SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Ratujcie mi ojca :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i powiedzial -to panu pomoze! Moj tata dal mi do przejrzenia ta kartke..a ja po jej przeczytaniu naprawde zgłupiałem.tam jest mniej wiecej tak: dzien 1+8 sniadanie = kubek kawy i kostka cukru 2 POSILEK 2 jajka gotowane , szpinak,pomidor 3 POSIŁEK 1 duzy befsztyk,sałata z olejem i to wszystko .Kolejne dni sa podobne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2003-01-05 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ciacho] Kawowo-malinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] - 120g banana - 125g malin - 10g żelatyny - 3 jaja - 40g mąki żytniej typ 2000 - 5g oliwy z oliwek - 20g mleka (lub wody) - dodatkowo: łyżeczka sody, spora łyżka + odrobina kawy rozpuszczalnej, stewia Ciecierzycę, żółtka jaj, mąkę, oliwę i mleko blendujemy na gładką masę (jeśli idzie ciężko można dodać jeszcze mleka/wody). Białka ubijamy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2015-04-21 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Koszykarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak starajmy się ich nie słodzić. Jeśli już musimy to sypmy niewiele cukru i unikajmy picia ich wieczorami. Do posiłków odpowiednia może być też mała szklanka soku. Jednak podobnie jak w przypadku kawy czy herbaty musimy unikać picia go pod wieczór (soki zawierają dużo kalorii). w opracowaniu wykorzystano materiały z - http://hoopstrength.com/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-06-17 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachecamy do nie spozywania produktow Nestle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze, promować markę Goplana, a po drugie wezwać wszystkich mieszkańców Wielkopolski i Polski do bojkotu jednego z produktów Nestlé - Nescafé. Nie kupujcie, nie pijcie kawy Nescafé!!! Żądamy większego szacunku dla naszej pracy, dorobku i tradycji!!! Najpierw ludzie, potem zyski!!! Inne informacje o firmie: Nestlé to jeden z największych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12623 Data: 2004-07-25 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - Wykazuje działanie antyoksydacyjne GREEN COFFEE L-Carnitine, kapsułki, to połączenie winianu L-karnityny z ekstraktem z zielonej kawy, wzmocnione dodatkiem witaminy B1. Produkt kierowany jest dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie l-karnityny wspomaga utratę tkanki tłuszczowej. Jest jedną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2015-09-25 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Syrup Zero+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] Opis Bez zbędnych kalorii Doskonały smak i konsystencja Nadaje się do wszelakich potraw Uwielbiasz słodzone napoje, herbaty, czy kawy, jednakże nie możesz sobie na to pozwolić? Zapomnij o tym! Syrup włoskiej marki 4+ Nutrition to idealny, delikatny i pyszny w smaku dodatek do takich potraw jak ciasta, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2016-09-01 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Food - Super Guarana

    Temat
    Diet Food

    [...] Zawiera do 3x więcej kofeiny niż kawa - Dodaje energii i pobudza wytrzymałość SUPER GUARANA - SPROSZKOWANE BIO NASIONA GUARANY Super Guarana jest świetną alternatywą dla kawy, gdyż guaranina zawarta w guaranie jest przez nas wolniej przyswajana dlatego pobudza dłużej niż kofeina z kawy. Podnosi energię oraz wytrzymałość organizmu, a ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2014-09-09 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie Tyrozyny i Bulbiny jednocześnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadku? Bezpieczne to będzie? Dodam, że wcześniej przyjmowałem ( jestem już po okresie przerwy kilku mc) Żeń szeń 500g/dzień (2x 250mg tabs) do tego piłem dziennie ze 3-4 kawy i jakoś spejcalnie nie odczuwałem zmian w ciśnieniu krwi.. Generalanie z uwagi że jeden suplement i drugi wpływa na wzrost ciśnienia zamierzam dodatkowo całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2019-11-18 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele na talerzu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pobudza bowiem aktywność insuliny, hormonu odpowiedzialnego za transport cukru z krwi do komórek. Dietetycy twierdzą, że już szczypta cynamonu (np. dodana do herbaty lub kawy) wystarczy, żeby utrzymać glukozę we krwi na odpowiednio niskim poziomie, nawet gdy zjemy kilka słodkich ciasteczek lub kawałek tortu. Owoce + sok z cytryny = sprawny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-10-31 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki do redukcji..

