I to wszystko jasne. Wiek, podejście do treningu dieta i regeneracja. Trenujemy ostro + dieta + regeneracja i udało nam się zbudować 20 kg mięśni. Później nie trenujemy kilka lat i znowu jesteśmy szcypiory. Mamy postanowienie - "kurczę, znowu chcę być duży" :) I teraz rodzi się pytanie czy organizm nie stwierdzi: "hola! Regeneracja włókien [...]
Mogę dać plaster ten mocno rozgrzewający zamiast maści? Jasne że tak , stosowane są różne substancje , ja np. Z maści używam Olfen żel i się fajnie sprawdza tylko że on na dikoflenaku , plastry rozgrzewające przeważnie tego nie maja tylko są stosowane inne substancje , musisz zobaczyć sam na sobie co lepiej się sprawdzi
[...] ludzi ktorzy sa madrzejsi niz tutaj to ja opuszcze to forum razem z Toba,ale twoje poszukiwanie zbeda sie na niczym bo jessli ktos z innego forum powie ci"chlopie jasne co to 35 mety albo 43 mozesz to wziasc..." to wtedy bedzie twoim guru.Chlopie zastanow sie co TY soba reprezentujesz, czy myslisz ze jakbys mial 18 lat i wiedzial [...]
[...] Nie znam tresci tego arta wiec nie bardzo rozumiem o co ci chodzi w czesci zarzutow Piszesz zeby mety nie brac jako anabolika i zeby wybrac nandrolon <------ no jasne ze tak, ktos pisal inaczej Moim zdaniem nie jest zle jezeli sie zacznie od mniejszych dawek 15-20mg na tydzien bo w koncu trzeba zobaczyc jak organizm reaguje na sok. [...]
Jasne że możesz, ale nie bardzo jest sens. Lepiej zostawić kreatyne i zrobic cykl z ładowaniem po zakonczeniu cyklu mety. Uchronisz sie w ten sposob od <hipotetycznie-wszystko zależy od organizmu> spdaku masy po zakończeni cylku metanabolu.
no jesli tylko meta+tesc to jasne ze suplementacja i dieta wyjda drozej - ale sa niesamowicie wazne z wiadomych wzgledow. Poczytaj dzialy suplementacja, odzywianie dowiesz sie cieakwych rzeczy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 00:34:11
[...] posiadasz? kreatyna zazywaj z glukoza, i mozesz mieszac to wszystko z sokiem winogronowym, dawkowanie: dni treningowe - 5g na czczo, 5g odrazu po treningu, dni nietrenigowe - 5g na czczo, a co do efektow to kazdy ma inny organizm wiec trudno powiedziec... Rahim16xx: jasne ze mozna tylko po co? wiadomo ze lepsze efekty beda bez uzywek! pozdro!
kreatyna z karnityna sie nie wyklucza to raz kreatyna na redukcji moze byc, ale to chyba jasne ze mono odpada (aczkolwiek w samej redukcji kreatyna nie pomoze ale tez nie przeszkodzi) kreatyne ze spalaczem raczej stosuje sie w celu zdobycia ładnej jakosci miesa. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-17 17:58:00
[...] aby tak dostosować go by każda byle przeszkoda była wymówka aby nie trzymać się schematu a po jakimś czasie często usprawiedliwić w ogóle zaniechanie treningów... oczywiście jasne jest, ze powinna istnieć pewna konieczna elastyczność, lecz powiem tak, ze lepiej jest właściwie zawsze jednak utrzymywać założony schemat... ponadto myslę, ze w [...]
Lidl 25.08 - 27.08 - winogrono jasne 3,44 kg ( - 42%) jak już o owocach , shori ja kupiłem 5 paczek cyca bo nie mam jak zamrozić to musze na bieżąco niestety...