http://www.soccerclips.net/upload_comp/upload_comp.php mozna takze na video.google.com ,ale trzeba posiadac własne konto Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-02-21 13:17:11

[...] renka a potem prawa i ciezar sie przechylil i wtedy juz nie dalem rady,chyba nie wplyynie to zle na moje postepy? Wioslo.22,5kg/25/27,5/30kg x 10 szrugsy 35kg x 20-15 Uginanie ramion,17,5kg 12-12 Przysaid mam nagrany chce wrzucic na YT ,ale cos wolno idzie wiec nie iwem czy dzisiaj bedzie,oreszczie mzoemy pomowic dopeiro jak net bedzie szybszy:/

[...] 12-21 wioslo 33kg 38kg 45,5 12-10-11- +0,5kkg WL 28kg 38kg 49kg 10-10-10-9 +1kg Szrugsy 45,5kg 52,5kg 30-35 Uginanie ramion 13kg Od pocatku grudnia przez 2 tyg nie mialem neta wiec wpisek nie bylo teraz net jest,na pelnej predkosci takze moze jutro wrzuce jakis film z mc,siadow ,cos plecy mnie bola (srodek) o wczoraj ,nie wiem czemu bola [...]

Znowu teraz wpisem nie będę mógł dodawać bo jak nie net to komp ;/ Sptawdzalem wagę wczoraj i mam 76.8 kg. Czyli przez miesiąc prawie 2kg ,w wl w seri 50 kg w wiosle idzie całkiem nieźle 46.5kg ....

Mały refresh: 1. Kruszek jak wygląda sprawa clean and press. Z tego co czytałem wycofano to z olimpijskiego dźwigania ciężarów http://www.chidlovski.net/liftup/a_demo_press_techniques.asp ze względu na problemy w ocenianiu. Z opisu wynika, że ta dawna konkurencja clean and press to praktycznie to samo, co obecnie "strongmanowe" apollons [...]

[...] podrzutu są oczywiste i różne ich odmiany czy to w ujęciu typowo ciężkoatletycznym (1-5 powtórzeń) czy w bardziej wytrzymałościowym (hybrid lifts, słynna "ruska siła" ang. "the bear", javorek's complex training- http://staff.jccc.net/ijavorek/bookdb.html) powinny się cyklicznie znależć w każdym powaznym programie treningowym.

Witam! Mam jakies problemu w domu z internetem :/ dlatego pisze z tel. Wczorajszy dzien off od silki jexynie aero bylo po poludniu, przed aero lykalem piguly ale wiexej olisze dzis wieczorem bo za godzine zwijam sie na silowie i po poludbiu aero. Mam nadzieje ze net mi zacznie dzialac to wrzuce kilka zdj :) jako tako juz dziala . jestem po [...]

Wiatjcie przeszukując net odnośnie "zapaści" po mj trafiłem tu... mam podobny problem co Ty saimonow, owszem paliłem juz mj ale ostatnio lekko przesadzilem i po tym serce zaczelo mi walic chyba z150 a przed oczami mialem gwiazdki i pojawiającą się ciemnośc, bylo to 26 X, wiec minely juz 2 dni od tego czuje sie lepiej ale serce mi szybko [...]

hej!19 pazdziernika mialam wypadek na rolkach!(spiralne zlamanie prawej goleni)2 kosci i staw skokowy!jestem juz po skomplikowanej operacji stawu skokowego! operowalo mnie 2 przemilych młodych lekarzy,starali sie bardzo, traktowali jak jajko,zadnej rutyny,moglam sobie nawet wybrac rodzaj muzyczki, ktora leciała podczas mojej operacji oraz sposób [...]