kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] hcodzi o efekty hmmm to zalezy czego sie spodziewasz jesli tego co pisza producenci czyli sila up o 30% i masa o 5 kg to nie ludzmy sie to nie sa efekty stale kreatyny kreatyna inaczej pozywtynie dziala na miesnie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Witam ! Na sam początek proponuję do treningu dodać odżywkę pół na pół węglowodany i białko + kreatyna. W koksy lepiej nie inwestuj - nie warto ! W Twoim wieku przy zaczynaniu przygody z kulturystyką będziesz notował ładne przyrosty masy i siły na samych sumplementach.Jeśli nigdy nie brałeś kreatyny to napewno zadziała na Ciebie całkiem ładnie :) [...]

Bierz wraz z kreatyna jakis kompleks witamin i spore ilosci glutaminy, powinno pomóc!!Pozdrawiam!!

[...] tak samo ciezko wiadomo nie juz na takich ciezarach to jakos niejestem az tak oslabiony i niechoruje w dodatku moge robic wszystko.Normalnie sobie zyc. Z tego co czytalem kreatyna obniza odpornosc(nawet kiedy przyjmuje leki na poprawienie odpornosci niezawiele do daje tylko opoznia chorobe).Regeneracje zachowuje wiadomo,bez przesady niebede [...]

tak kreatyna to sterydy.

nie kreatyna to nie sterydy.

Tak. Odżywka białkowa i kreatyna jak najbardziej pomogą w lepszej regeneracji i ochronie mięśni. Jest to jednak tylko dodatek do tego co najważniejsze, czyli solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety. Bez tego nie pomogą. Wklej tutaj swoją dietę zgodnie z regulaminem działu, a trening daj do oceny w dziale trening dla początkujących: [...]

Zależy jak wielki bedzie dwficyt kaloryczny jak zbyt nisko zejdziesz to mzoesz popalić mięśnia, kreatyna moze być pomocna.

Chrom organiczny bierzesz 1 tabl. dziennie, nie przeszkadza to zupełnie w przyjmowaniu razem z kreatyną. Doradca w dziale suplementacja

a po czym rozpoznać czy to jest kreatyna czy keratyna??? jest jakiś domowy sposób na to???

bierz i jak pudzie sila to jest kreatyna ale musisz miec diete nie no nie bede zartowal idz i twardo to kolesia w sklepie mow ze chcesz kase z powrotem a jak

no ok ok to to i ja wiem, ale przeciez jak kreatyna ma styczność z powietrzem to sie do keratyne rozkłada, ale tak samo wygląda no i właśnie, po czym własnie poznać czy kupony przezemnie specyfik juz sie nie utlenił???

"ale przeciez jak kreatyna ma styczność z powietrzem to sie do keratyne rozkłada" nie stycznosc z powietrzem,tylko stycznosc z woda i nie zmienia sie w keratyne,tylko w kreatynine

porownaj smak, wyglad i konsystencje proszku z inna kreatyna pewnie ktos ze znajomych ma cos otwartego

[...] i sie normalnie kretka sypie!!! I tak jest ze wszystkimi opakowaniami, tak samo dla 200 jak i 400g. Powtarzam firme HI TEC, to w końcu co jest nie w porządku??? czyżby kreatyna nie była wrażliwa na wilgoć jeżeli tak znane firmy serwują takie buble??? I jeszcze jedno pytanei dla specjalistów: ile kretka moze przetrwać w styczności z [...]

[...] dzieci -typu destroyer .... poza tym kreatka przechowywana we wlasciwych warunkach w takiej puszcze jest na 100% pewna z drugiej strony nie wiem gdzie jeszcze zalega taka kreatyna hi teca ja od grooobo ponad 6 miesiecy mam w magazynie nowe opakowanie - tym razem duzo bardziej udane i pewne dla kreatyny - zakrecane z zbezpieczeniem u gory [...]

150zł : kreatyna 300g - 37zł carbo 2kg - 45-50zł mass xxl 2kg - 60zl

Zdecydowalem sie na zestaw Damixxx'a. Wybralem cos takiego: TREC MASS XXL 2000 g TREC CARBO MAX Do tego Kreatyna OLIMP POWDER ok.400g, ktora dostalem od znajomego. Bedzie to moj pierwszy zestaw, wiem jak brac kazdy suplement osobna, ale jak to wszystko polaczyc?Prosze o odp Prosilbym tez o doradzenie jakiego smaku ma byc "mass [...]

Kreatyne dostalem od znajomego, wiec nie chcialbym zeby sie zmarnowala. To bedzie moj pierwszy cykl, wiec doradzcie cos, zmience aby bylo dobrze. Oto moj rozklad: Dni treningowe 1.30g CARBO+KREATYNA 5G na czczo(z woda) 2.Po sniadaniu 70g GAINER (z mlekiem) 3.Po treningu 30g CARBO+5g Kreatyny (z woda) 4.30min po treningu 50g GAINER'a (z mlekiem) [...]

Dni treningowe 1.KREATYNA 5G na czczo(z woda) do tego zakup tauryne najtaniej mega caps z olimpu 2.Po treningu 35g CARBO+5g Kreatyny (z woda) DNI NIETRENINGOWE 1.5g Kreatyny na czczo z tauryną (z woda) jak cos jeszcze to pytaj ale odpowiem dopiero jutro, bo dzisaj mnie juz nie ma