kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Biorę multiwitaminy,magnez cynk, wit. D3, omega 3 i kofeina w tabletkach oraz kreatyna i cytrulina w proszku jezeli sa to jedyne suplementy, ktore stosowales do czasu tego badania to raczej malo prowdopobne, by producent dosypal amfe, badz pochodne do witamin, kreatyny, czy cytruliny - dla mnie sytuacja nierelna. co innego gdybys stosowal jakies [...]

możesz wprowadzić- z tym, ze nitro i shotgun to zdaje się tzw. przedtreningowe pobudzacze- z kreatyną- więc nie nma sensu dwóch równolegle stosować chyba... bcaa, mono i shotgun- to nawet bym powiedział standard w każdych okolicznościach- ale jak wspomnialem przede wszystkim mart sie o dietę bo to absolutna podstawa sukcesu, suple to pewien dodatek

Dziękuje za zainteresowanie. Zaraz rozdam SOGi ale jeszcze mam pytanie... czemu akurat TE kreatyny? mają one w sobie coś innego niż np kreatyna z Universala lub Olimpa? czy sugerowaliście się ceną

[...] pocwiczyć technike pływania, bo 50 m z palcem w nosi powinienes strzelic. Przede wszystkim bez płetw żabką i jak najmniej ruchu. Ostatnio zaobserwowałem ciekawą rzecz, kreatyna zwieksza bezdech !!! dodatkowo zmniejsza wypornosc wiec nie marnuje sie energi na walke o pozostanie pod wodą. pozdrawiam fanów freedivingu juz za kilka godzin bede [...]

nigdy nie mialem nic z activlaba ale to wyprubuje jak tylko skoncze biezacy cykl kreatynowy wlasnue, tylko tam jest kreatyna wiec kiedy to brac? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-10-21 01:09:17

takiej glutaminy to min 10gr trzeba stosowac zen szenia to ja 500mg -1gr stosowalem kreatyna to nie wiem po co tam jest ? ogolnie to co jest do wszystkiego jest do niczego.. nikt nie che robic tu antyreklamy ale wydanie dla nie na ten produkt ok 250-300zl to zdecydowanie za duzo..

Mysle że błąd tkwi w diecie... proponowałbym dokładnie wyliczyc bilans kaloryczny i po tym dołożyć sporo kalorii na + Dodatkowo dokupiłbym gainera (np. Mass XXL) żeby podbić jeszcze bardziej bilans kaloryczny. Oczywiście jak już wspominałeś musi to byc żywność, która "nie zamieni Cie w tłuszcz". Kreatyna mysle że tez można dołożyc... [...]

Dodatkowo dokupiłbym gainera (np. Mass XXL) A to co jest? Jak masz hajs to kup za 230zl 10kg Gainera z Vitalmaxu + białko + kreatyna polecam ci Creatine Xplode jesli chodzi o kilka kreatyn. Do tej kreatyny mozesz dodac zwykle mono z Vitala. Wyszlo by cię razem kolo 350zł na jakieś 3 miesiące

wtrące sie, polecam wam białko scitec nutrition WPC!do tego mass gain hi tec,hmb,i kreatyne megabola jest ona najlepsza kreatyna moim zdaniem a i cos takego pełne dawki pzrez 3 miesiace i efekt murowany acha i sen i trening rozssadny tomazzo

Rękawiczki są sprzedane dla barto3130. Witaminy - opakowanie za 20 zł bez punktów, 21 zł z punktami. Kreatyna 4,00 zł za blister 30 kaps.. Nitrobolon - 1 szt. 70 zł BCAA - 1szt. 95 zł Fat Burner - 1szt. 44 zł Do tych kwot należy doliczyć KW wg poczty polskiej !! Wiecie ile co waży, jak chcecie paczką, to będzie paczką, jak polecony to polecony. [...]

Dla pewności wszystko wystawiłem na allegro. Kreatyna: http://allegro.pl/creatine-mega-caps-olimp-300-kaps-wys-0-zl-i1207224091.html 300 kaps. 43 zł z moją wysyłką BCAA: http://allegro.pl/trec-bcaa-g-force-450-g-225-g-2-szt-najtaniej-i1206398807.html 85 zł za szt, + KW FAT BURNER: [...]

133mhz co do białek to prawda, wiem że tu jaki i z węglowodanami mam sporo do zrobienia. Oprócz wina planuję brać białko, później jakaś kreatyna. Liczę się z tym że wraz z cyklem musi być reżim w diecie, wiem to i się z tym liczę!!! co do treningów mma...no stary sorki, ale u nas po każdym treningu to mogę wodę z koszulki litrami wyciskać i [...]

Czyli dobrze, że mam to za darmo. PS. Co uważasz na temat suplementów typu kreatyna, gainery? Ja osobiście wolałbym ich unikać bo uważam, że bez nich dużo lepiej można zbudować sylwetkę, na samym jedzeniu.

kreatyna mono i bcaa kiedyś tam reszta kupa

[...] + pierś kurczaka + owoc 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż paraboliczny + pierś z kurczaka 6. 23:00 odżywka białkowa (40g)/ser twarogowy

[...] suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + pierś z kurczaka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula 6. 23:00 odżywka białkowa (40g) whey + kazeina przed snem jest [...]

[...] suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + pierś z kurczaka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula 6. 23:00 odżywka białkowa (40g) Zmieniony przez - Mateo 1983 w [...]

[...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: o tym nie bede sie rozpisywał chyba że to konieczne do waszej opinii, w każdym razie dieta jest ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna/bcaa/białko/gainer CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

Jak zaczynałem tz. tak po roku ćwiczeń na ,,sucho'' zapodałem magnum 8000 (jest w nim kreatyna), przytyłem po tym 8 kg :D ważyłem wtedy 78kg, później po pół roku wziąłem CM3(jabłczan) treca, później było jakieś mono, przed wakacjami wziąłem znowu CM3 połączone z magnum 8000 (6kg do prZodu) no i teraz było niedawno(pazdziernik, listopad) NB II+ [...]

Czyli mówicie ze co do dopingu nie ma opcji, widocznie racja. Musze porozmawiać z dobrym rehabilitantem od sportowców, mam już miej więcej namiary na takiego:) tak po za tym myślę ze magnum, na następny miesiąc ewentualnie kreatyna np. cell pump, w przyszłości może jakiś tribulus, co o tym myślicie?