kawy

[...] 130g Tuńczyk + 10g olej lniany + 200g warzywa + 40g wafle ryżowe Dziś dzień niskich węgli, ale jutro solidne odbicie, będzie co wcinać :-D Co do dzisiejszego dnia: - zapas kawy smakowej już u mnie w domu 8-) - zapasy suplementów i białek jaj również goszczą już na półeczce |-) Kurier na prawdę się postarał :-D pochwal się co kupiłeś. również [...]

pokaż foto żeby ja namierzyć ;) bo ostatnio cos miłośnikiem kawy jestem

[...] 10g WPC 130g Tuńczyk + 10g olej lniany + 200g warzywa + 40g wafle ryżowe Omlet z 3 całych jajek, 2 białek + kakao Na koniec coś z dzisiejszego treningu, pyk: https://i.imgur.com/KKeuAoC.jpg pokaż foto żeby ja namierzyć ;) bo ostatnio cos miłośnikiem kawy jestem https://i.imgur.com/8SueMuu.jpg Proszę bardzo :-D rozpuszczalka, ale trzyma poziom!

[...] warzywa, 125g kurczak, 30g WPC, 10ml olej lniany 100g kasza gryczana, 200g warzywa, 130g tuńczyk, 125g kurczak, 10ml olej lniany omlet z 5 całych jajek, 50g białek jaj, 50g twaróg chudy Trochę więcej kalorii i człowiek aż sam do siebie się uśmiecha %-) Czas też złożyć zamówienie na kawy, bo powoli deficyt się robi, a żyć bez nich nie umiem :-D

spróbuj te kawy samakowe z biedronki, według mnie 10x lepsze jak te pimpowane na necie:D fakt kofeiny maja sporo ale smakiem dupy nie urywa:D ale tez wiadomo gusta

[...] 200g warzywa, 130g tuńczyk, 125g kurczak, 10ml olej lniany omlet z 5 całych jajek, 50g białek jaj, 50g twaróg chudy Bark coraz mniej odczuwalny, ale nie zapeszam, bo wręcz aż za dobrze to idzie ;D jeszcze ostatnie 2 dni i weekendzik treningowy to będzie polot! Swoją drogą - moje ulubione kawy wprowadzili do Kauflandu, szanuję, szaanuję ;-D

[...] czasm gorzej śpię. Dziś niby mogłem spać ile chce ale 7.5h na siłę i koniec ale to chyba przez głód ;d waga ładnie u mnie nie chce lecieć xD sprawdź ciśnienie co do tej farby z nosa Właśnie ciśnienie o dziwo aż za niskie, bo 110/80, więc chyba czas trzaskać mocne kawy ;-D z tą wagą to jest tak, że stoi, stoi, a potem w momencie zaczyna spadać ;-D

[...] na promo i wołowinka, no i jeszcze orzechy - wszystko co mi potrzebne w tak świetnych cenach, że grzechem było by nie wziąć ;-D Teraz jeszcze mała recenzja tej biedronkowej kawy, którą udało mi się dorwać w piątek: https://i.imgur.com/r5GCwIr.jpg Może sama rewelacji nie robi, ale z moim patentem - miód malina! ;-D Mianowicie, mieszam ją z [...]

[...] spać, by rano też nieco szybciej wstać i mieć więcej czasu na wszystko ;-D Cardio weszło pięknie, potem posiłek i zrobiłem dziś mały test - ruszyłem bez przedtreningowej kawy na trening. I muszę przyznać, że chyba spoko takie wyjście, bo nie złapał mnie muł jak to się czasem zdarzało. Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo [...]

8 kaw dziennie? :D Ja to czym mniej jedzenia tym więcej kaw, w szczycie masy to nawet kawy mi się pic nie chciało bo bardziej mi tak jakby apetyt zamulała :D

8 kaw dziennie? :D Ja to czym mniej jedzenia tym więcej kaw, w szczycie masy to nawet kawy mi się pic nie chciało bo bardziej mi tak jakby apetyt zamulała :D Wiesz, mi też kawa ładnie apetyt hamuje, ale u mnie to problemów z jedzeniem nie mam. Gdybym się nie pilnował z michą to mógłbym jeść 2x tyle ;-D 18.12.2019 Środa (13 tydzień okresu [...]

[...] piersi + warzywa omlet z 150g twarogu, 150g białek jaj, 50g serka wiejskiego, 50g mąki żytniej 400g serka wiejskiego, 12g WPI, 40g masła orzechowego Dotarły do mnie bolera, kawy smakowe, suple, więc wszystko idealnie ;-D Jedyny problem taki, że rano zepsuł mi się rowerek stacjonarny i za chwilę zabieram się za niego, mam nadzieję, że da radę to [...]

Testowałeś te kawy smakowe jakieś już?

Testowałeś te kawy smakowe jakieś już? goldenbowy pije regularnie juz jakoś od ponad 3 lat i nie wyobrażam sobie, by je zamieniać na jakiś inne ;-D

Dokładnie by tak było, jak mówisz ;D ale czekam tylko aż wyjdę i tak będzie :) wyjdzie na dobrze. W szpitalu jak się ogarnie już swoje żarcie to pod katem odpoczynku i BB jest idealnie. Tak nudno, że człowiek śpi po 13-14 Dwa to kawy nie ma to i receptory fajnie się oczyszczają :).

Kawy to tu wale w opór akurat :D tylko tym się pocieszam :D ale swoją drogą nigdy nie miałem dłuższego odpoczynku niż 3dni i jeszcze przed szpitalem myślałem że przed rozpoczęciem redu zrobić kilka dni wolnego, a tu proszę wymuszony off :D więc powiedzmy tygodniowa przerwa od tych 6 lat dobrze powinna zrobic

Ypierwszy raz mam z tym diczynienia i smakuje bardzo;) do kawy ten karmelowy tez miazga wczoraj jeszcze galaretke morelowa mialem to nawet nie wiem kiedy cala zjadlem a mialem tylko sprobowac...

[...] przed chwilą jeszcze łosoś pieczony,ze 2 pieczone ziemniaki Dzis kiepski dzień,obudziłam się z bólem głowy,potem chodziłam ledwo żywa,nie pamiętam czy wypiłam 2 czy 3 kawy-ogólnie dzień zaliczam do kiepskich-miałam poćwiczyć-nie wyszło co mnie wkurzyło dodatkowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb21d11e346f414db03d921387cc0259.png i planowana [...]

[...] z jajem /odzywką-a tak dokładniej to co wchodzi w skład żeby w miarę było znośne do wypicia?? aha, i teraz mam tak,że z 5 razy w nocy wstaję do wc-a pije 1.5 -2 litry wody+kawy. dzisiaj znowu głowa pobolewa :/ @ sie kończy więc mogłabym juz czuć się lepiej przecież... Pomiary będą w sobotę. Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-03 [...]

No właśnie nie mam komu jej dać, jest ze mną wiekszość czasu,chłop późno wraca. Mleko bez laktozy bo takei kupiłam na spróbowanie dla dziecka,ale w rezultacie sama do kawy wzięlam,jeszcze została cała butla,więc trzeba zużyć. Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-10 18:38:55 Trening jak ponizej wyciskanie na piłce nie było bo się bujam [...]