[...] że producent podaje takie informacje na opakowaniu? Jedyne na co warto zwrócić uwagę to tolerancja naszego organizmu na działanie kofeiny. Jeżeli nie pijesz w ciągu dnia kawy, to zapewne będziesz wrażliwy. Z kolei jak pijesz kilka, to nawet nie poczujesz pobudzenia po porcji spalacza. Zobacz na sobie i ewentualnie zmniejsz jak będzie zbyt [...]
nie wiem nie wiem, myślałem że będę na to podatny, nie piję kawy ani żadnych energetyków, bałem się o serducho po takiej mieszance ale czułem się jak po samym shock-u, zrobię ciągłość według zaleceń czyli tabletka rano po posiłku i przed treningiem może to zrobi różnicę
Jak pijesz naprawde dużo kawy to bardziej zainteresuj się uzupełnianiem wapnia - najlepiej z diety. Musisz dostarczać dziennie co najmniej 75% zalecanego dziennego spożycia i będziesz zupełnie bezpieczna. Suplementacja minerałami to ostatnia linia oporu, gdybyś nie mogła z jakiegoś powodu dostarczyć odpowiedniej ilości z diety. Być może uspokoi [...]
chyba chodzi głównie o to że kawa jest po prostu moczopędna... ktoś kiedyś pisał że sama kofeina nie upośledza wchłaniania kreatyny jednak lepiej troszke ograniczyć picie kawy podczas brania kretkki Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
Czesc Biniu. Mam pytanie. Co bys dorzucil albo wyrzucil z zen szenia, l-karnityny, omega-3 i MZA? Bardziej chodzi mi o zdrowie niz mase. Czy moze przy takim podejsciu suplementy wogole sa zbedne? Powiedzmy, ze jem kiepsko, pije duzo kawy i ogolnie prowadze niezdrowy tryb zycia. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2010-11-14 08:30:45
przy zakwasach i cyklach na kreatyna czy wogole koksy, wtedy jest wyplukiwany jak cie chwayatja tzn tiki nerwowe na miesniach i jak pijesz duzo kawy to wtedy filomag b6 i aspargin (zawiera potas) jest nieoceniony
to jakaś masakra a nie białko ktos to powinien zbadać, smakuje jak woda z garnka po kisielu, konsystencja glutow coś jakby wlać kwaśna śmietanę lub mleko do kawy, 70% procent bialka na pewno nie ma, moze ma 10-20%. TOTALNY SYF, ACTIVLAB TO OSZUSCI PRZESTRZEGAM WSZYSTKIM PRZED KUPOWANIEM ICH ODZYWEK
Normalnie. Bierze worek zawartość wysypuje na stolik do kawy i ręcznie kapsułkuje. I po co kupować maszyny za miliony $ jak można na jednym stoliku za kilka dolców pakować wszystkie możliwe odżywki i suplementy.
[...] trwa przeważnie 8 dni, nakładki zakłada się na 6-8 godzin (najczęściej na noc). W trakcie jak i po wybielaniu zalecana jest "biała dieta" czyli należy unikać picia kawy, herbaty, soków i kolorowych napojów - zwłaszcza gazowanych. Ogólnie wybielanie nie jest bolesne ale odczuwa się pewien dyskomfort. Najgorsze są dwa pierwsze dni. [...]
Poczytaj opinie o tych produktach w dziale suplementow, bo malo kto stosuje takie zestawienie. TSE, z tego co wiem, to b lekki spalacz z efektem rownym wypiciu malej kawy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:27:23
Pakowac BTW: ja nie mam bo goraco. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
w moejj opinii rowniez bym obstawial bardziej na ashwagandhe jezeli chodzi o stres, rozeniec fajnie sprawdza sie z kolei przy stosowaniu zbyt duzej ilosci kofeiny kawy, wspomaga jak gdyby uwrazliwienie organizmu na dzialanie stymulanow, pomaga nam szybciej sie oczyscic i przywraca rownowage ukladu nerwowego ogolnie jezeli chodzi o stres warto [...]
albo jeszcze zamiast maki też mieliłem w młynku do kawy płatki owsiane i dawałem jako make też jest dobre. Ale czy jest sene tak robić. Czy to bedzie leprze od mąki pszennej i żytniej?