kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Musiałby już zacząć,żeby to odczuć.Może być też oxa i kreatyna.Trena nie odstawiaj teraz,bo będzie słabiutko.To zbyt silny środek,żeby czuć się dobrze na zawodach po jego odstawieniu.

Jak tylko masz jakiś staż odpowiedni żeby zacząć suplementację kreatyną to wybierz na początek podstawową formę czyli monohydrat

famy o tym ze posiłek nie przeszkadza to subiektywne opinie niektórych ludzi. Kreatyna na pusty żołądek to prawidłowa wersja ponieważ tłuszcz zawarty w jedzeniu chamuje wydzielanie insuliny potrzebnej do transportu kretki ( cukry proste jak glukoza fruktoza dextroza pobudzają ) Także rób tak jak producenci zalecają na pusty żołądek plus jakiś owoc [...]

nie jest długo, to nie kreatyna pij smacznego, a jaki masz smak ostrowi?? ja mam leśną i polecam, jak masz jakiś syfny to napisz to takiej nie kupie

michał, a czy mogę stosowac ten plan, który ci wysłałem mailem miedzy cyklami z kreatyną? Jak biore kreatynę to robię inny trening (po 4-6 serii na mięsień po 4-8 powtórzeń). Unikaj sterydów, bądź czysty!

Póki co to tylko odżywki jako uzupełnienie diety, bo odżywki to nic złego, a kreatyna na początek to nizebyt ;-/

A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]

Kup najtansza kreatyna z vitala. Do tego ja proponuje jako transporter dac carbo. Dextroza i glukoza to prawie to samo...

[...] Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : 2500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, kreatyna. białko, vitapak Ostatnio przerabiany plan: split 5 dniowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad- 100kg, klasyczny martwy ciąg-110, wyciskanie na ławce [...]

Bo tak wogóle to zakupiłem już gainera1 4,5kg i teraz myślałem nad kreatyną i chyba jednak wezme Vitalmaxa

chyba nie wiesz co piszesz Primo, sam sobie przeczysz, najpierw mówisz że mono to mo a potem jak widać, apropo kreatyna vitala ma 250 mesh!

to pewnie prosto; gainer i kreatyna na początek i powinno też dobrze być.

to własnie gainer'a to na pewno, ale połączyc go z czymś np. własnie z kreatyną??

jesli sila/masa to kreatyna jak najbardziej OK

zamiast drugiej puchy czyli przedluzenie cyklu a ty piszesz nie nie ale niewazne chodzi o to ze shock nie jest tu wyjsciem poniewaz ty potrzebujesz czegos z kreatyna w skladzie a shock to no booster przed treningowy takze kup duga puche xp

nb to też kreatyna, zostaw na następny cykl. "wiem ze produkt ogólnie nie ma dobrej renomy (szybkie spadki )" wtf?

[...] że jakby poszukać wyszło by jeszcze bardziej korzystnie) W pierwszej kolumnie łączna ilość składnika w pre od WK, w drugiej pojedyncze składniki cena 109(129zł) | 188zł kreatyna 100g | 135g beta alanina 64g | 135g agmatyna 30g | 124g kofeina 4 800mg | 20 000mg tyrozyna 10 000mg | 50 000mg produkty, którę wiząłem pod uwagę; [...]

Siemanko jeszcze raz trochę odswiężę temat bo nie jestem pewien gear pre shocka- to chyba dlatego że nic o nim nie słyszałem. Zostać przy nim czy coś z tego co wymienie się lepiej sprawdzi? Nitrobolon 2 -vpx power shock- Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump - Fitness Authority - Pump Core - vpx no shotgun -assault- Scitec nutrition - Hot [...]

mam 20 lat kreatyne juz brałem kiedys i efekty byly super(miałem dwa cykle kreatyną HI-TEC) ale teraz widziałem że jest kilka rodzajow kreatyny i juz nie wiem ktora wybrac a tym bardziej ze mam tylko 100zł na to. PORADZCIE COS.

w profilu jak byk ma napisane: Data urodzenia (rr.mm.dd) 1985-05-15 a poza tym kreatyna nie zabija /nawet w młodym wieku/ więc ponawiam propozycję - zellbolan Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-07-30 22:26:27