masa na

CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 2 tygodnie ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II OBCINAMY JEDNAK ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 [...]

Nic na ten tamat jeszcze nie pisałem, więc dorzuce swoje trzy grosze. 1. Efekty Arek ma na pewno. To, że jest teraz dość chudy, że jest mało mięcha i że nie ma tyle siły co kiedyś, to wszystko efekt mega redukcji. Widzielićie zresztą na poprzedniej stronie ile kg zrzucił. Pewnie mało kto przeszedł taką drogę, więc nie może wiedzieć, jak to jest z [...]

żeleś - Reflex jak dla mnie jest zayebiste, bardzo sobie chwalę. Głównie z uwagi na fakt, iż nie jest słodkie, nie jest również też mdłe. Zawiera enzymki i priobiotyki, więc miód malina. Z owsianymi wchodzi idealnie, a jem taką mieszankę codziennie rano. Jutro otwieram kolejną puchę, tym razem wanilia.. Jakbyś był zainteresowany, to mam jeszcze 2 [...]

Kuba, nie jesteś zmęczony tym - redukcja, 0, masa itd. ? Nie myślałeś, żeby lecieć ciągle na stałym bilansie, modyfikowanym pod konkretny dzień? ja to chyba bardziej byłbym zmęczony i zniecierpliwiony jakby jechał na stałym bilansie, żeby się nie ześwinić to by musiałybyć okolice 0. A tak sprawa jest jasna: - masa = siłą na plus, waga rośnie, [...]

[...] więcej różnych metod/ celów, itd., to tylko lepiej dla wszystkich, bo każdy może wybrać coś najbardziej optymalnego dla siebie. Nie na zasadzie 'jedynej słusznej' - najpierw masa, potem reszta. Tzn tak też można, jak ktoś chce, i ok. Ale to tylko jedna z opcji bycia sprawnym i wysportowanym, nie jedyna. A czasem mi tu brakuje uwzględnienia tych [...]

[...] 'dietetyka'), ze lekkie cardio 20-30min po treningu (biorac pod uwage, ze pokrywamy zapotrzebowanie o te dodatkowe spalone kcal i mamy bcaa/eaa pod reka przed i podczas treningu) znacznie wplywa na poprawe regeneracji + ogr. fat (?) Ile w tym prawdy jest nie wiem, co myslisz o tym ? (przy zalozeniach, cel : sucha masa/trzymanie bf'a w ryzach)

[...] pozostanę jednak przy bikini mimo iż nie kręci mnie to całe tańczenie na scenie ( może kryteria oceny się w końcu zmienią) :D. Wybór jest spowodowany głównie tym, że moja masa mięśniowa po pierwsze jest za mała w porównaniu do zawodniczek startujących już jakiś czas. Jakość tych mięśni też jest zupełnie inna u osób trenujących dłużej niż rok. [...]

Witam, trochę poczytałem i coś mi się nie zgadza. Piszecie o treningach na masa i proponujecie po ok 10 ruchów w serii... Z tego co mi wiadomo to na masa robi się mniej ruchów większym ciężaram... nie jestem jakimś specjalistą, więc to jest pytanie, czy coś nie zostało pominięte?? Ps: Mam problem z rozwinięciem środkowej części klatki piersiowej, [...]

W tym roku cała formę będę robił na sarmach z podkładem cypio 250mg. Obecnie masa. Może jakiś dziennik? Łodzianin co sądzisz? /SFD/2019/1/17/9e9d8e665dec43958dee183deb4b54a3.jpg

S23 już cudo nad cuda ma być. I redukcja I masa w jednym czasie. Nie wiem czy ktoś z forum po to sięgał. Na zagranicznych forach wyczytałem, że działa jak S4 tylko z dużo większą mocą i nie powoduje jaskrawego widzenia, ale wszędzie zaznaczali że przy tym już trzeba dobre PCT

[...] sugerują od razu takie dawki w swoich tabsach. Nawet jak macie jakieś sajdy to z czasem wzrośnie tolerancja i dacie rade Bralem 10 mg MK I bylem zadowolony bardzo, wszytko zalezy od celu brania,na jesien tez planuje dluzej po 10mg,zbicie kortyzolu,sen, skora, paznokcie ,wlosy w zadnym wypadku masa,wiec jak dla mnie dawaka zalezna od celu.

Panowie jakie sarmy najbardziej polecacie bo zastanawiam sie przed kupnem Solo czy z podkładem bo jest różnica ? ja polecam czy masa czy redukcja RAD jest zaj**iscie anaboliczny pierwszy środek poza saa co utrzymał u mnie mięsień na redu

U mnie zbliza sie miesiąc na zestawie mk 30mg plus lgd 7mg i progres cały czas odczuwalny. Masa do przodu. Nabicie. Apetyt. Brak spadku libido. Łączylem mk z rad i mk z gw. Z lgd najlepsze połączenie %-)

Masa ludzi ma na tym pobity apetyt

Masa ludzi ma na tym pobity apetyt caly czas mialem apetyt okrutny,dlatego odstawilem ,inaczej by lecialo b.dlugo

Co myślicie o wrzucenie razem lgd i rad-140? Leci już dłuższy czas GW 30mg i Mk-677 i od niedzieli enan 250mg. Strzały będą co 5 dni. Jest sens dodać razem te dwa sarmy czy bez sensu. Cel to redukcja na początek potem masa.

Co myślicie o wrzucenie razem lgd i rad-140? Leci już dłuższy czas GW 30mg i Mk-677 i od niedzieli enan 250mg. Strzały będą co 5 dni. Jest sens dodać razem te dwa sarmy czy bez sensu. Cel to redukcja na początek potem masa. Bardzo rozsądnie :-))

RAD śmialutko, 30 mg robi robotę, S4 jest słabo anaboliczne, masa spadała mi razem z mięśniami, RAD pięknie trzyma mięsień na redu

Masa chłopaków na saa powiększyło rodziny.

Cześć. Co polecacie na pierwszy cykl z sarmami. Cel masa