kawy

tak :) możesz dodać te produkty do czegokolwiek owsianki, sałatek, herbaty, czy właśnie kawy

dzis mialem fajny dzien w robocie hah, pojechalismy na usluge we 2 do takiej fajnej dziuni, hah on zakladal kociol a ja sie opeyrdalalem z kabina i brodzikiem i reszta łazienki a suczitka siedziała ze mna u góry i mówiła, może zrobić panu kawy, itp itd i mówiła jak to pan sprawnie robi hah

[...] nic mi się nie chce. Na początku tygodnia mimo deloadu zrobiłem 3 treningi co by trochę gliko wypompować. Węgle z reguły nie przekraczają 20tu. Zeszło dość sporo wody, ale nie ma czym się cieszyć, bo to nie fat. Kalorykę trzymam tą samą, ok 1900. Dzisiaj w planie 14jaj, 90g majonezu, pare oliwek, 3 capsy omega-3, trochę śmietanki i masła do kawy.

http://pl.youtube.com/watch?v=Pm9LAXtin8s Kawy nie pijam, cisnienie za wysokie Polecam ten kawalek

[...] 40 mg Stomezul i dalej brac dawkę 20mg. Żadnych więcej wskazówek @@-) Jutro pomiary po tygodniu. Miska: + euthyrox 25, magnez, zelazo, stomezul, glukozamina + woda, kawa x 2 (fajki bylo mi latwo rzucic a kawy nie potrafie :/), czarna herbata + pomidor, marchew, mix salat, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c8cda91f15a4849aef2afb216da1993.png

kuku w ręke dzisiaj czytam sobie kifa a tam temat o dopingu i o diuretykach i wymienione konsekwencje i na szarym koncu byl zgon NIe pijcie kawy w wielkich ilosciach

[...] - co jedzą Ladies i układaj michę na podstawie artykułów, już mówię, że zero produktów light/fit, jogurtów smakowych, jakiś cudów dukanowych bez wartości oraz cukru do kawy. Mają być dobre źródła białka, węglowodanów złożonych oraz tłuszczu ma być 2x więcej, bo masz koszmarnie niską ilość a w dodatku bez jakości. [...]

i ten posmak śmietany do kawy w białku esefde:D

rutkow kto jak kto ale niedaleko mieliście Sheraton.. To miejsce dla Ciebie:D Filiżanka kawy (mała) 14zł :D

warezz to przez wiek 8-) ja nigdy kawy nie piłem :} Mleko jak przyszedłem po treningu to siadłem na kibel potem już mi nic nie było, o sraczce nic mi nie wiadomo

Zapodajcie coś na skurcze , bo cały czas mnie łapią :/ . Jakiś magnez czy coś ?? jakiej firmy .. Wale dużo kawy i chyba mnie wypłukało troche ;p

Zapodajcie coś na skurcze , bo cały czas mnie łapią :/ . Jakiś magnez czy coś ?? jakiej firmy .. Wale dużo kawy i chyba mnie wypłukało troche ;p Po pierwsze dobrze się rozciągaj i ewentualnie masuj mięśnie, gdzie łapie Cię skurcz. Po drugie, pij więcej wody, bo możliwe, że się odwadniasz w niektórych momentach. Po trzecie magnez i wapń. ;-) [...]

mb nic się nie pieniło a mieszałem mikserem :D 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej, jeden słodzik, pół miarki wpc, połowa kubka mleka, miksujesz, połowa kubka wrzątku i można pić, jak na kawę to smaczne :)

Połowa kubka mleka i pół miarki WPC. Czyli w sumie... szejk z dodatkiem kawy. %-) Kawą bym tego nie nazwał :D

hmm... no nie wiem, długi weekend w sumie się zaczął dobra idę się ogarnąć kawy napić i rozplanować sobie wieczór pozdro

no zesz kurva to mi do***ali, nie dosc ze ledwo przezylem na budowie od 7 do 17 bo za******l byl w 3 chooje to jeszcze dzwonia do mnie i musze na ochronie stac od 21 do 5 rano, tutaj kurva nawet litry kawy nie pomoga Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-27 19:41:55

Ja tam nie lubie kawy na kacu bo jeszcze podnosi i tak już wysokie ciśnienie kacowe. Aha i fujara zęby wybija na kacu niemiłosiernie. No i mamy spokób na deca dicka hehe Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-08-02 11:24:42

kawy w ogole, herbata rzadko (raz na tydzien), napoi gazowanych niet. Pijam tylko wode i gatorade, gatorade ok 1 litra dziennie, reszta woda. Ogolnie pijam 2-3l płynów dziennie

DRUGA!!!!!! Maja, micha zrobiona? Bo mi już na głowę padły wyższe węgle, zamiast zamulać, czuję się jakbym 2 kawy wypiła

Nie wiem, przecież bym nie pytał jakbym wiedział, kawy nie pijam w ogóle