kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Może to nie była kreatyna?

Pewnie metanabol. Dziwię się, że takie rzeczy jesz kupujesz. Medal za odwagę. "podobno była to kreatyna " tak napisali mu na grobie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-26 21:18:41

Jak w kapsułkach to ph a nie meta, jak już coś. Pewnie zwykła kreatyna. A że pierwszy cykl to pokopało.

jaki staż ??? masz już za sobą cykl kreatyną ?? ( jeśli tak to w jakich dawkach stsosowałeś , i jak dawno to było ? )

Muszisz najpierw ułożyć diete bo według ewentualnych braków możesz się zdecydować na zakup np ( gainera , bialka lub carbo ) !! - jeśli masz już ułożoną to wrzuć ( ocenimy ) jeśli nie to w ułożeniu pomogą ci następujące atrykuły !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - Robimy mase http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - Wstep [...]

zalezy czy ten pobudzac/kreatyna ma byc do treningu silowego, czy pilkarskiego? czy do tego i tego? bo jak chcesz do silowego to no xplo moze byc, na trening pilkarski raczej bym go nie stosowal, gdyz moze on przeszkodzic nawet. co do dotatkow z energetykow kofeina/guarana izotonik mozesz kupic jaknajbardziej do popijania na treningach chyba [...]

[...] : brak Stan zdrowia: w 100% zdrowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: sama silownia(masa+sila) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, wczesniej kreatyna,nitro,zma,tribulon,gh turbo,mass xxl,hmb Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: bialkowo-weglowodanowa z ogarniczaniem tluszczow Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

hmb i nitrobolon I sobie odpuść, kreatyna ok, gainer skoro brak Ci posiłku w diecie to jasne

tzn cwicze od grudnia 2002 z dwiema przerwami około miesiąca...brałem aminokwasy Megabolu...i od niedawna cwicze caly czas i mysle nad kreatyna + aminokwasy BaseBall

Ile mam czekac az kreatyna sie wchlonie i bede mogl wszamac posilek.Za odpowiedzi z gory dziekuje.

1)po co 10litrów?????????? 2)Dietę trzymaj 3)Gainer i białko do uzupełnienia diety 4)Dobry trening.Odsyłam do działu "Trening" 5)Kreatyna (forma dowolna:jabłko, ester, kre, orotan...) 6)ewentualnie BCAA 7)Potrzeba czasu Wybierz jakieś suple a My sprawdzimy Twoją rozpiskę.I nie trzeba od razu wydawać 1000zł na suple żeby masa poszła [...]

[...] Whey Protein gainer: z tańszych-mass xxl,gainer1,gainer2 wyższa półka-gain fast carbo: biogenixa 6kg wychodzi korzystnie kreatyna: masz duzo $$$ wiec nawet można cykl na stacku, ale na początek: kre-alkalyn + xpand energized bedzie wporządku (niektórzy sie oburzą że samo ka a nawet mono styknie [...]

Badania robili na wielu ludziach: atletach, początkujących, rekreacyjnie trenujących, elicie i innych. Wierz w co chcesz. To są fakty. http://www.jacn.org/cgi/reprint/17/3/216.pdf Oczywiście, że kreatyna nie pomoże nic na 5 km. Absolutnie. Dla mnie EOT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-21 15:27:22

kreatyna rano naczczo 5gr i 5 gram po treningu,reszta chyba dobrze choc z ta glutamina to nie wiem ja bym wzial 5 gram ranoi 5 gram na noc, ale roznie to ludzie wybieraja.

cześć Sebastian Zasada jest prosta będziesz miał ułożoną dietę masową i będziesz się jej trzymał to będziesz nabierał masę. 1.Vitalmax Gainer 1 10kg 2.WPC 80 2000g Power Mas 3.Kreatyna power 1300g 4.VITALMAX Ionto Vitamin Liquid 1000ml<--zamiast tego kupiłbym carbo Bx 5.Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60kpas 6.tauryna mega caps 100kaps <--- [...]

Przepraszam ze nie edytuje, ale nie moge znalezc opcji. Produkty to: Mass Gainer http://www.perrysport.nl/product/fitness/135795_voedings-supplement-fitshape-vanille-mega-mass/4004_voeding/fitshape/zoek_yes/ Kreatyna http://www.krachtvoeding.nl/catalog/product_info.php?products_id=215

Nie chce sie wyżezbic ani zmasowac za bardzo chce podkreslic miesnie.i urosnac troche. >> zacznij jesc dobrze, pozniej dodaj odpowiednie suple na poczatek "do diety" mozesz dolozyc na lepsza regeneracje BCAA, ZMA, jakies witaminy etc. Mysle nad odzywkami olimpu: OLIMP Whey Protein Olimp BCAA MEGA CAPS Olimp Creatine Magna Power [...]

co za roznica jaka kreatyna? suple od maniak ok Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-10-18 14:28:20

-Bcaa -Zma/mzb -Tribulus -Ewentualna stała suplementacja jabłczanem kreatyny. Bcaa i zma polepszą regenerację i wytrzymałość, tribulus samopoczucie, a kreatyna siłę. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-16 14:45:22

american muscle? czy to ta kreatyna gdzie w 38g produktu jest 5g kreatyny? bo wiem ze taki produkt tez maja