kawy

nie no, jem drugi posilek ale pije malo, bo ktos sie obbija i mi kawy nie chce zrobic...

taka na jaka zasluzyl, sprawdze po jakosci kawy

i wszystko w temacie a daje chociaż tyle żeby do kawy starczyło ? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-02-27 14:29:20

Ja tu dla stęsknionego Definicji rzuce pytaniem : patrzysz na Gi ( ladunek glikemiczny ) jedzenia czy tylko trzymasz sie niskiego IG ? Btw. jak sie ma picie duzej ilosci kawy i zielonej herbaty ? Wiem ze kofeina pradawny termogenetyk ale uzupelniajac ciagle megnez i potas nie ma raczej przeciwwskazan ? Puchar Krakowa moje miasto , gdzie i kiedy [...]

[...] wiadomo że ryz biały ma wyzszy indeks g od brązowego.Z tego co widzisz to zbytnio nie mam wyboru aby na cos patrzeć diete ma podobną jak w okresie przed MP.A co do kawy to pije pije po śniadaniu i mocną przed trningiem.a potasu i magnezu oddzielnie nie biore.Z rana biore kompleks witamin i to co znajduje sie w odzywkach.A co do zawodów [...]

hej chętnie bym się napiła kawy z Tobą, ale w tym momencie się zbieram i jadę do krakowa, a wracam koło piątku dopiero mam nadzieje że okazja jeszcze będzie hmmm

filizanka slabej kawy raz w tyg przed treningiem nie zaszkodzi ;)

Chyba, ze zrobie inny myk. Wezme mocniejszy spalacz z koffeina i bede go bral przed treningiem. Da mi kopa na silowym i do aerobow powinien dzialac spokojnie, a z kawy poprostu zrezygnuje?

[...] bulka razowa / + witaminy, 3tab omega3, 2tab HMB - grilowana piers, salatka, majonez, 2lychy oliwy, 3lychy owsianych - jesli treningowy to porcja bulka + HMB + lycha kawy + C - po treningu HMB + C - po 45min od konca treningu grilowana piers, warzywa, 2garsci orzechow - schabik, salatka, garsc orzechow - porcja bialeczka + ZMA + HMB po [...]

strasznie zamula az do poziomu letargu na TEJ metce nie da sie funkcjonowac wlasciwie zwlasza jesli pracujesz intelektualnie...Litry kawy i pre-workouty pomoga ale nieznacznie. Sila poszla okolo 10 kg, co lapki to wiadomo ze spadnie ale +1,5 cenymetra moze 2, wagowo maksylanie +10 ale zeby sie nie zapasc ograniczylem wegle. Wezme teraz innej firmy [...]

1. WXN-SIMPLY BURNER 2. rozpuszczalnosc - kapsulka 3. smak - jw 4. pobudzenie - 3,5/5 5. skupienie - 4/5 6. ogólne odczucia - jako pre taka sobie opcja, ale jako zamiennik kawy z rana super - na trening trzeba wrzucić 2 capsy żeby działało jak trzeba. Ogólnie rozważam opakowanie, dobry feeling po tym.

20 min możesz spokojnie po lodowatym obmyciu twarzy i po wypiciu kawy , choć jak kto woli biegać sam podobnie biegąłem z rana i byłem całkiem zadowolony :)

nie :) od kawy ;)

Suple to mnie aż tak nie interesują, ale jakieś dodatki do żywności typu cynamon, czy ziołowe herbatki już tak. Od siebie mogę polecić przyprawe do kawy https://marketbio.pl/media/products/594382074468c76e3a5cf7d61a0e888b/images/thumbnail/big_0000000172.jpg?lm=1530804289 Nie wiem czy to coś daje, ale mi pasuje. Jedna kawę albo herbatę z nią pije. [...]

z przypraw do kawy to polecam chili, kardamon i wanilię :)

[...] czas leżakuję :) trochę szamki kuloodporna kawa :) idealna, gdy prześladuje chęć na coś słodkiego :) z racji tego że nie potrzebuje dzisiaj pobudzenia zamiast zwykłej kawy - zbożową :) /SFD/2018/10/28/9239e64fe3d247a4a41dbc88e9866d67.jpg /SFD/2018/10/28/e79ae663ffd34aad847a1faf8578c389.jpg [...]

Trening z wczoraj. Mocno ręce, plecy i nogi zrobione:) dużo na drążku plus kettle i dłonie nie wyglądają ;) ale mam odkrycie -pianka do kawy 0kcal :) bije na głowę wszystkie sosu :) poza tym małe zamówienie wpadło :) poza tym fajna witaminowa opcja z Trec'a przed treningiem. W smaku lepsze niż vibowit :) DU wykończy wczoraj [...]

[...] rozumiem, ale normalnie kiedyś jadłam taki syf i żałuję, lepiej dorzucić węgle z owoców i mieć więcej mikro i makro niż to. Mi się po prostu przejadły takie rzeczy i w ogóle już tak nie kombinuję jak kiedyś jak mam ochotę na batona to jem i wliczam w bilans. Poza tym batony wysokobiałkowe jakoś mi nie podchodzą. A kawy nie pijam więc spokój:-)

Tej pianki więcej niż kawy. Żona tak robi: - kawa z kawiarki 3tz, to jest jakieś 100-150ml naparu - 100-150ml mleka grzeje w spieniaczu. Do dużego kubka wlewa kawę i spienione mleko. Czasem posypie jakimś cynamonem. Smakuje to ok :-) 4 pierogi to nie posiłek.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-12-07 18:51:33

hehe dzięki Veronko Aż się zaczerwieniłam Przepis na szatana w wykonaniu Kaina jest dość prosty - lejesz mniej wody niż nasypałeś kawy Ale ja piję mniej szatańskie szatany ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]