SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Czy ma to być jakaś kreatyna, czy zwykłe jakieś białko? A może od razu nitrobolon? ehh wyszukiwarka...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2006-10-23 22:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj!!! wpisz kreatyna, rodzaje, testy itp....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2006-10-23 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bialko to podstawa a nie smiecie jezeli slabo na tym szlo tzn ze w diecie miales smiecie zaplanuj sobie porzadna diete to na kreatynie bedzie szlo lux

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-05-18 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a ile masz lat ? i jak dlugo trenujesz ? Dawki odrazu mozesz podzielic sobie przez 2x. 100tab.Clenbuterolu oraz Kreatyna + HMB tylko po skonczeniu kuracji. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2002-08-18 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprincie kreatyna bedzie jak najbardziej odpowiednia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2008-12-14 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto jaaaaa ;) Przykry widok :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmmm, dzięki za miłe słowa :) Od jutra biore sie za ostrą jazde Z kreatyną i siłownią (albo na odwrót) Mam nadzieje ze nabiore tej massy do wakacji Po jakimś czasie zamieszcze tu fotki jak tam postepy (jeśli będą ) Pozdrawiam! Massujcie się jak najwięcej :->

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2003-01-23 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy-rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj ten plan , którym ćwiczyłeś. Teraz reganeracja , moze być ACT ale bez progresji obwodów tzn np. na stałym poziomie 2 obwodów na kazdym treningu. ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2003-02-24 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha:D a co do diety to mam starać się jeść więcej oraz więcej rzeczy z dużą zawartością białka ?? odżywki , kreatyna itp. oczywiście odpadają ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-11-05 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W celu uzyskania szybszych efektów MASS XXL najlepiej łączyć z kreatyną oraz glutaminą. Czy to do mojego przypadku odnosi się także czy raczej jest to dla mocno trenujących?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-03-17 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Suple - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie warto, nawet w super zestawie. Kreatyna pod jaką cudowną postacią by nie była działa tak samo, jedyna róznica to cena. Dlatego poleciłem Ci monohydrat, w kapsach możesz brać zawsze wygodniej. Ale lepiej wchłanialna będzie w proszku, nie dużo ale zawsze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-25 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Suple - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działanie może podobne lub takie samo jak piszesz ale nie jest tak że może jedna jest lepsza dla organizmu a druga gorsza :) ? Jak czytałem to zdania są bardzo podzielone stąd moje ewentualne wątpliwości nie mniej znaczna większość opinii jest pozytywna i na zdrowy rozsądek wszystko jest dla ludzi jeśli używa się z głową :). Mam jeszcze pytanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-25 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe ma wplywu, te suple brane razem zwiekszaja efekt anaboliczny, wazne zeby nie brac wszystkiego na raz... Kreatyna dziala na kazdego inaczej, poczekaj jeszcze troche bo moze skoczy Ci po cyklu. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2003-07-17 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie pobudza, może masz zbyt napięty plan i problemy z regeneracją skoro już przy 3-4 ćwiczeniu nie dajesz rady.? Co do białka, zależy jaki budżet (i skoro masz dietę dopiętą to białko w prochu jest zbędne, chyba że chcesz tylko podbić swój bilans).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-05-11 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ??

    Post
    Doping

    Kreatyna + Glutamina Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2001-07-25 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chory... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będziesz się męczył to również ryzyko przetrenowania wzrośnie, moja rada jest taka, żebyś zaczął po chorobie trenować dość rozważnie natomiast dietę musisz mieć szczególnie dobrą by jak najszybciej wrócić do równowagi a kreatyna ci w tym pomoże a potem już normalnie powinno być i mam nadzieje, że będzie dobrze czego ci życzę, jak również zdrowia!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2004-11-24 18:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chory... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    off topic: "Łączne podawanie paracetamolu i niesteroidowych leków przeciwzapalnych zwiększ ryzyko wystąpienia zaburzeń czynności nerek." roni - "kreatyna" nie roowna sie "nlpz"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2004-11-24 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chory... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    " roni - "kreatyna" nie roowna sie "nlpz" " mw mi jeszcze, co to jest

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2004-11-24 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem chory... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie jest znowu aż taka droga i nie ma co przesadzać z tym marnowaniem kreatyny bo nigdy nie wiadomo co będzie lepsze, zmarnować jej troszkę czy zmarnować mniej masy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2004-11-25 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + gainer + kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz razem z kreatyna. BCAA przed tr mozesz odpuscic jesli jesz pełnowartosciowy posiłek przed treningiem - apropo postu kolegi wyzej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2011-05-16 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dobra, sam ją nawet brałem i byłem zadowolony, nie znam hyperfusion, co do białka to osobiście kupiłbym coś lepszego niż ostrowię, walory smakowe są dla mnie ważne poza tym jakoś nie ufam firmom, które robią serki i biorą się za wypuszczanie białek, ale każdy ma swoje preferencje, zobacz ewentualnie następnym razem vitafit np, białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-01-31 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)