motywacja

[...] cm niz przed treningiem, i nie dlatego że mam zakwasy jakies bardzo, tylko poprostu mam takie oklapnięte nogi, mam nadzieje że to z przemęczenia i wyniki bedą lepsze niz wczesniej, motywacja napewno idzie lekko w dół jeśli i jump idzie w odwrotną strone, ale ani myśle przestać ćwiczyć, a wytrenowane centymetry raczej nigdzie nie ulecą ( oby )

źle zrozumiałes nie jaram sie wyskokiem chodziło mi o to ze jak sobie wyjde na boisko poskakac pare prostych wsadów i zajawka wraca i motywacja o to mi chodzilo a nie ze sie jarac przed kims

zenon wreszcie zaczełem widziec efekty:)tamtem tydzien był tragiczny,nic nie skakałem, a dzisiaj rano na treningu w siate złapałem sie za obrecz na 3,05:D i motywacja wreszcie jest Pavlo:D, od dzisiaj biore sie za kreatyne, zamierzam brac miesiac i tak sie zastanawiam czy mi dynamika w dół nie pojdzie od kreatyny

[...] to od tygodnia mi sie nie chce i zaraz zaraz... az robie trening wieczorem. dzis mi sie bardzo niechcialo wiec zrobilem tylko 2x60 przysiadow kangaroo 2x20 zabki 1x20 powolne przysiady 1x180 mini hops nie chcialo mi sie robic krzeselek i depth jump chyba musze porzadnie porobic wsady jutro to moze mi motywacja wroci, a jak nie to RATUJCIE!!!

a mi motywacja wrocila zrobilem dzisiaj nowego wsada jak na chwile wyszedlem na kosza wygladal mniej wiecej tak: nabiegam z rogu boiska do kosza wybijam sie z jednej nogi obracam sie o jakies 180' w powietrzu i wsadzam bokiem pilke (wyobraździe sobie nabiegam z prawego rogu pilka w prawej łapie obrot o 180 i prawa lapa wsad) myslalem ze skoro w [...]

to dopiero poczatek; pozniej bedzie jeszcze ciezej... o qrde ale Cie zacheciłem do treningu:D:D:D ale wiedz ze bez ciezkiej pracy nie wyrobisz sobie dobrego skoka a jak skonczysz jakiegos trena na wyskok to to jest dobra motywacja do dalszej pracy

Jesteś niesamowita!! Machasz ciężarami, które dla wielu facetów są poza zasięgiem. Szacun 88-O Oficjalnie stajesz się moją motywacją do cięższych treningów. Mam nadzieje, że w sobote nie będę musiał pracować i zaliczymy wspólny trening :-PP I powodzenia dzisiaj ;-) Malutki spoilerek: TC 25'

Nawet nie wiecie jaka fajna motywacja jak rzucam okiem na Ripley na stanowisku obok a Ona ciągle dokłada :-> Wtedy i ja dokładam :-PP

Motywacja do treningu: ktora przygotowalem a zmotywuje kazdego!!! : a oto do czego doprowdzisz nie trenujac: http://steroid.ru/foto_humor_13.htm http://steroid.ru/foto_humor_11.htm idac pierwszy raz an silke pamietaj ze od dokarmianai zwierzat jest wyszkolony personel : http://steroid.ru/foto_humor_21.htm szczegolnie wazne jest zeby robic [...]

Zapewne kupię :-) Będzie motywacja patrząc jak trenują PRO'si i podejrzeć ich formę. W końcu trzeba ich kiedyś zdetronicować %-) Pozdrawiam! ;-)

powodzenia :-)) co do Ustawki treningowe -> https://www.sfd.pl/XII_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzików_%2B_Urodziny_Sklepu_SFD_Łódź_%21%21-t1189986.html Zapraszam, Dmq też będzie :-D Obowiazkowo, kolejna motywacja zeby leciec z tematem :-)

Bylo kupic za maly garniak, wtedy bylaby motywacja zeby zrzucic tyle aby sie zmiescic %-) w sumie taki trening ze pozniej boli jest fajny, nie wiem ale czasem sie tym jaram, niby ruszyc nie mozna konczyna ale w glowie ta satysfakcja ze sie skatowalo dobrze :-))

Ale widać że motywacja aż kipi :D hehe

Motywacja jest widzę na maksa, bardzo dobrze to najważniejsze.

Jak na mnie to tak choc i tak znacznie się pogorszyła po wakacjach. Nauczka, heh ;-) ale teraz przynamniej z pełna motywacja i full czysto lecę bez problemów

[...] forma jest ale ukryta mówią, cóż... %-) Jest lepiej ;-) No ukryta, ze w lesie %-) Z jednej strony jestem zadowolony z progresu z drugiej widzę ile jeszcze mnie czeka i jak bardzo zmarnowałem te dwa lata. Ale to dobra nauczka i motywacja. Te koty naprawdę dają tyle radości i milosci ze nie wyobrażam sobie bez nich żyć. Zaj**iste antydepresanty.

[...] mnie siłowo ale po 10 miesiącach redukcji trudno żebym silny byl(wymówki xD). Nie będę wspominał każdego z osobna ale fajnie ze jesteście chłopaki bo dla mnie tovnega motywacja i w tym okresie było ni to bardzo potrzebne. Mariusz zrobił robotę jak trzeba a sam forme ma mega i nawalony mięsem, licze Że przyszły sezon będzie lepszy pod [...]

Dziękuje, taka opinia to zawsze dodatkowa motywacja ;-))

W sumie naprawdę sporo masz tego jedzenia tak na szybko patrząc. Mysle, że nie ma sie co stresować forma jest znakomita. Będzie jeszcze lepsza. Fotograf zagra światłem i będzie znakomita pamiątka i motywacja do dalszej pracy :)

będę to starał się korygować przy następnych razach, bo byłem świadom tego już podczas wykonywania, ale dopiero po obejrzeniu filmiku zobaczyłem jak to kiepsko z boku wygląda ;-) partner treningowy wiadomo - motywacja, asekuracja, ogólnie więcej opcji, kilka razy pewnie bym nie poszedł na siłownię gdyby nie myśl, że tam kolega przecież czeka ;-)