kawy

tak wyszły kotlety z mielonymi płatkami owsianymi, sa genialne dla mnie nie do odróżnienie jak z bułka.Polecam do mielenia stary ruski młynek do kawy.Wbrew pozorom smażą sie wyśmienicie i wychodzi złota panierka.

A czy mleko w takim razie chociaż sojowe? Bo ja jestem UZALEŻNIONA od kawy, choćby z kapką mleka...

ale jak nie pijesz kawy litrami dzien w dzien i bedziesz odpowiednio bral wszystko to bedzie fajnie;)

[...] Dieta typowo na mase tak mi sie zdaje, a ja chcialbym bardziej ulozyc to na rzezbe, jednak jesli zrezygnuje z czesci WW to czuje glod. Nie pije napojow gazowanych/herbat/kawy, pije do 4L wody dziennie, nie jadam wogole fast foodow/czipsow itp Trening: Poniedzialek Naramienne + Biceps + Brzuch Wtorek Bieganie/Rower + Brzuch Sroda Plecy + Nogi [...]

Nie widze problemu. Posilek potreningowy przesuwasz na wczesniejsza godzine a ten z ok. 15 na jego miejsce. A najlepiej wrzyc przykladowa diete to zobaczymy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] AAPQ 4. 15.00 dwa wafle ryzowe 4. 16.00 - 100g ryz pelnoziarnisty plus 80-100g kurczaka + warzywka 5. 19.00 - 60g filetu z makreli (wedzony) kromka razowca, warzywa 22.00 tunczyk (puszka) ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] pierś z kurczaka, indyka, wołowina chuda, cielęcina, ryby // do warzyw oliwa z oliwek TRENING BRZUCHA // masz niesprawną rękę więc jak Ty robisz ten trening ? A6W jest ciekawym rozwiązaniem, ale przekonano mnie do innych i co najistotniejsze w praktyce już zauważam, że ABS jest o wiele przyjaźniejszy mojej osobie. Jeśli trening aerobowy to [...]

Mi sie podoba zara bedzie o cenach kawy w hurtowniach i wągliku w Klewkach czy innych Podpiździcach <zara sie Jodan mnie przyczepi że jade po temacie wsi >ale ja to dzisiaj Taekwondowałem na ostro cały trening sie biliśmy nie wiadomo po co może w poniedziałek mnie trener oświeci czemu

Za duzo bialka, za malo WW, prawie zero tluszczy. Bialka 2g/kg wagi, WW 3g, tluszczy 0,5-1g. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Tybet34 właśnie ja kawy nie lubię i piję tylko ze względu że przeczytałam, że daje kopa. Normalnie, jak tak intensywnie nie trenowałam ( wcześniej 2-3 razy w tygodniu trochę aerobów) kawę piłam raz na tydzień. Zieloną, czerwoną i białą piję codziennie. A to że dziś tak zjadłam rano to skutek, że przestraszyłam się tej utraty mięśni. No nie [...]

Dokładnie za dużo 2 kawy dziennie wystarczą , co do ilości snu optymalnie mniej więcej 7-8 h indywidualna sprawa, powyzej 10 to juz za duzo nastepny dzien wtedy zamulony rowniez mozesz byc

wanili super jak Cremona do kawy

[...] duzo energii, a nastepnego dnia w ogole nie jestem jaks zmeczona i z workami tylko tak jakbym spala 7-8 godzin. Dodam, że w ogole nie biore zadnych tigerow, red bulli czy kawy, bo gdym sie tego to juz by byla katastrofa. niedawno zdawalam mature i bardzo mi to pasowalo, bo mialam duzo czasu na nauke i na inne rzeczy, wogole myslalam, ze [...]

z chęcią poleciłbym Ci tego thermala, ale mówisz, że nie możesz pić kawy, a tam jest kofeina. jeśli chcesz koniecznie spalić ten tłuszcz, to poczytaj na temat efedryny. Może to wiesz, ale jest środkiem zabronionym w polsce, jest pochodną amfetaminy, ale w małych dawkach skutki uboczne są znikome. W aptece masz tabletki na kaszel - tussipect. Jedna [...]

[...] dziennie (ponad 1000DHA i EPA),cissus na stawy,vit D3 jakieś ZMB + około treningowo Creakong+BCAA+Glutamina+AAKG+Jack 3d ale na cyklu raczej zrezygnuje z przedtreningówki, ogólnie nie pije kawy itd takze kofeiny prawie wgl nie wcinam. Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-26 09:33:14 Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-26 09:35:50

[...] rytm bicia serca i może spowodować nagły zawał. BREDNIE. Aby dostać zawału trzeba WIELU, WIELU rzeczy - a przede wszystkim już trzeba być ciężko chorym. Piłem litry kawy, łykałem efedrynę, ogromne dawki kofeiny do 0.5 g w porcji. Żyję, mam się świetnie. A napoje energetyczne nawet na mnie nie działają. Cytat: 2). RED BUL może spowodować [...]

Tfu, ale wpadka.. Pomyliło mi się z nazewnictwem i znakowaniem http://lex.pl/serwis/du/2007/0966.htm Najczęściej spotykana opcja w "energizerach" to 30-32 mg/100ml Wiec skąd nagle wyleciało 64/100ml? Tylko to mnie interesuje Dzięki za poprawkę Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-07-13 17:57:48

[...] o ile jej zawartość w produkcie przekracza 150 mg/l. Zasada ta dotyczy zawierających kofeinę słodkich napojów i napojów energetyzujących, ale nie obejmuje herbaty, kawy oraz produktów pokrewnych. Uważa się bowiem, że konsumenci są świadomi, że te produkty zawierają kofeinę i że zawartość w nich kofeiny zależy od zastosowanych zabiegów [...]

[...] BE POWER w tabletkach ( energetyk bez cukru ) to jest takie moje małe grzeszenie . 64mg kofeiny i trochę tauryny tam ma w porcji do treningu daje mi mega kopa ( nie pije kawy , alkoholu , nie pale , ani innych używek ) . wiec kreatyna z rana też może być gorzej przyswojona przez tego energetyka Zmieniony przez - OneMoment w dniu 2015-08-18 [...]

właśnie tutaj tkwi problem że nie lubie smaku kawy . Nie moge sie przekonać . A guarana jak wychodzi cenowo nie próbowałem tej metody jeszcze ? A cocacola jest o wiele bardziej szkodliwa niz te energetyki