kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

hej ziomale pomóżcie mam taki problem. czy po cyklu kreatyną creapure treca zwieksze swoją masę przynajmniej o 3 kg bo podobno można po niej przytyć aż 7 kg odpowiedzcie mi szybko z góry dziękuje

Siemka, chciałem kupić sobie jakiegoś Gainera i Kreatyne lecz nie wiem co wybrać, kasę jaką chce przeznaczyć to 200zł. Jakie suplementy polecacie? W kwesti kreatyny myślałem o Creatine Mega Caps firmy Olimp.

Witam tak jak wyżej napisałem co jeszcze dodać do suplementacji na masę,dieta jest dopięta 100%. Myślałem o jakimś AAKG lub BCAA czy moze jeszcze cos innego,jak myślicie warto cos jeszcze dodac? Staż to rok

mam pytanie co do brania kretki i glutaminy...a chodzi mi o to czy obydwa te suplementy brac i laczyc rano na czczo czy naprzyklad robic jakies przerwy miedzy branie np.pierwszej kretyny i po 45 min glutamine???? z gory dzieki !!!

witam.mam takie krotkei pytanko jak lepiej jest zrobic.mam kretke w proszku i carbo w proszku.i nie wiem lepiej rozmieszac to wszytko w jednej szklance i wypic czy odzielnie w jednej to a w drugiej to i wtedy wypic?

WITAM.....ZAKUPIłEM 550 G NITRO II I 300G MONO VITALMAXA....PROSZE O DOBRA ROZPISKE DAWKOWANIA I W JAKIEJ ILOSCI..... AHA I WAZE 60 KG Z GORY DZIEKI...

wydaje mi się że jak się bierze kreatynę to nie ma się mięśni tylko wodę. i to potem wygląda jak kulturyści mięśnie widoczne ale zero siły ?? jak to wg wygląda bo nie wiem czy to brać bo mi chodzi żeby mięśnie były twarde, silne

Mam 173 wzrostu i waże 71kg jestem trosze gruby. Chciałem się dowiedzieć czy jeśli przy regularnych treningach 6 razy w tygodniu nie przytyje po tej odżywce. tzn nie nabiore tłuszczu.

Mam Dymatize Xpand (925 gram) + Olimp Kreatyna Powder (250 gram) i jak polecacie brac ? cwicze 4 raz w tyg

Witam, potrzebuje pomocy w wyborze kreatyny na nastepny cykl, wczesniej bralem creatine magna power, czy teraz dalej ja kontynuowac czy brac cos innego??

Czy może ktoś rozpisać jak brać kreatyne(500g) i Gainer MCT(3000g). Dopiero zaczynam a chce mieć jak najlepsze efekty. Ile powinienem mieć treningów w tygodniu.? Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 70 kg

cześc mam pytanie czy jak wezme bezpośredni po treningu kretke to odczekać 30min do posiłku czy moge tez odrażu jeśc z góry thx za odp

witam mam 16 lat waże 80kg mam 176cz w bicepsie mam jakieś 36cm kl atka.p. 96cm i pas 84 i nie jestem pewien czy mam używać sterydów.chciałbym się dowiedzieć ile trzeba by było ćwiczyć razem ze sterydami by było widać różnice????

Sprzedam Kreatyne Vitalmax, zostało mi z cyklu ok. 1000g- cena to tylko 45zł i ja pokrywam koszty przesyłki (spokojnie starczy na 3 cykle...) gg: 3018775 @: [email protected]

Witam. Mam zamiar zacząc cykl którego celem bedzie siła i rzeżba. Zastanawiam sie jaka kreatyne dac do mesomorpha?? Mesomorpf + kreatyna + białko Whey Jakies propozycje??

Mam do was pytanie, a chodzi mi mianowicie o to, ze czytalem gdzies, ze niewolno brac kreatyny razem z mlekiem. Ale dlaczego wytlumaczcie mi to...

Witam Od 3 miesięcy regularnie ćwiczę. Efekty są słabe. Postanowiłem sięgnąć po kreatynę. Moje pytanie brzmi jaką kreatynę kupić na początek?

czy gainer i kreatyna nie powodują utraty tych składników? Pytam ponieważ wykryto u mnie tężyczkę i nie mogę doprowadzić do osłabienia organizmu brakiem tych składników w organizmie, Gainer to TREC MASS, kretyna to tradycyjny OLIMP

Moj kumpel zaczol brac kreatyne i po 3 dniach skoczylo mu 3 kilo masy i sila tez poszla ... Co jest?

ćwicze od juz 2 lat (z malymi przerwami) i niedlugo chce zaczac I cykl . kupilem kreatyne i dextroze, mam ułożaną diete i nie wiem czy to wystarczy czy jeszcze cos do tego trzeba dokupic??? z góry dzięki