SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • A jak to było z kreatyną bo pamietam że zawsze polecali dodawać do anavaru ??

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mieliście może problem z eaa podczas treningu? Strasznie zapycha i wywala brzuch podczas treningu. Bez eaa - sama dextroza, kreatyna i aakg nie powoduje tych problemów.

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mieliście może problem z eaa podczas treningu? Strasznie zapycha i wywala brzuch podczas treningu. Bez eaa - sama dextroza, kreatyna i aakg nie powoduje tych problemów. Jest takie coś. Kiedyś lubiłem wyrzucać kasę w błoto i popijać sobie aminki pod czas treningu. Też żołądek stał jak pod czas treningu tak i po.

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-26 11:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Próbował ktoś białek z great one ? Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;) Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok. Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też [...]

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 00:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Próbował ktoś białek z great one ? Zamowilem wpi naturalne 2kg za stowke niecałą.Cena bomba mam nadzieje ze będzie te 92g/100 hehe ;) Jak to jem od pół roku i wszyscy znajomi. Białka lux. Badane kilka razy nawet przez Badamy Suplementy i wyszło ok. Naturalny izolat jak widać dosłownie. Masło orzechowe mają bardzo dobre 1kg za 16zl. Kreatyna też [...]

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 07:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zamiast testa kreatyna :-)

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-30 21:09:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 2 lata stazu na silowni to powiedzialbym ze kreatyna. Do 5 lat powinienes swietnie rosnac bez niczego. A jesli juz musisz to wczesniej leciales 200 ew, wiec powinienes jesli juz leciec bardzo podobnie z tematem. Nie zrobisz sie szybko duzy na stale. Z reszta nie masz wiedzy na temat odbloku wiec pewnie bardziej sobie zaszkodzisz niz pomozesz. Za [...]

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 13:35:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja rano też tylko carbo ;-) 4.15 5 jm insy 40/50 gr carbo i 50 gr białka 5 gr kreatyny po 45 minutach pw I 5 jm hgh I na trening na 5.30 Po treningu znowu 40/50 gr carbo 30 mg aminek kreatyna 5 jm slinu i za 20 min śniadanie I tak.mi jest dobrze %

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 13:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja rano też tylko carbo ;-) 4.15 5 jm insy 40/50 gr carbo i 50 gr białka 5 gr kreatyny po 45 minutach pw I 5 jm hgh I na trening na 5.30 Po treningu znowu 40/50 gr carbo 30 mg aminek kreatyna 5 jm slinu i za 20 min śniadanie I tak.mi jest dobrze % Teraz się nie dziwie ze posty od ciebie wpadają o 3 nad ranem. :-)

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko idzie zgodnie zgodnie z oczekiwaniami - lepiej na poczatku zainwestowac w suplementy ktore znajduja sie na rynku od wielu lat i stanowia podstawe:bialko,weglowodany,kreatyna,stacki (i inne) Ten zestaw (boostery tescia czy inhibitory aromatazy) tez sa dobrym wyjsciem ale dla osob kilka lat od Ciebie starszych,na Ciebie tez powinno [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie w wieku 15-18lat nie ma co sie bawic w takiego rodxzaju supelki hormony buzują i w tym wieku powinny osiagac szczyt ew. jakies bialeczko,wegle czy moze kreatyna 1-2x do roku i bedzie szlo

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DAA z Nolvą. Wiadomo, ten dział to nie doping, ale jest z nim powiązany. Zapytam jeszcze raz: można łączyć czy lepiej zrezygnować? Ciągle rozważam takie kombo Nolva + DAA + kreatyna + Jack3d. DAA podnosi estrogen, Nolva zaś może ją zbić - dlatego uważam że się uzupełniają. Druga sprawa, o której nie wspomniałem to czy DAA nie będzie się gryźć z [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie z kreatyna mi siada ta rozpiska... Ale niestety właśnie na niej jadę, wiec poczekamy zobaczymy. Może następnym razem. Właśnie miałem to wrzucać pomiędzy cyklami. Dokupie BA i zobaczymy. Postaram sie zrobic jakieś testy w lab. wrzuce i obadamy jak zadziałało. Co do dawek to pojade wg zmian które zaproponowałeś, wrazenia opisze po [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam czy na pewno do DAA potrzebny jest jakis IA? No bo co jest celem brania DAA? Samo zwiększenie testosteronu? Sztuka dla sztuki? Nie, celem jest uzyskanie lepszych wyników na siłowni. O ile ktoś brałbym DAA w celu redukcji, obniżeniu estrogenów jest potrzebne, ale przy cyklu masowym? Estrogeny są bardziej anaboliczne dla mięśni [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa, kreatyna na mnie nie działa więc myślałem że może taki zestaw mi coś da a tu dupa

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 (08.02.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Dieta wyjazdowa Suplementacja standardowa Przed treningiem Stano Fusion -30g Po treningu BCAA - 10g L-Glutamina - 5g Carbo - 50g kreatyna - 5g kreatyna - 5g TERENING Trening na siłowni u Radka Słodkiewicza razem z uczestnikami konkursu MR SFD. Dłuższą relację napiszę po powrocie do domu.Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowe -20g Przed treningiem Stano Fusion -30g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09e7a564bbc54e8ea88176089466f81b.jpg Po treningu BCAA - 10g L-Glutamina - 5g Carbo - 50g kreatyna - 5g TERENING BARKI 1. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 25/14/10/6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f96104fadf944d47ad102fd49c04ad79.jpg 2. Unoszenie ramion na boki [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek 4 16:00, Posiłek 5 19:00, Posiłek 6 22:00 - impreza rodzinna Przed treningiem Stano Fusion -30g Po treningu BCAA - 10g L-Glutamina - 5g Carbo - 50g kreatyna - 5g TERENING KLATKA 1. Wyciskanie sztangi ławka skos ujemny 25/15/9/5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b6cf2ef74a447e5a443cd9ddb640393.jpg 2. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/12bd3a9a5ced445fb63f42a4bde1c472.png CZWARTEK 20-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/5f820367bbd4416c9aa19efdae4c8560.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Białko, odżywka 60 g Płatki owsiane 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 150 g Banan 20 g Orzechy nerkowca 10 g Czekolada gorzka [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/b588ed68609a4e76a0d6281f25bc1c7a.png PIĄTEK 21-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/a67b421670b1459fa61ef0126489be55.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 40 g Białko, odżywka 60 g Płatki owsiane 10 g Migdały 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu 200 g Jabłko 10 g Czekolada gorzka [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)