kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Nie ma co dywagować,o składzie dużo mówi kolejność składników . Więc dużo można wywnioskować Produkt działa jak rakieta i jest najsmaczniejszą kreatyna do picia.

O 30% wspominał sam Will Brink w dość głośnym artykule o cmentarzu kreatyn (w którym pisał, że żadna forma kreatyna nie jest efektywniejsza od mono, przy czym podawał też jego wady). Tak więc StareCzasy, więcej kultury i literatury. Pozdrawiam

Ja tez uwazam, ze 6 rodzajow kreatyny jest w niczym lepsze od jednego rodzaju kreatyny. W koncu to ciagle kreatyna Jednak po mono nie dosc czasami mialem sra*** jak stad na ksiezyc to jeszcze nie mialo takiego smaku Zmieniony przez - metanadren w dniu 2010-10-23 17:51:28

..jak to kreatyna..

Biniu, a co powiesz o tym ze wypuszczacie produkt za nie mała kase i nie starcza on dla przecietnego cwiczacego nawet na pelny cykl? kreatyna jest bezsmakowa praktycznie wiec po co bylo dawac 1/3 opakowania slodzikow, zamiast ich ograniczyc a dac wiecej skladnikow aktywnych? nawet cena moglaby wzrosnac, dla mnie to nie przeszkoda, wieksza jest ze [...]

El_Griton jaką suplementacje kreatyną preferujesz , cyklicznie czy stałą suplementacja ?? i dlaczego akurat tak czy stałą suplementacja kredki upośledza wytwarzanie jej przez wątrobe po jakimś czasie ??

A można brać kreatynę cały czas w dawkach 10g DT i 5g DNT czy wg. wzoru 0.03/kg. Ale bardziej chodzi mi o zdrowie, a nie wyniki. No i po co robi się cykle, organizm nie przyzwyczaji się do kreatyny, tylko nie będzie mógł jej więcej magazynować w mięśniach. Czyli można jechać mniejszymi dawkami po cyklu, aby utrzymać naładowanie mięśni kreatyną.

Dzięki Biniu za potwierdzenie, dziwie się, że większość osób jest nastawiona na cykle. Kreatyna jest prekursorem ATP, więc lepiej jest jej dostarczać cały czas, ale w mniejszych dawkach. Wtedy efekty jej stosowania, będą przychodzić równomiernie. Pozdro.

dziala jak kreatyna nie zalewa jak mono plus za dodatkowy magnez

u mnie bez dietanabolu, z koszykówką w tle i nieregularnym jedzeniem ciekaw jestem czy odzyskam nabicie, jeśli tak to znak że kreatyna nadal działa miarka jest beznadziejna zdr

Dla mnie ta kreatyna za bardzo nie podziałała , jedynie lekkie przyrosty , z siła nic na plus. Szczerze to wole kupić np. Kratyne z vitalmaxa za 30 zł i może w smaku nie jest tak jak xpload ale,jak dla mnie o niebo lepsza w działaniu .

[...] więc teoretycznie powinna działac :) a może działa ? wkońcu brałem ciągle same mono więc nie mogłem przewidziec jak na nią zareaguję. Masa idzie bardzo fajnie ale czy to kreatyna działa czy dieta + białko ? hmmm sam już nie wiem ;p nie czuje szybszej regeneracji tak jak po mono i czuję się często zmęczony, ospały, może powinieniem dorzucic [...]

ani pompy ani regeneracji bezpozrednio bym sie nie spodziewal - od tego sa dedykowane inne suple np NO PreLoad, AAKG Extreme oraz BCAA Xplode i Glutamine Xplode zeby wymienic tylko 4 cel jest spelniany - wiec i kreatyna doklada swoja cegielke (moja wczorajsza nieco pelniejsza odpowiedz nei weszla )

[...] zmniejszenie jak to powiedzieć hmm taki ,,muł'' w głowie. Myślałem, ze od ciśnienia lecz codziennie mierze i jest takie jakie powinno. Miał ktoś z was podobne problemy z ta kreatyna;? Jutro ide do lekarza więc mam nadzieje że dowiem sie więcej i podziele się z wami tymi informacjami. Czym to może być spowodowane;? Organizm musi sie [...]

pijesz duzo plynow (wiecej niz przed kreatyna) ...?

Najlepszym rozwiazaniem bedzie tu przygladanie sie organizmowi. Rozne preparaty roznie dzialaja na organizm. Byc moze nie tyle kreatyna co wieksza intensywnosc treningow dziala tutaj ujemnie na samopoczucie, dajesz z siebie wszystko bo szkoda zmarnowac prochu. Widze, w google daje duzo wynikow, ja osobiscie ie spotkalem sie zyczyc powrotu do [...]

Ale ta kreatyna nie posiada w składzie monohydratu

od zawsze jestem zwolennikiem stalej suplementacji kreatyna - i wtedy glownie przed treningiem - choc to znaczenie drugorzedne jesli pracujesz jako gornik pomysl rowniez o suplementacji witamina D jest na ten temat dyskusja u Slawka na forum

[...] jak masz brak 30g to jesz 30g izolatu, jak masz brak 50g to jesz 50 gram. Wejdź w dział odżywianie, poczytaj i ułóż sobie dietę, bez tego wyników nie będzie, albo będą dużo słabsze i powolniejsze. A jak jesteś początkującym, to kreatyna i BCAA Ci potrzebna jak... Chyba że redukujesz, to ewentualnie BCAA, ale kreatyna na start- średni pomysł.

ani aminowkasy ani kreatyna nie wpływa negatywnie na skórę zmień tylko dawkowanie na bcaa przed i po treningu kreatyna rano i po treningu a gdy nie trenujesz to tylko raz kreatyne