jasne

Nie pisz takich ''wypracowań'' pisz krótki i na temat. Wypełnij ankietę działu, to wszystko będzie jasne. Dowiemy się najważniejszych informacji o Tobie.

[...] z bilansem max. -200/300 na początek. Będzie na pewno bardzo dobrze szło i co tydzień będziesz obcinał. Pierwsze to wylicz swoje dziennie zapotrzebowanie (linki dzialu odżywianie). Co do treningu to dużo ruchu, gry zespołowe, dużo ruchu, rower, bieganie niewskazane przy Twojej wadze jest. Jesli coś nie jest dla Ciebie jasne to pisz śmiało

Dzieki za odpowiedz Efit. Juz tlumacze. 1. 15, 10, 5 to powtorzenia (mikrocykle)a x1,2,3 serie. Jak to w HST bywa. Jasne, ze stawysprawa wazna,jednak uwazam, ze skoro zrobilem 2 cykle bezkontuzyjnie to moje cialo jest wystarczajaco "zahartowane" zeby podolac kolejnemu juz bez przygotowywania go mikrocyklem 15stek. To po pierwsze. Po [...]

1. 15, 10, 5 to powtorzenia (mikrocykle)a x1,2,3 serie. Jak to w HST bywa. Jasne, ze stawysprawa wazna,jednak uwazam, ze skoro zrobilem 2 cykle bezkontuzyjnie to moje cialo jest wystarczajaco "zahartowane" zeby podolac kolejnemu juz bez przygotowywania go mikrocyklem 15stek. To po pierwsze. Po drugie robiac 15stki konczylem caly cykl [...]

Jako osoba, która interesuje się MMA od jakiegoś tam już czasu i na bieżąco śledzi największe gale dorzucę swoje dwa grosze ;) Od dawna ściągam regularnie wszystkie gale UFC, a od pewnego już czasu tylko w HD. Gale, na których byłem osobiście to dwie gale MMA organizowane przez Spartakusa w Rzeszowie oraz Strikeforce Hendo vs Fedor w Chicago. O [...]

[...] sie newzero ze cie bawimy czy tylko udajesz ze sie smiejesz przez zacisniete zeby profil forumowicza twoje wypowiedzi i w jakich tematach i o jakich firmach i wszystko jasne dobrze ze ty sie dorobiles i nie musisz udawac bogalego lol u mnie 4 ludzi juz to je 2 juz jest na 3 tygodniu cyklu idzie prop testovis i phoenix i to wino z efektow [...]

ale tu jest wszystko jasne wystarczy spojrzec na tematy NIE SPONSOROWANE I NIE PIMPOWANE np: unigen alpha pharma tam je bralo 2 moze 4 kolesi ktorzy sie wypowiedzieli tutaj korwa z 100 osob zachwala dziwne co ???i to niedawno zarejestrowani wszyscy pozdroo

I wszystko jasne dzieki za korektę :) teraz juz wiem co dodać tylko te barki cos nie za bardzo czaje jakie ćwiczenia powinny sie znaleźć ? Heh

The times, Daily mail i lokalne gazety mam codziennie za darmo, moge z pracy se zabierac je na chate. Problem jest taki ze czytajac the times uczysz sie jezyka niemal ze martwego, no bo kto tak gada? Jasne daje ci to perfekt obczajke wiadomosci itd ale nic pzoa tym. Daily mail da ci bardziej realistyczny jezyk, ale jak czytam te artykuly to tlyko [...]

nie lubie materialow audio na poczatek, ale to indywidualna preferencja Tu masz alternatywe dla anki: http://www.mnemosyne-proj.org/ jasne ma mniej opcji ale jest tak prosty ze az milo sie uzywa Dodawaj se do mnemo te wwyrazy ktore koniecznie nie chcialbys zapomniec, ale moim zdaniem wyrazy ktore nie wystepuja w prasie albo ksiazkach nie sa ci [...]

jeszcze powiesz ze widziałes jak sie o mało nie wy***ałem i wszystko jasne jakbys dał wczesniej foty moze bym Cie zauwazył,no ale teraz bede Cie wyglądał

Jak mówiłem, raczej niewiele ćwiczę tak więc przyrządów też raczej nie posiadam. Wygrzebałem natomiast z piwnicy jakieś (opiszę, bo nie znam nazwy) przyrządy do ściskania w ręce (takie małe dźwignie stawiające opór) oraz połączone metalową sprężyną uchwyty (łapie się za jeden i drugi i próbuje rozciągnąć) - sztang itd. nie posiadam. - najwyżej [...]

[...] bo został by zjechany jak szmata oczywiście z całym szacunkiem dla niego chodzi mi tu tylko o ukazanie w*******u jaki sędziowie by sprawili Arniemu. Arnold był wielkim bb jasne ale spójrz obiektywnie ile braków miał nawet na swoje czasy. Mimo iż jego sylwetka wydaje się Tobie być idealna to nie jest ona obiektywnie idąc jakimiś tam kryteriami [...]

ok,wszystko jasne rzucilem okiem na fote w profilu kolega faktycznie zakupi fitness autority i to juz bedzie hard core Zmieniony przez - futurebody w dniu 2010-08-20 18:12:56

to co, za tydzień lecimy z projektem bluzy dla działu? jasne:)

ja ostatnio zabiegany bardzo, praca interesy itp etc.... więc grzecznie czekałem na info na maila jak to było uzgadniane na samym poczatku, ale spoko. Wszytsko już jasne. Doping Team...

Kto pyta nie błądzi więc żadne spieranie się, chicałem tylko żeby było wszystko jasne i zrozumiałe,dlaczego tak a nie inaczej Czytaj,pytaj i wyciągaj wnioski, sam tak kiedyś robiłem Pzdro

moze byc CKD na 4 posilki kto Ci powiedzial ze nie? poczytaj a wszystko stanie sie jasne http://www.sfd.pl/temat174611/ Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-25 20:56:49

A skąd wiesz, że nie stosuję? Jasne, że mam preparaty ochronne - Lacidofil + jogurty probiotyczne, mimo to czuję się po tym antybiotyku jakby mnie walec przejechał :P

No jasne