kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to kreta czy pH? dlaczego nigdzie nie moge znalezc opini osob stosujących?tak mało znany? opis na stronie producenta mowi ze to kreatyna pompująca czy cos tego rodzaju.... ktos stosował moze?

Witam mam pewien problem Otóż chciałbym się zapytać czy można wysypać zawartość kapsułki i ją połknąć ? Czy nie straci nic na swoim działaniu ? Chodzi mi o takie rzeczy jak np. Multiwitaminy , Kreatyna , Aminokwasy itp. Z góry dziękuje za odpowiedz.

witam ! Chcialem sie zapytac czy mozna brac jednoczesnie kreatyyne glutamine i gainera 737 kreatyna i gluta z olimpa ... czy to dobry zestaw na mase , Nie mowcie ze gainer 737 jest zly bo juz sam doswiadczylem ze jak na taka cene jest niezly bo to tylko jedzenie w proszku ...jakos bialka jest tylko gorsza

Witam kupilem kilka supli jak je dawkowac i Co brac z czym . Mam gainer xxl mass4,8 kg, x pand pump i x pand post , bialko 3kg, kreatyna, i bcaa. Starz na silowni okolo 3 lat ,85 kg ,183 cm wzrostu ,Dieta jest , 29 lat. Cwicze 3 razy w tyg plus 3 razy kik-thaj boxing Cel masa miesniowa bez zalania sie tluszczem . Pozdrawiam

1. mam glutaminę mam 1 pudełko ,a na więcej nie mam kasy kiedy ją brać najlepiej a.w kwietniu kiedy robię mase na sucho? b.w maju kiedy robię masę z kreatyną c.czy w czerwcu jak będę robić rzeźbę z hmb? 2 pytanko co sądzicie o tym białku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=22610609???

witam wszystkich!!! mam takie trochę krępujące pytanko a mianowicie chodzi o to czy jeśli bierze się jakieś suplementy typu np kreatyna czy białko i jeśli między czasie zapali się jakiegoś jointa czy skręta to czy będzie ta na nas jakoś zły wpływać???

Czesc jeżeli stosowalbym kreatne calorocznie to 5g przed 5g po w dt a dnt bez, Ale tutaj nasowa się moje pytanie gdzie statystycznie są większe przyrosty w stosowaniu całorocznym czy czyklicznym chodzi mi o Wasze personalne obserwacje tudzież badania. I tak btw. Czy jest kreatyna która na właściwości odkwaszajace bądź moczopedne.

Cześć, Witam wszystkich. Jestem na wakacjach w USA. Co polecilibyscie z ciekawych supli, co mozna kupic tutaj, a w Pl nie? Kompletnie tego tematu nie mam rozeznanego. Mam 40 lat, staz 23 lata. Suplementuje sie okresowo bcaa, kreatyna, serwatka. Bede wdzieczny za sensowne podpowiedzi. Pozdr, V.

MAm takie pytanie bo 30mni przed snadaniem trzeba wzaic Mono Kreatyny a na sniadanie jem 100g Platkow owsianych + 30g Orzechow wloskich + 250ml Mleka(od krowy 3,5 - 4 % tluszczu) czy przy takim snaidanie kreatyna bedzie sie wchlaniac duzo gorzej?

Mam pytanie. Ponieważ nie mam możliwości po treningu wymieszania kreatyny z dextro juice czy mogę sobie naszykowac takie coś przed treningiem, a dokładniej czy kreatyna nie utraci nic ze swoich właściwości ? Sogi będą

Siemanko Wyjeżdżam na dwa tygodnie do pracy będę pracował fizycznie na budowie 10h dzienne wiadomo że michy nie przetrzymam będą wyraźne spadki? W co się zapatrzyć gainer kreatyna BCAA ?

Witam. Mam 18 lat. Ćwicze na siłowni od pażdziernika. Zaczynam teraz 2 cykl suplementacji kreatyna. Pierwszy oceniam bardzo dobrze bo łapki urosły. Zrobilem 6 tygodniową przerwe i chce zacząć 2 cykl. Tylko z czym połączyć kreatyne aby efekty były jeszcze lepsze? (HMB.omega-3,???) Dieta jest.

Witam, Mam pytanie, a mianowicie chodzi mi i przyrost masy, bralem kiedys nitrobolon w prochu(Zero efektow) czy na Olimp Kreatyna 1000 Przybiore szybko na masie, ? aa i mam prosbe czy ktos moze mi napisac jaka diete mam zastosowac ?? TO MOJE PROPORCJE : Waga : 64KG Wzrost : 186cm Wiek : 16 lat Z góry dziekuje :)

Witam... Mam takie pytanie... Czy będąc piłkarzem wskazana byłaby taka suplementacja?? Kreatyna+Taurina, HMB, Carbo...?? Mysle ze wszystko Olimpu i co to kreatyny, Tauryny i HMB to Mega Capsy raczej... pozdrawiam

witam co moge stosowac z kreatyna aby lepiej dziala slyszalem ze dobry jest dextroza juice cos takiego z olimpa chyba :D prosze was doraccie mi co jesc i jak dawkowac ?? krete jem przed treningiem i po treningu.. a w nie treningowe tylko rano :D BO CHCE BYC K*RWA WIELKI I NI8EMA OPERDAL*NIA SIE

Witam. Interesuje mnie mono z firmy Interactive Nutrition: Micro Creatine czy ktoś stosował ten produkt, generalnie chodzi mi o to czy jest to kreatyna dobrej jakości bo jak do tej pory stosowałem tylko białko z tej firmy i było gitara. Proszę o konkretne opinie. Pozdrawiam.

Witam. chcialbym sie dowiedzieć jak stosowac kreatyna w tabs? troche tego nie rozumiem: 2 x 4-5 kapsułek - w dni treningowe przed i po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo i przed snem. czyli że 2x 4-5 kap. przed treningiem i po treningu ? jak bym wzioł rano i po treningu, mógł bym tak brać ? Czy tylko przed i po?

Witajcie, Mam mozliwosc wyboru pomiedzy 2 kreatynami: 1. Kreatyna 300 g (VITALMAX) 2. Biogenix Creatine Microfom (200 mesh) Obie kosztowac mnie beda w sumie po tyle samo, 43zl. ktora bedzie lepsza? prosze o uzasadnianie swoich opinii.

witam chce kupic odzywke a konkretnie Białko serwatkowe + kreatyna do tego co o tym sadzicie??? chce przybrac na masie teraz mialem przerwe w cwiczeniach ale chce zaczac od nowa!!!cwiczylem kolo roku regularnie.czy taka mieszanka jest poprawna.prosze o rady.

Za miesiac zaczynam cykl z 10 decki i 20 tescia prolongatum,cykl bedzie trwal 10 tyg 200 mg decki na tydz i 200 mg tescia tydz,czy moze jakos inaczej to polaczyc?? wystarcza 24 tab clomidu i kreatyna na odblokowanie?Czy moze jeszcze cos dokupic do tego?