motywacja

[...] niestety jedyny w tym tygodniu. Wcześniej nie robiłam, bo się bałam, że ta noga będzie jeszcze boleć, a szczerze też nie miałam kiedy i mi się nie chciało. No cóż.. za to wpadły 3 rowerki w tym tygodniu. A dziś przyszły nowe legginsy to trening musiał być hahaha motywacja jakaś musi być. /SFD/2021/2/20/52f256d8cd904c77ae004834fa69246d.jpg

hehe po dawce shocka+ trening jeszcze nigdy czegos podobnego nie czulem :D cisnienie w góre, myslalem ze z ta motywacja do treningu to taki troche chwyt marketingowy,, ale jeszcze nigdy z taka ochota nie lecialem na silke :D, ale w moim przypadku wystapila niewielka rewolucja w zolądku...troche mnie podbijalo pod koniec treningu...

Fajny pomysł. Następny cykl kreatynowy z pewnością zrelacjonuję z dużo lepszy rezultatem i podejściem. Jest motywacja! :) pozdro.

motywacja u mnie jest na 1 miejscu

najlepsz motywacja to pysk kumpla ktory sie z Ciebie nabija bo robi wiecej

co do motywacj to naogladam sie na youtubie filmikow jak pakuja bodybulding np ronnie coleman arnold s i inni i odrazu wielka motywacja ze tez taki bede i wio na koksownie

rok potem bylem na metadonie i jest git,motywacja do rzucenia tego byla coreczka ale sam metadon by mi nie pomogl,koksy dopelnily "leczenie/terapie"przestrzegam nawet przed jednorazowym siegnieciem po to gowno.. zdrowia

[...] Zapraszam jakby co do dzienników dla zaawansowanych, tam cały czas prowadzę dziennik i jest troche ciekawiej, a obecnie tez bawie sie w basibrzuchy zeby była wieksza motywacja. Dziś dzień nietreningowy to jutro jak bede dawał wpiskę to napisze cos więcej, jedynie moge powiedzic ze dziś pograłem w piłkę ponad 1,5h nawet dosc intensywnie. [...]

Cisne ile moge , wsparcie i motywacja jest :D , za co dziękuje serdecznie osobie która stworzyła sfd :) Nie moge już sie doczekać aż otworze ten monohydrat :P

Widać że jest motywacja :))

Motywacja widać zadziałała, najbardziej rzuca mi się w oczy, że "boczki" Ci ładnie spadły. Powoli będzie coraz lepiej. Gratuluję postępów.

Witam. Dzisiejszy jadłospis: 6:30 Jajecznica z dwóch jajek na polowie łyżki oliwy + mała bułka grahamk z polędwicą z indyka 15:30 Około 220g fileta z kurczaka z curry i pieprzem cayenne na łyżce oliwy + połowa paczki warzyw na patelnie włoskich HORTEX 18:00 Surowa Marchew 18:20 - 19:30 Trening 20:15 140g chudego twarogu z cebulą, pomidorem, [...]

Waga dzisiaj rankiem pokazała 121,2kg czyli od wagi wyjściowej poszło już prawie 13kg. W planach dzisiaj siłownia - klata + rower lub spacer i ćwiczenia w domu - brzuszki. Oczywiście dieta - dużo białka mało węglowodanów. Sylwetka już się zmienia - widzę jakieś pierwsze efekty. Motywacja jak najbardziej jest. Wypowiem się odnośnie używania scorcha [...]

Witam,kolege,widze motywacja jest na maxa i szacuneczek za to.Zapusciłes sie i to zdrowo,ale najwazniejsze ze sie otrzasnałes.Przeczytałem wszystko pokrotce i postepy sa zaj....te.Dorzuce cos ze swojego doswiadczenia i porad od kolegi profesjonalisty...Rozumiem ze wyrzuciłes sol cukier soki całkowicie,do picia zostaje głownie woda.Moze to co teraz [...]

Zdjęcia bez 27 kilogramów strona wczęśniej -jest jakiś progres tak więc motywacja też. Oceniać postępy he he

Ehhh mogę pomarzyć o takiej formie na dzień dzisiejszy cóż motywacja nie zaszkodzi ;) Ale forma mistrzowska , elegancko wysuszony Ciekawy jestem jak to będzie po tej twojej masówce teraz.

[...] zrobić biceps i triceps, to jedyne dwie partie których nie ćwiczę typowo siłowo. Bombardo na GALWAY CITY GYM ćwiczę już od około 5 lat i czuję się tam jak w domu, jest fajny klimat,są inni zawodnicy więc jest super motywacja i wsparcie. Ogólnie jest to najstarszy ale i najlepszy klub w Galway. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-07-15 00:09:37

Dzisiaj kolejny raz zmasakrowałem na treningu czworogłowe! Trening był świetny,niesamowite pokłady siły i motywacja do treningu przeogromna!! Zacząłem od 10 minut masażu na piłce lekarskiej,rozmasowując dolny odcinek lędźwiowy oraz lewy nogę mięśnia czworogłowego. Po bólu lewego kolana który doskwierał mi od czasu skończenia budowy siły mięśniowej [...]

W rzeczy samej o wlos, no, to wroci motywacja na poligon ;-) ps. a jak sie na WL zapatrujesz? Zmieniony przez - fanss w dniu 1/8/2019 3:15:00 PM

Pisałem, że motywacja na poligon wróci i wróciła ;-)