motywacja

On jest też super gość , też mu fajnie wszystko idzie, od jakiegoś czasu też się z nim bawie w różne konkurencje. W dipach jest porównywalny do Ciebie. Będzie z nim ciężko. Im ciężej tym lepsza motywacja :),ale ten jego 39 ruch to chyba niepełny?

Ją jadę na Mu i 20kg. Będzie naprawdę super impreza. Ma być typowa Siłówka , wszystkie kopane mają być odrzucane, a więc motywacja jest na Międzyzdroje i na Poznań. A miałem już po Międzyzdrojach siedzieć cicho.

dobrze dobrze ;-)%-) wiecie jak to jest prosta psychologia, jak ktos Wam powie "dasz rade" to wtedy dacie d.u.p.yy a jak ktos powie: nie dasz rady, za choyya! to wtedy zaczyna sie gotowac i jest motywacja zeby napyerdalac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-10-21 21:22:33

[...] uwierz... Moze by tak sie razem dogadac np na gg? Moj numer masz w profilu- powinien byc widoczny- smialo zagadaj i bedziemy sie wspierac. Ja tez mam wzloty i upadki z motywacja i bardzo przyda mi sie bratnia dusza. Do tego jesli masz zamiar przejsc na Montiego to moge sluzyc pewnymi radami. Moze ekspertem nie jestem ale juz spore pojecie [...]

[...] dzisiaj 7. dzien ehh to ten bez obiadku mam nadzieje ze starczy mi sil :) Z wagi spadło 3 kilo :) a w tali centymetry ubywają co jest bardzo widoczne :) - to chyba najlepsza motywacja :) Pozdrawiam ! :)) Ah P.S http://www.twojadieta.pl/odchudzanie/175/Dieta-kopenhaska-13-sto-dniowa/ Co Wy na ten artykuł? Nie straszy czasem ? Zmieniony przez - [...]

[...] i juz widze roznice po ciuchach,leca z dupska,ale jestem twarda i zwaze sie dopiero za tydzien.Trzymam kciuki za ciebie i od jutra sledze dalsze zmagania,a dzisiaj pogrzesz za nas wszystkich)Najlepsza motywacja jest obiecanie sobie zakupu nowej pary spodni po diecie,motywuje to rowniez do trzymania wagi pozniej:)Powodzenia wszystkim zycze!!!!

Dzieki elvis za info ja wszystko zniose tylko zebym zgubila te kg. Wlasnie jak zobacze ze zaczna mi spadac to bedzie motywacja na razie robie bo wierze ze sie uda

AGI nie ma sensu poddawac się na 7 dniu. Od 8 tak Ci waga poleci że nie pozałujesz tych paru dni cierpienia.Ja zaczynam od niedzieli, więc będę Cię wspierała i na to samo liczę!!!Pierwsze dni sa najgorsze.Waż się co drugi dzień i patrz jak ci waga spada-to dobra motywacja!

[...] filmiki na you tube znalazłam z postanowieniem nauczę się... a ty chodzisz na zajęcia, czy tak jak ja ;> może mi polecisz jakąś stronkę z filmami szkoleniowymi, że się tak wyrażę wymioty... hmmm nie polecam, przyzwyczaisz do tego organizm, motywacja ci spadnie, bo będziesz wiedzieć... zawsze można wyrzygać, więc dla własnego dobra skończ :D

Ja też będę myślał o MP, ale to zależnie jak będę z formą stał. Z resztą i tak musze ogarnąć wymogi formale. Niemniej, jak co roku - jako gość obserwator będę :-) Samuray-X, ja już gdzieś tu pisałem- ze mnie się zawodnika już nie zrobi,więc aspiracji medalowych absolutnie nie mam. Jedyną motywacją jest w sumie potencjalna możliwość powalczenia z [...]

Motywacja http://www.youtube.com/watch?v=r_gH5_5Vfeg Lady a to specjalnie dla Ciebie };-) http://www.youtube.com/watch?v=Xik4vtTnvPw

PLANOWANY KONIEC REDUKCJI USTAWIAM NA 8 KWIETNIA 20114R! DZIEŃ 21 / 16.01.2014r / 83 dni do końca Motywacja jest nieziemska, humor dopisuje tak samo jak zdrowie - WYSMIENICIE! Rano szkoła, po szkole do pracy potem siłownia a teraz powoli szykuje sie do spania :) Trening 1. Martwy ciąg klasyczny 3x60kg po 12 powtórzeń 2. Przysiad klasyczny 3x50kg [...]

Bzdury pleciesz! :) ...nie wiesz,że najwazniejsze sa tylko postępy u siebie-to, że inni sa lepsi tak naprawde nie ma wiekszego znaczenia-od tego się nie zmienisz,tylko zobaczycz,że można. Jest motywacja-reszte trzeba zrobić samemu z niewielka pomoca kolegów z forum..:)

ja jem coraz mniej apetyt mi spadl ale chu***wroci motywacja

Bo nie będzie tylko o kulturystyce - zdrowie odżywianie, motywacja itd.Ale wiesz ze to juz wszystko bylo?

A ja powiem tylko zbiorowo - bardzo Wam wszystkim dziękuję:-D Sama się nie spodziewałam takiego efektu, motywacja wzrosła:-D Plan wycięcia do sucha ustalony z Martą, wprowadzany od poniedziałku, akurat na 3 tygodnie, które zostały do końca testu z ewentualnym przedłużeniem o tydzień (ale nie sądzę;-)). Szczegóły w niedzielę wieczorem (nie ma to, [...]

smak 3/5 później trochę odbijało mi się apteką ale piłem dużo gorsze także w miare ok pobudzenie 4/5 dosyć dobrze daje, spore pobudzenie i motywacja miedzy seriami chodziłem jak nakręcony wytrzymałość 5/5 tu miotałem żelastwem jak młody bóg, na tej próbce zrobiłem świetny trening ze sporym progresem ciężaru pompa 1/5 jakaś tam była ale słabiutko [...]

Zouza, to sie najezdzisz! wow, moj art w newsletter! az mnie motywacja kopie coby kolejny umiescic

za cholerę nie mogę zmienić avka . Jest tylko wstaw zdjęcie ale nie ma zmień avatar ;( Wkurza mnie ten pytacz w okienku i czuję się bezosoba ;) Babcia(Babciu? :D)...wizualizacja to dobra motywacja ;) >D

u mnie pleca to najlepsza strona:) strasznie potezne ale klata - i bajcepsy tez sila jest %-) trzeba odrobic bo po spadakach sie zebrac nie moglem ale motywacja wrocila Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:43:58 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:44:49