kawy

Widzę, jest wesoło. Żeby uciąć jednak tę smutną dyskusję. "Zaćpanie" kawy nosem nie da lepszego efektu. Jedynym efektem będą łzy z oczu, drapanie w gardle, kichanie i kaszel na zmianę.

slyszalem ze Pudzian popijal dzbanek kawy przed zawodami kofeina jest dozwolonym dopingiem

[...] przeczyszczająco ;/ Ale liczę, że za jakiś czas mój organizm się do tego przyzwyczai i efekty uboczne miną. Dodam jeszcze, że jest to dla mnie pierwszy środek tego typu. Nigdy nie używałam żadnych spalaczy lub środków pobudzających. Nawet kawy nie piję :) No i jestem dość drobna, więc możliwe, że przez to działa jakby mocniej/lepiej na mnie. :)

koksu nie brałem wiec nie moge byc na "zjeździe" :) a co do Deprimu to tez nie słyszalem dobrych opini o nim ,wiec sobie daruje kofeine napewno wypróbuje ,kawy nie pije wiec powinno mi to dac "kopa"

skoro nie pijesz kawy - to kofeina na pewno cie pobudzi pokombinuj z dodatkowym magnezem, witaminami z grupy B - oczywiscie jezeli nie bierzesz zestawow multiwit. guarana (kofeina), zestawy typu 'plussszzz active' itp bez recepty i ograniczajac sie tylko do rynku PL, to ciezko o cos konkretnego...

[...] dojeść ;-) ? Tak, też się zastanawiam czy nie za bardzo pofolgowałam dziś z nabiałem... na co dzień raczej go nie jem, ale miałam dziś ochotę :) zamiast odżywki białkowej do kawy... i zamiast oleju w ostatnim posiłku (mozzarella jest tlusta) Jakieś uwagi, abym lepiej dopracowywała swe plany żywieniowe? [...]

Ostatnio oglądałam "Pytanie na śniadanie" gdzie gościli kardiolodzy i inni mądrzy ludzie. Wypowiadali się m.in na temat kawy i wg najnowszych badań zaprzeczyli jakoby kawa miała zły wpływ na ludzki organizm. Nie jestem na bieżące w tych sprawach dlatego może ktoś ma coś do powiedzenia na ten temat?

Odkad nie jem gotowanej kapusty, brukselki i nie pije kawy i coca coli, nie mam kolek zolciowych. A tak jem wszystko: nawet bigos z kieblasa (ale bigos z kapusty kiszonej).

Jeszcze jedna może istotna sprawa - piję dziennie 2-3 kawy lub herbaty z mlekiem 2% i niecały litr wody.

Tak więc: posiłek I 7:30 - 3 jaja sadzone + pomidor + filiżanka kawy posiłek II 10:00 - serek wiejski + banan posiłek III 13:00 - sałatka warzywna posiłek IV 16:00 - Ryż brązowy + pierś z kurczaka + sałata lub pomidor posiłek V 19:00 - tuńczyk + kromka chleba razowego Dodatkowo dziennie około 2l wody mineralnej. Czy ta dieta może być? [...]

ok :) rozumiem posiłek I 7:30 - 3 jaja sadzone + pomidor + filiżanka kawy posiłek II 10:00 - serek wiejski + grejfrut posiłek III 13:00 - tuńczyk z puszki + kromka chleba razowego posiłek IV 16:00 - Ryż brązowy + pierś z kurczaka + sałata lub pomidor posiłek V 19:00 - serek wiejski z miodem. Dodatkowo dziennie około 2l wody mineralnej. trochę [...]

[...] † Winian L-karnityny † Dwuwinian choliny † Inozytol † Witamina B1 (monoazotan tiaminy) † Ekstrakt z zielonej kawy † Ekstrakt z liści granatu † T-ROX(thyroid-hormone-enhancer initiating a FATBURN-INFERNO) N-acetylo-L-tyrozyna † L-Tyrozyna [...]

[...] a tym samym ułatwiają uwalnianie kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej podczas spoczynku i wysiłku fizycznego. Kwasy chlorogenowe, będące składnikami aktywnymi zielonej kawy, spowalniają wchłanianie glukozy w jelicie cienkim, dzięki czemu obniżają indeks glikemiczny węglowodanów pokarmowych takich jak ziemniaki i białe pieczywo. Transport i [...]

[...] † Winian L-karnityny † Dwuwinian choliny † Inozytol † Witamina B1 (monoazotan tiaminy) † Ekstrakt z zielonej kawy † Ekstrakt z liści granatu † T-ROX(thyroid-hormone-enhancer initiating a FATBURN-INFERNO) N-acetylo-L-tyrozyna † L-Tyrozyna † [...]

[...] dziennie, bo wszyscy przestraszyli się laktozy ale szklanka ujdzie choć jak nie trzeba to lepiej mleko ograniczać Poczytałem, jak jest ciężkostrawne to będę pił tylko do kawy. ale to zapewnia Ci właśnie posiłek przed treningiem i na co Ci to wysokie ig przed treningiem? hipoglikemia? tutaj właśnie niskie ig, normalny posiłek no bo co Ty [...]

[...] testowałem już Caribbean Chocolate - bardzo fajny smak, który zaskakuje po 2-3 porcjach, elegancki pomysł połączyć tak smak czekoladowy z pinacoladą. oraz French Vanillia - Smak jak śmietanka, taka do kawy czy cuś, trochę mączna. Co do samego Casein 100 bardzo fajnie hamuje apetyt i zapycha. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-06 14:43:45

Słyszałem o jeszcze jednym patencie:podobno do wanilii i do naturalnego dodają odrobinę kawy "neski" i smak petarda :) ja osobiście jeszcze nie próbowałem ale może może

[...] po silowo-rzezbowym - serwatka 20gr (izolat) + 50g carbo...obecnie tak robie tylko ze zamaist izolatu mam glutamine w dawce 10g...chudne a spadkoow miesni nie zaobserwowauem.. po aerobach bcaa + kawa - sposobu wlozenia kawy PO aero nie widzialem jeszcze...moglbys bardziej przyblizyc o co w tym chodzi ? misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

hmmm Boofi - jesli to nadcisnienie - to skad rada nt kawy etc ? czysta ciekawosc

maniak kawki chce znać jeszcze więcej argumentów przemwiających ZA dobrodziejnym działaniem kawy...