kawy

Siemanko, mam pytanie z ciekawości. Czy są jakieś korzyści z picia kawy zbożowej "Inka"? Oraz czy są także jakieś przeciwwskazania do spożywania jej? Wiem że zawiera magnez,nie zawiera kofeiny więc nie uzależnia,zawiera błonnik,polifenole itp. I od razu drugie pytanie: Warto spożywać wątróbkę. Myślę nad 2x w tygodniu. Pytanie brzmi, jakiego [...]

Jakiego masła użyć do kawy przed treningowej? Jestem na lc także lipa z ww. Osełka ekstra się nada ?

Jakiego masła użyć do kawy przed treningowej? Jestem na lc także lipa z ww. Osełka ekstra się nada ? może być :) choć ja polecam osobiście np. kerrygold Okienko anaboliczne --> jeżeli po treningu wypije porcje bcaa i carbo, to ile mam czasu, aby zjeść porządny posiłek? 2-3 godziny btw okno anaboliczne trwa nawet do 48 godzin

[...] tak z 3 razy w tygodniu i tym sposobem uciął węglowodany z ryży/kaszy/ziemniaków przed treningiem (było 100 g suchego produktu, a dziś dałem 60 g żeby wliczyć ten tłuszcz z kawy zamieniając tym samym inne tłuszcze), to czy będzie ok ? Jakoś nie mam przekonania do masła (umieralność w mojej rodzinie, to właśnie choroby serca i to moi dziadkowie [...]

sam nie praktykowalem mielenia ale czytalem ze w mlynku do kawy miela,

Dobry blender tak min. 400 W albo właśnie młynek do kawy

mlynek do kawy z kawa sobie radzi to i z siemieniem sobie poradzi, ziarna sa duzo mniejsze i moment a beda zmielone,

W młynku do kawy mieli się bardzo dobrze. Nie tylko siemię :-)

dzieki ziomki naprawde super sprawa z tymi pojedynczymi odpowiedziami mozna zawsze sie poradzic, choc tak myslalem jak odpowiedzieliscie ale lepiej sie upewnic. Masa wiadomo rzadzi się swoimi prawami to raz do kawy dodam odrobine mleka to raz zjem wiecej warzyw to skubne jakies jablko ale upewnic sie zawsze warto czy robie podobnie jak ludzie:)

Co myślicie o piciu zielonej kawy przed treningiem na masie?? Czytałem ,że wpływa ona na wchłanianie glukozy i się zastanawiam czy będzie to pożądany efekt na masie.

[...] ograniczyłem jedzenie. Widzę i czytam że trzeba jeść, co jeść ale jakoś nie mam możliwości ułożenia sobie dnia z jedzeniem. W robocie 7-15 teraz piję 1,5 l wody jakieś 2 kawy. Potem obiad - zupa domowa: fasolowa, pomidorowa, ogórkowa. Wieczorkiem chleb ciemny z szynką chudą. I nic więcej. Tylko w sumie te dwa małe posiłki. Dbam o [...]

[...] łączę tego z moją niską waga na finiszu ciąży. Myślę, że dużo zależy od genów i indywidualnych predyspozycji. Tak, słodycze w ilościach większych niż kawałek szarlotki do kawy u teściowej out. Włosy lecą mi jak szalone i muszę zadbać o jakośc tego co jem, a nie zspychac się czekolada. No i picie wody. Ważna sprawa przy laktacji, a olewam [...]

[...] + oliwa 4. 200g wołowiny + 50g ryżu /trening/ 5. 100g Gainbody 6. 200g wołowiny + 80g ryżu 7. 30g odżywki białkowej + oliwa Nic nowego, w ciągu całego dnia wypite 3 albo 4 kawy , ponadprogramowo zjedzone 3 jabłka. Gainbody orzech włoski sie kończy powoli . *** INNE *** http://www.youtube.com/watch?v=2cSpAfSDT-I Zmieniony przez - Eclipse21 w [...]

Doceniam %-) A cukier to cukier do kawy, pić gorzkiej nie potrafię a lubię sobie wypić jedną,dwie ewentualnie 4 dziennie }:-( Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-04-07 18:53:29

[...] 5x1min /30s - wolniej rozciąganie MICHA CZYSTA NIELICZONA LEKI: fluxetin, wit D3, vigantol, euthyrox 25mg, coś na wątrobę napoje: herbata zielona, woda , 1 filizanka kawy czarnej warzywa: ogórek, pomidorki cherry, papryka czerwona, cebulka,pomidory, sałaty mix Słaba micha ze względu na to że miałam seminarium cały dzień i nie wzięłam ze [...]

Nie pijesz kawy a zaczynasz od 4 kapsów TSE ? Troszeczkę poczytaj zanim zaczniesz stosować suple. Od jednej kapsy powinieneś zacząć dziennie przez pierwsze dni aby obserwować jak organizm reaguje. Ciesz się , że nie skończyło się gorzej...

Bo do kawy trzeba dorosnąć

[...] pekińska, por, marchewka i korzeń pietruszki (w bilansie) Suplementy: cynamon, kardamon i kakao, goździki (w kawie i herbacie), imbir, green tea, zioła prowansalskie, woda Poza bilansem: 2 kawy inki z minimalną ilością mleka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/149a3989e4e44b2f8c5c75c66cd4a7bd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bf85a8335954270a669062ff9c92dd6.png

do tej pory jadłam wersję z łyżką mielonej kawy i proszkiem do pieczenia... i powiem, że z tą kawą jest chyba smaczniejsze...

pamietajcie o dodaniu lyzki lub nawet dwoch kawy naturalnej... poprawia smak ostatnio robilam nawet z proszkiem do pieczenia, wyszlo pulchniejsze