kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

czesc w kwietniu kupilem sobie kreatyne. zjadlem polowe a reszte odlozylem do wrzesnia. wrzesien nadszedl a ona zrobila sie gorzka. po paru sekundach smakuje jak pogryziona tableta. czy to tylko smak sie popsul czy wlasciwosci tez? moge to jesc czy do kibla z tym??

Mam takie pytanie, czy są jakieś przeciw wskazania aby brać razem kreatyne (konkretnie jabłczan reactor pro 3 treca) i coś na stawy(joint therapy plus) w jednym cyklu?

Witam Mam pytanie odnośnie kreatyny czy bedzie jeszcze działac na mnie?? Brałem już 2x creatine micronized 200 mesh z Treca, Mass XXl z Treca, Anabolic bcaa system z Treca, Tribulon z Treca, Tribusteron 90 z Olimpu i Xpand nowa formuła z Dynamize- tydzień temu skończyłem cykl.

Witam chcialbym sie dowiedziec czy podczas zazywania kreatyny moze wystapic ginekomastia i czy kreatyna moze spowodowac wiekszy tradzik

chce brać kreatyne 1000 200tab. i mam trening taki ze codzinnie trenuje cos innego oprucz soboty bo wtedy mam wolne czy pasuje taki trening ?? i ile tabletek mam brać w sobote gry niećwicze.

czesc.kupilem kreatyne+dextroze,hmb i amino4500 treca. jakie pory sa najlepsze do branie tych suplementow i co moze jeszcze dokupic.waze 80 kg mam 180 cm wzrostu,biceps36cm i chcialbym przybrac na dobrej jakosci masie.diety nie mam dokladnej ale staram sie jesc 5 posilkow dzienne o dobrej jakosci.

Cześć mam pytanie. Mam w domu kreatynke która zakupiłem w kwiatniu ale zjadłem tylko połowe zostało mi jakieś 300g i niewiem czy moge ją zacząć znów jeść czy jużjest do wyżucenia. niestety niepamiętam jaka to była dokładnie kreatynka.z góry dzięki za odp. pozdro

witam jak mam dawkowac tą kreatyne kupilem 500g czytalem zeby na pierwsze pare dni brac 20-25g jest ses waze 74kg pierwszy cykl heh tyle tego przeczytalem ze jestem totalnie skolowany prosze o rade Zmieniony przez - lukaszbp1 w dniu 2012-08-17 21:25:36

Witam. Od 1 cyklu minęło jakoś 1,5 miesiąca, mam zamiar zacząć drugi cykl tylko zastanawiam sie mono czy jabłczan, staz treningowy wynosi 8 miesiecy, dieta jest na poziomie 3tys kcal przy wadze 92-93kg z rana, czyli taka aby utrzymać wagę. Co polecacie? Pozdrawiam

mam zamiar brac krete przed treningiem ok 30 min. jaki odstęp czasu musze zachować między obiadem a kretą? bo pisze zeby najlepiej brac na sucho

witam Zacząłem brać od poniedziałku kreatynę vitalmax (zielona) po 5 dniach zacząłem odczuwać bolę brzucha i to nawet dosyć silne , czy to przez kreatynę czy możne zwykły przypadek . czy mam przestać barć ta kreatynę możne zmniejszyć dawkę ?? pomocy !!!!

Witam,mam w pytania: -Jaką kreatynę brać do diety na masę? (chcę poprawić siłę do sezonu w LA) -Jaka kreatyna będzie najlepsza jeśli chodzi o dynamikę ? prosz ęo odpowiedzi mono czy jabłczan ? czytałem że na dynamikę lepszy jabłczan bo nie ma takiej retencji,ale na mono nie mam pojęcia

Witam. Chciałbym zacząć trening. 170 wzrostu, 17 lat, ok 60 kg wagi. Jakieś rady wskazówki i plan treningu na konkretne partie ciała? Dysponuję atlasem czterostanowiskowym reg forum LINK DO ATLASU. Dzięki z góry Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-27 20:01:49

Chcialbyl zakupic sobie troszke kreatynki wszedlem do sklepu na stronce www.sfd.pl i bylo tyle rodzajow kreatyny ze wkoncu nie zdecydowalem sie na zadna mam 34cm w bicepsie 20 lat trenuje od 3miesiecy i zalezy mi glownie na ladnej masie miesniowej co mogli byscie mi polecic? Blezu

czy ta kreatyna jest dobra ? bo cena wedlug mnie bardzo dobra http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=24&products_id=50 jesli tak to co do tego polecacie kupic na mase

Kreatyne brałem jakis rok płótor temu teraz planuje następna kuracje zastanawiam sie czy opłąca sie połączyc kreatyne mono z vitalmax z cell pum lub nitrbolem 2 prosze o odpwoeidz cz jest sens łaczyc te dwie odzywki

Witajcie kupilem dzis kreatyne i dostalem Dextrose powder i jak to mieszec ? normalnie porcje kreatyny wsypac do sheikera i dosypac tam Dextrose powder i wlac wody czy osobno najpie kreatyna i woda wypije i potem Dextrose powder i woda ?

Witam czy kazda kreatyne sie stosuje 5 gram rano i 5 gram po treningu? Czy Olimp KREATYNA POWDER - 1300g jest dobra ? i jeszcze mam takie pytanie bo widzialem w sklepie opakowanie w ktorym jest juz tauryna i dextroza razem i nie wiem czy kupic to czy sama tauryne i glukoze

Mam 14 lat waga: 63 kg wzrost: 181 ćwiczę na siłowni 1 rok. Czy w tym wieku może coś mi sie stać nie piście typu nie bierz bo obciąża nerki :D Czy ta kreatyna jest odpowiednia dla mnie jak na pierwszy raz ? K** Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)

Czy biorąc kreatynę można pić herbatę typu PU-ERH??? Kreatynę biorę na siłę, a że w sobotę mam zawody i jeszcze ma troszkę do zrzucenia to jako środek pomocniczy do szybszego trawienia chciałem zastosować herbatkę PU-ERH. Pozdrawiam!!!