    Temat
    Trening w domu

    [...] dzień, nie jem jednego ustalonego menu codziennie - wiem że muszę ograniczyć ser żółty bo ogólnie dużo go u mnie na kanapki, do makaronu, do omletu.. - co do mojej kawy - muszę wypić jedna z rana i to mocną i jak widać powyżej z cukrem - mam zamiar go zastąpić miodem.. - sezon owocowy w pełni, uwielbiam truskawki a także różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-06-24 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadać tylko dwa posiłki, więcej na chwilę obecną nie chcę sobie pozwolić, żebym nie przegiął z ilością do częstości... nie ograniczam się szczególnie, dużo wody pijam. kawy też trochę w robocie, bo mam za darmo, a lubię ;)) pytanie - czy ograniczyc jeszcze bardziej sniadanie? biorac pod uwage wczesne wstawania i ogolny BRAK ruchu w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-06-17 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, oraz pytanie odnośnie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy 50 g makaronu żytniego 150 g Warzywa Po treningu 1 Banan 5 Posiłek 150 g piersi z kurczaka 150 g Warzywa 6 posiłek 4 jaja całe na twardo Napoje: 4 Litry Wody 2 kawy Nescafe Classic z mlekiem i 1 łyżeczka cukru Odnośnie diety. Piersi z kurczaka obtaczam w jajku i bułce tartej i smażę na oleju, jak przysłowiowego 'schabowego', nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-04-25 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME Speed Shot !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dużym wysiłkiem fizycznym lub umysłowym oraz kierowców. W szczególności polecany osobom, które nie chcą lub nie mogą spożywać dużej ilości napojów energetycznych lub kawy. Sposób użycia: w razie potrzeby zawartość 1 ampułki (25ml) spożyć bezpośrednio popijając wodą. Nie przekraczać 2 ampułek na dobę. Przed użyciem wstrząsnąć. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14707 Data: 2010-06-22 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie popełnić błędu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pracuje, po pracy odrazu śmigam na siłownię. Udaje mi się tak minimum 4x w tygodniu prowadzić trening. Jeśli chodzi o żywienie to mam świadomość tego co robię źle. Np. Picie kawy w nadmiarze- nawet nie dlatego,że muszę(bo np. jestem senna)- tylko cholernie ją lubie.. aby nie przesadzać z kofeiną popijam "zamienniki" w postaci cappucino.. czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-02-07 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie nie są wrogiem

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] (27%), cynk (50%). Jeżeli do tego dodamy straty składników w pożywieniu, nadmiar jedzonego cukru w stosunku do kaloryczności diety (norma przekroczona o 224%), oraz ponad 4 kawy dziennie, jest oczywiste, że organizm nie mógł funkcjonować prawidłowo. Przepis na chudnięcie - zacząć jeść! Organizmu nie da się oszukać. Przedłużający się deficyt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2010-09-07 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] X 28) - 161 * 1,2 aktywność = 1966 BMR2 = 60 * 24 * 0,9 * 1,2 aktywność = 1555 Napoje: 2 l herbaty zielonej sypanej (unikam śmieci w torebkach), czasem owocowa, czarna 1,5 l wody mineralnej 1-2 kawy Wszelkie sugestie mile widziane, bo się miotam ostatnio i fachowej porady potrzebuję, robię jeden krok w przód i potem jeden w tył, dość już mam.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparat odchudzający, którego skład został oparty na najnowszych odkryciach w dziedzinie fizjologii człowieka. Unikalny preparat zawierający ekstrakt z ziaren zielonej kawy , wyciąg z nasion fasoli oraz chrom , który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2013-07-18 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna kuracja odtruwania organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedniej ilości wody do organizmu, w celu wypłukiwania toksyn. Ponadto nalezy ograniczyc spozywanie pasteryzowanego mleka, tłustych mięs, napojów(Pepsi, Fanta, Sprite), kawy, capuccina oraz innych napojów czy pożywienia wysoko słodzonego. Produkty te najczęściej wspomagają dalszy rozwój choroby, grzybów, drobnoustrojów i pasożytów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12008 Data: 2007-06-24 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mizernej budowy, uprawialem duzo sportu, czasami tez cwiczylem, ale byly to tylko 2 miesieczne przeblyski, jednak teraz chce sie wziac za to na powaznie 5. Co z piciem kawy i herbaty? wogóle co z piciem (nie mowie o alkoholu), jakie rzeczy moge pic, a ktorych powinienem unikac? Dodam, ze ani herbaty, ani kawy nigdy nie slodze POZDRAWIAM I Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-09-19 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pułapki light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez cukru Wiadomo od lat, że biały cukier nie odżywia, tylko tuczy i sprzyja rozwojowi cukrzycy. Niestety, niektórzy nie potrafią się przyzwyczaić do gorzkiej herbaty czy kawy. Unikając cukru, używają w zamian słodzików. Ale one też są szkodliwe! To substancje chemiczne, 200-400 razy słodsze od cukru, mogą więc być stosowane w bardzo małych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2006-10-03 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)