kawy

[...] partię ciała. Po 35 minutach mocno osłabienie złapałem, pewnie po tej kuracji antybiotykowej... Diete trzymam jak na razie dwa posiłki %-). Rano wpadło: 50g owsianki, 100g jabłka, 150g jogurtu naturalnego, 1g cynamonu. Po treningu: 100g sera półtłustego, 100ml mleka, 100ml wody, 100g jabłka, 5g kawy rozpuszczalnej. Teraz robię gulasz wołowy.

W koncu jakies info. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] na rynku - faktycznie jest rewelacyjny ! https://i.imgur.com/I3ea5mE.jpg https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/3/1/8766c787e1aa4e06a646f13707c52fa5-small.jpg Nowe bidony od AN i SFD https://i.imgur.com/aNfm7gf.jpg a już po weekendzie premiera coffilove ziarna kawy w polewie mlecznej lub białej z cynamonem , dla mnie sztos - lubię takie rzeczy :-))

[...] białej i gorzkiej nie je w ogóle, ciemną niechętnie a najchętniej wcina migdały SFD w mlecznej i ... mleczną milkę z całymi orzechami %-). Kawę to pije od czasu do czasu i to tylko berbeluchę (w tłumaczniu: cappucino i inne na mleku) więc ziarna kawy w mlecznej też nie podpasowały mimo że w mlecznej %-). No ale wiadomo co osoba to inny gust ;-D.

[...] migdały SFD w mlecznej i ... mleczną milkę z całymi orzechami %-). Kawę to pije od czasu do czasu i to tylko berbeluchę (w tłumaczniu: cappucino i inne na mleku) więc ziarna kawy w mlecznej też nie podpasowały mimo że w mlecznej %-). No ale wiadomo co osoba to inny gust ;-D. Mam dobre wieści, może nie w 100% ale pojawi się niedługo 5 nowych [...]

aaa wypadałoby dodać: bo ja to lubię swoją pracę... praktycznie polega ona na jedzeniu i piciu kawy %-)

Czy rzodkiewki do kawy to już perwersja? Ruda, hehe :) Lubię. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-06-27 10:05:57

aa soczewki czyli kontakty :) chyba powinnam sie kawy napic :)

Jak masz młynek do kawy to sobie możesz zmielić owsiane i z wpc zmieszać. Jakościowo będzie dużo lepsze niż gainer.

To ja jestem chyba odmienny bo oprocz kawy to wszystko na zimno pochlaniam%-)

A tam Saida taki kołcz a ostatnio tylko mnie op*****la za słodzenie kawy i picie mleka :))

to aż tyle kawy pijesz?

Levus i tak będę duży bez tych 3kg :)) No zetnę węgle o połowę albo więcej i może nawet kawy nie będę słodzić :))

Na początek czysta kofeina wystarczy, chyba, że pijesz dużo kawy to wtedy SAW mógłby się nawet sprawdzić albo coś pokroju 1.m.r., thermo pump albo white flood, bo jak się domyślam pompy nie potrzebujesz. Ewentualnie możesz zarzucać przedtreningowo jakiś spalacz, też pobudzenie będzie. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-05-16 13:48:28

Taki że w ilosci 500mg> sie źle po niej czuje ? Nie pije kawy hebraty a moje 3 podejscia do kofy solo podczas treningu siłowego konczyly sie podobnie

[...] g**no wiedzą i głupoty na etykietach wypisują. Zaczyna się od dawek rzędu 100-200mg a nie tak jak Ty, że 3 próbowałeś a już ładowałeś ponad 0,5g tym bardziej, że nie pijesz kawy i herbaty, więc nie jesteś w ogóle uodporniony na działanie kofeiny. Jak kupisz sobie przedtreningówkę to też zaczniesz od 3 porcji? Nie potrafisz z czegoś korzystać to [...]

[...] cwiczyc i dalo troche koncentracji/skupienia (zawsze myslalem,ze to najmniej wazne,ale ostatnio to u mnie najwiekszy problem). czysta kofeina nie dziala na mnie niemal wcale,kawy nie lubie,takze coz...;-) inna sprawa,ze zielona herbate duzo osob sobie chwali i jak bylem na IF'ie,to popijajac ja w ciagu dnia faktycznie fajnie sie czulem. no ale [...]

ja go nie lubie;D wiecznie nizadowolony i wk***iony. raz cos z nim widzialem to bluzgał na automaty np od kawy itp takie co stoja gdzies na pkpach i mu sie nie podobalo, ze maszyna ROZKAZUJE Tobie bo jest napisane "WRZUC MONETE" a nie "prosze wrzucic monete" no kvrwa%-) bez przesady jak mu tak wszystko nie pasuje w PL to niech sobie spjerdala do [...]

ani razu, za to skurcze mam k****skie, ze sie funkcjonowac nie da, magnezem i potasem sie faszeruje, kawy nie pije - masakra

ja pierwszy raz napiłam się kawy na 1 roku studiów - jak już nie mogłam usiedzieć w książkach, a musiałam %-) wywaliło mnie w kosmos, nocy nie przespałam %-)