kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna razem z dextro gainer jako uzupełnienie diety

www.sfd.pl/search.asp - i hasło kratyna oraz podwieszony temat z linkami i kategoria 'kreatyna' temat walkowany setki razy

jak 3 kilo to za mało to zwiększ ilość ww w diecie i bedzie szło szybciej buzer/kreatyna nie da masy, te suple mają inny cel. chociaż na moje 3 kg/mies to ładny wynik, im wiecej masy w krótkim czasie tym wiecej tłuszczu Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-26 23:45:51

Lekarz to raczej zabronił by wogóle ćiwczyća kreatyna do Sterydy

patrzac w profil, to tobie potrzebna spora nadwyzka kalorii, a nie kreatyna. ale j/w daj akiete, to cos moze wiecej sie dowiesz.

spokojnie nie ma problemu tylko jak masz smakowe to i to i w innych smakach to ci się smaki pomieszają chyba, że ci to obojętne z wodą, a jeśli chcesz to i nawet napalm możesz dorzucić jak ci w smaku nie przeszkadza:D, a napalm masz wersje z kreatyną czy nie? Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 20:25:07

[...] to skup się na jakichś ogólnorozwojowych sportach, jak nie potrafisz wykonać poprawnie ćwiczeń to na razie nie bierz się za nie. Na suplementy jeszcze przyjdzie czas mimo iż kreatyna jest dość bezpiecznym suplementem nie jest Ci zupełnie do niczego potrzebna. Nie trenujesz ciężko, nie odżywiasz się jak należy to tym bardziej suplementy są Ci [...]

Biliiii oczywiście że Ci kreatyna nie zaszkodzi, ale w tym wieku organizm dorasta, niech dorośnie i wtedy poprzez odpowieni treing rozwiniesz muskulatórę, a po pewnym czasie wystąpi zastuj w budowie masy lub siły i załaduj wtedy kreatynę bo tak jest najrozsądniej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

kreatyna nie ma sobie rownych , a silniejsze działanie od rybozy ma glutamina pozdr

Kreatyna to jeden z niewielu suplementów, których skuteczność potwierdzona jest badaniami naukowymi, szczególnie skuteczna w połączeniu z glutaminą. pozdr

kreatyna jest po to aby przybyła siła i masa,więc jeśli chcielibyście brać to polecam kowal Trza być twardym a nie miętkim

[...] ze jednoczesne stosowanie D-rybozy i kreatyny tworzy 'bombe metaboliczna' - miesnie wprost eksploduja masa, sila, szybkoscia i wytrzymaloscia ... wspoldzialanie D-rybozy z kreatyna jest tak piorunujace, ze specjalisci nie polecaja kojarzenia obu substancji w jednym preparacie" ... ... i pomyslec, ze ci glupi Amerykanie wydaja kase na PH

Hmb jak najbardziej do termogenikow ale kreatyna to atagonistyczny suplement. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Ja bym nie ryzykował, kreatyna do masy, termogeniki do rzeźby. Doradca w dziale suplementacja

[...] : full Dieta : redukcyjna, na poczatku 3g x kgmsc schodzic do 1.5g wegli w ciagu dnia Przeciwskazania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : bcaa, glutamina, kreatyna Trening silowy na klatke tylko nei wiem jeszcze il razy w tygodniu najlepiej cwiczyc zeby jak najmniej spalci miesnia a jak najweicej fatu? moje wyniki to klatka [...]

kreatyna DT np rano 5g przed tr. 5g DNT rano 5g gainer po treningu 100g hmb mozesz sprzedac

[...] 3) waga/wzrost 75kg/178-179 4) staż treningowy 5miesiecy/ suple bralem do muay thai trenuje 2.5roku 5) cel cyklu masa niewiem co dalej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/carbo na muay thai/ aminokwasy ale 1blistr teraz nitro2+mono vitala 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed ale to dawno zzucilem 27kg niewiem czy to sie przyda [...]

z kreatyną jest właśnie raczej tak, że zaczyna się od większych dawek częsciej i stopniowo zmniejsza, niż na odwrót

ja bym dal przed treningowo bcaa, kreatyna, argi i gluta;-) taka sama porcja po treningu moze pojsc

to ok, po treningu białko+węgle+kreatyna