kawy

Problem w tym ze na mnie własnie kofeina tak sobie działa... jezeli chodzi o kawy to dopiero po 4 espresso czuje pobudzenie... :/ Słyszałem ze meso bardzo pobudza ale niestety tez ma okropne zejscie :(

Walnij z 2-3 lyzeczki kawy ropzuszczalnej i 1,5 grama tauryny po taurynie to pobudzenia raczej nie bedziesz miec

hej czy moge w kawie rospuscic taurynkę tzn otwozyc kapsulke i wsypac proszek do kawy? Nic złego sie nie stanie?

"otwozyc kapsulke i wsypac proszek do kawy" a poco ,kapsułka się sama rozpuści z kawą nie którzy lubią stwarzać problemy nie wiadomo po co.

Ciśnienie raczej ok. Nie mam dostępu wieczorem do aparatu pomiarowego. Jest raczej w normie, bo jak rano i około 14 nie wypiję kawy to zmulony jestem, więc wysokiego nie ma.

U mnie ten sam problem, od kad pamietam a nie bylem wtedy na towarze. W dt jest najgorzej nie biore zadnych przed treningowek, nie pijam kawy, cisnienie w normie a konczac trening o max 18-19 smigam tak pobudzony ze do 4-5 rano nie moge zmruzyc oka, przez co spie czesto do poludnia... Podsuwanie koledze barbituranow nie jest najlepszym [...]

[...] tak Ci wychodzi to jest to typowa dieta na redukcje. Tylko porozbijalbym to na mniejsze posilki. Dodaj warzywa, tluszcze nienasycone z oliwy, orzechow, nasion, ryb. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie mozesz zjesc 300g tuny bo to 60g bialka, ktore mozesz nie strawic. rozbij to na 5-6 posilkow + odzywka. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] mosze schudnac kolezanka kaala mi wejsc bo brala jakies tabletki i duzo schudla a ja tu nic nie moge znalesc ( ten preparat charakteryzyje sie tym ze najpozniej bierze sie go o 18 bo spac nie mozna nie wolno kawy i nie dziala z antykoncepcja zyczliwa osobe prosze o informacje na 509128914 bo do internetu nie mam dostepu pozdrawiam Magda gorczanin

[...] mi pomogl ostatnio przeszlo fajnie wogole to trzeba sie chillować non stop i nie denerwować i pojde tez na badania dla swietego spokoju a tak wogole to wina mi sie wydaje kofeiny bo aktualnie jem leviathana i pije tez troche kawy trzeba na bieżąco uzupełniać magnez i potas ps. odstaw koks. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-04-01 10:02:51

na upartego z tym stazem wypicie kawy powinno klepnac%) abstrach**ac, jezeli przy tak krotkim stazu treningowym nie masz sily, to moze to oznaczac, ze trening jest nieodpowiedni lub kuleje dobor podazy kalorycznej do mozliwosci wysilkowych. wiec wrzucenie pre, czasem moze dodatkowo spotegowac powolne przetrenowanie, a to z kolei sprawi, ze [...]

[...] na jkais skladnik ze strony ukl. trawiennego, ale także może byc i odwrotnie... od zawrotow głowy mogą byc także nudności, czasen nawet wymioty... najwieksze prawdopodobieństwo to kofeina- pijesz mocną lub dużą ilość kawy czy wogóle unikasz tego rodzaju uzywek? albo winpocetyna bo chyba i ten xp ja zawiera- rozszerzająca naczynia mózgowe...

Odstaw Wogole kawe teraz beda sweita wiedz nie musisz byc pobudzonym i w normlanym stanie Maly odwyk ci sie przyda ja tez robie odwyki kawowe co jakis czas nie ma sensu ladowac jeszcze guarany bo nie poczujesz jej bez kawy Edit: A tauryna jadlem jej duzo i jakos nie czulem nic Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-04 17:45:27

Nie lepiej kupić tabletki z GUARANY ??? Mają naturalną kofeine. Są o wiele lepsze, mocniejsze i o wiele dłużej trzymają od kawy.....

właśnie wróciłem z treningu którego poprzedziła porcja nowego stacka Fitmaxa Szału nie ma, po 4 miesiącach bez żadnych dopalaczy )oprócz kawy) myślałem że mnie sponiewiera Trochę mnie spompowało, odczułem lekki przypływ energii i to wsjo :) Smak nie jest najgorszy, nie odbija się na treningu jak np po shocku :) Dzieki za próbkę

możesz zmielić w młynku do kawy i dosypać do surówek

A ja od dwóch tygoni odzwyczajam się od kawy już nawet, szkoda żołądka. Piję teraz zieloną herbatę - też pobudza ale dopiero przy dużych ilościach. Zdarzało się nawet, że widziałem ludzi któzy na treningu zamiast mineralki piją zieloną herbatę. Co o tym sądzicie?

Zzdzisiu co do kawy to jezeli pije sie ją w odpowiednich ilosciach i nie za często to według mnie nie ma sie co martwic o zołądek, tak poza tym to pierwsze słysze zeby kawa była nie zdrowa na zołąde (nie mówie ze nie ale pierwsze słysze)ze na serce to tak. A co do herbaty to ja nie czuje po niej raczej zadnego pobudzenia. Shock teraphy nie mam [...]

napewno dieta z maxymalnym ograniczeniem a najlepiej z całkowitym wyeliminowaniem kawy , papierosów i innych używek

[...] bez poranych aero by sie "obeszlo"? bo ja raczej nocny typ jestem jesli o trening chodzi;) aha i jeszcze jedno. ostatnio sprobowalam polaczenia 3 aspiryn i mocnej kawy, czego zamiast pobudzenia czulam sie jakby mi miala glowa "eksplodowac"? bylam jakby rozbita wewnetrznie bol w glowie byl odczuwalny w okolicach srodka czola.