kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

*Amentoris - Tylko wiesz, kreatyna jest takim produktem, który nie da się zepsuć. Doddałbym jeszcze do tych negatywnych produktów: gainer 737 oraz wszelkie mieszanki białkowe (quatro pro itd) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-11-05 11:23:23

No bez przesady. Az takie drogie to to nie jest. Sprobowac mozesz, jak zazdziala to ok, jesli nie to trudno. Zacznij od podstaw, porodukty solo typu kreatyna, arignina, bialko, bcaa. To naprawde wystarczy.

Nie wiem czy kreatyna jest dobrym pomysłem... Napewno Carbo tak Ogólnie duzy przypływ energii jest po takich preparatach jak: Thermo Pro, Ultra Ripped (ten polecam). Ale muszisz wziąsc pod uwage że od tego sporo sie chudnie, i muszisz byz 100% pewny swojego zdrowia. "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Witam mam pytanko :) Kreatyna mono taką planuje kupić i chciałem zapytać czy do niego będzie dobry nitrobolon ?

Na białku cykli się nei robi masz braki to je stosujesz. Kreatyna i nitrobol spokojnie wystarczą

nada się miarka z bcaa, licz tak ze 10 ml (cc) to 5-6g kreatyny ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-)

ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-) mistrz %-)

nada się miarka z bcaa, licz tak ze 10 ml (cc) to 5-6g kreatyny ja ze swoją pierwszą kreatyną poszedłem do apteki by pani mi zważyła ile ma jedna mairka %-) Te miarki nie mają oznaczenia, czyli jedna cała miarka i będzie git?? Zamówiłem wagę i jutro odbiorę w Media Expert. Bo kupiłem tak samo Płatki owsiane w czkekoladzie u was w sklepie na [...]

polecam 1000kg kurczaka + kreatyna + codziennie areoby i bieganie = zyskujesz mase, sile i wytrzymalosc

z pospiechu nie zdazylem dopisac :) po treningu mix carbo bialko hmb i kreatyna..

a jakbys napisal jaka to kreatyna bylo by chyba lepiej? co?

[...] sie nie udzielam ale wymieklem...kupujac suplement dobrze wiedziec przynajmniej do czego sluzy i jak go dawkowac. A jesli nawet juz jest po fakcie to klepiac haslo np. "kreatyna" w wyszukiwarce masz wszystko na ten temat. A jesli w wyszukiwarce nie znajdziesz odpowiedzi na twoje pytanie to chociaz napisz zamiast rozdrobnienia tejze [...]

15 lat i juz kreatyne? KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html Poczytaj

i co myślisz o HMBolon? Są efekty czy kreatyna lepiej ?

jeśli zachowujesz progres i dobrą regeneracje to nie ma spadków, zresztą kreatyna działa na długo po zakończeniu cyklu na niej

Raczej pojedyncze substancje bo i tak w wiekszosci przedtreningowek jest kreatyna ale nie mowie nie ;-)

[...] NA ZMIANE. Progresuje sobie iloscia powtorzen. Np. Klatka robie 80kg 8 4 serie kolejny trening 80kg 9x potem 10. Po zrobioeniu 10x zwieszam ciezar i zaczynam znow od 8 itd z supli kreatyna , witamimy , bialko , gainier nic wiecej nie jem Zmieniony przez - ChinQuan w dniu 20/10/2020 13:14:39 Zmieniony przez - ChinQuan w dniu 20/10/2020 13:15:16

IMO: poza pumpem mega massem i mono reszta gowna zbedna Pump przed treningiem i tylko w treningowe Nitro dawalbym po treningu i w dnt jesli juz to w ciagu dnia Mega Mass jako uzupelnienie brakow w diecie kreatyna rano i po treningu po 5g M-stack przed treningiem, NT w ciągu dnia

Jeżeli już tak chcesz robić, to najpierw kreatyna, a po 20 minutach profi

a coś w rodzaju białka serwatki ,kreatyna, carbo???