kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Nie rozumiem po co 2 różne BCAA chcesz kupować i do tego tracić kupe kasy na aminy całodzienne. Proponuje coś takigo Kreatyna Biogenix Tauryna MASS XXL + ewentualnie WPC Amino anabol hi-tec albo BCAA trec ZMA jakieś witaminki np. te nowe treca

[...] suplementy - cm3, kre-alkalyn,nitrobolonII,max carb,HMB revolution,mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze - brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyna mega caps, mass xxl 8) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl jeszcze 20 kaps 9) przewidziane finanse na cykl 100-350 10) uwagi i sugestie - w miare mozliwosci [...]

ja akurat jestem entuzjastą zwykłego monohydratu, mi cp nie słuzył, ale - to chwalona kreatyna. Nie uwazam by byly istotne roznice w efektywnosci przy mniej wiecej podobnej dziennej dawce kreatyny

Oczywiście,że kreatyna podnosi nieco ciśnienie.Wiem po sobie, a sam mam lekkie nadciśnienie.Metakreta, jakie masz to nadciśnienie? Robiłeś echo serca? Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-02-11 17:18:49

w sumie zalezy od ogranizmu, na mnie kreatyna nie ma wplywu jezeli chodzi o parametr cisnienia. na pewno unikalbym wszelkich stymulantow.

mozna brac z kreatyna. ile masz kasy i jaka ilosc za ta kase cie interesuje?

jak ogarniesz dietę to możesz z kreatyną spróbować :-)

odpowiedni trening + kreatyna no i micha

kreatyna 1250 olimp może być?

kreatyna olimp 1250

Świetny pomysł, ale kreatyna jest z beta alanina i wyczytałem na forach, ze tą substancje warto stosować przed treningiem. Nie wiem ile jest w tym prawdy, bo opinii jest wiele. Z drugiej też strony, godzinę po treningu organizm najlepiej przyswaja składniki. Może warto dlatego po treningu też wrzucić nitro? jak i przed treningiem kreatynę? [...]

przy tych wymiarach zly dobor srodkow totalnie,za silne i nie na ten staz. Zajmij sie dobra dieta i kreatyna co da dobre skutki,ze sam sie zdumiejesz.

A kreatyna nie dobra na nerki Zryc, spac, cwiczyc! Hehe

kreatyny nie podtrzymujemy kreatyna. Trzymaj miche i bedzie ok

Raz kupilem 1000g tej odzywki i szczeze, powiem ze nie jest zla. Jak dla mnie dobry smak i wskoczylo mi 0.5kg na wadze(bralem przez 5dni tylko) Teraz mam zamiar kupic 4000g tego produktu i mieszac wraz z kreatyna Olimpa megacaps oraz Dextroza Olimpa Orange 1500g.

kreatyna mono- jak soo polecam vitala, tania i dobra +uzupelnienia diety- bialko, crbo / gainer +witaminy i mineraly pzdr

kreatyna: VITAL MAX Creatine 1000 Megacaps bialko: ostrowia WPC 80% 1800g i OLIMP Dextro Juice 1500 g tak moze byc??

Jeżeli po Bcaa spodziewasz sie lepszych efektów niż po kreatynie to sie niestety mylisz. Dociśnij dietą (zainwestuj w jakiegoś gainera/białko w razie potrzeb) i polec za jakis czas znowu z kreatyną chyba ze masz wiecej kasy to mozesz próbować z boosterami NO i tribulusami. Pozdrawiam

Jak i 99% sportowców trenujących sporty siłowe. Jeszcze jednej rzeczy wyżej nie napisałem - kreatyna ma dosyć długi okres nasycania, "większego kopa" niektórzy mogą poczuć po 2 tyg, inni po 3. Inni zaś tego "większego" kopa odczuwają jako lekkie smyranie - także zależy od osoby.

na reszte trzeba logiki. Jeśli masz podane, że masz brać 2x5g i 1x5g krety to bezsensowne i nielogiczne jest pytanie "5g krety czy prochu" -_-. Skoro krety to krety. Drugie - kofeina z gówien typu energetyki. Skoro w przedtreningówkach jest kofeina w pokaźnej większej niż w tym badziewiu dawce i stosuje się je razem z kreatyną to zadaje sobie [...]