[...] mi się że to są wszystko środki, które mogłyby pomóc oprócz oczywiście zdrowej diety. z góry przepraszam za double posty ale jak pisałem poprzedni to wpadł kolejny Kolego jasne masz racje, ogołnie antyoksydanty bardzo dużo pomagaja, a co do reszty to tak pół na pół działanie maja udowodnione ale udział taki prawdziwy niewielki, mysle ze lekarz [...]
[...] takich powiedzeń dla tych, którzy chcą się dowartościować. Bez talentu, bez odpowiednich predyspozycji ciężka praca nie przyniesie sukcesu. Genetyka to potęga, to jest chyba jasne. :-) I albo rozmawiamy o sporcie albo o kulturystyce. W sporcie liczy się to kto szybciej dobiegnie do mety, dalej skoczy czy która drużyna zdobędzie więcej punktów. [...]
Przecież to jasne ze jest naturalny ;) przestańcie Szymanowskiego biednego człowieka. Nie znacie się na treningu i diecie a on ćwiczy aż się wymiotów. Natura Góra heh
[...] i jak to jest z tym mierzeniem bo jak wiemy chyba kazdy ma ten centymetr krawiecki i czy tam jak jest np 8 z tą kreską to jest 8 cm czy to jest 8,5 juz?? prosze o jakies jasne wyjasnienie mi tych spraw" Tego nie rozumiem i nie pomoge "(...)zadnej specjalnej wytyczonej diety nie mam czy to jest jakis prawidłowy przyrost bo wiadomo [...]
[...] i jak to jest z tym mierzeniem bo jak wiemy chyba kazdy ma ten centymetr krawiecki i czy tam jak jest np 8 z tą kreską to jest 8 cm czy to jest 8,5 juz?? prosze o jakies jasne wyjasnienie mi tych spraw" Pełne centymetry oznaczone są zazwyczaj przez ciągłe grube kreski (jak na obrazku u góry). Zmieniony przez - kopydlok w dniu 2005-02-22 [...]
[...] z lenistwa i braku czasu, staram się jeść: białe chude mieso, ryż itp. jednak nie mam ustalonych wielkosci ani godzin posiłków. Jem od 3 do 6 posiłków dziennie. Od roku jem Białko od miesiaca rano HMB ( raz sie wzmnie raz nie ^^). " i wszystko jasne. dieta to 60% sukcesu, więc zapraszam do działu odżywianie>podwieszone. pozdrawiam
Nic dziwnego, że krew Cię zalewa, jeśli dorabiasz jakieś niestworzone historie do tego, co ludzie piszą Czy ktoś tu się Nastuli wstydzi? Nie wydaje mi się. Czy ktoś wykazuje wobec niego brak szacunku? Też nie. Analizujemy tu tylko szanse Nastuli. Oczywiście to tylko teoria, a wszystko pokaże ring, ale bezsensowne jest oburzanie się, bo ktoś śmie [...]
ok postawie na magnez i na to baiłko w ciągu dnia chyba też A co myślis zo białku podczas diety redukcyjnej jako np. zastępczy posiłek? tak na przyszlośc abym wiedział bo ja lubie mieć wszytsko jasne wielkie dzieki za dotychczasowe info - duzo mi rozjaśniłęs
[...] http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. czyli trzy lata temu... jasne Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-12-13 06:25:04
[...] sztange fajek to była miłość ehhh... ale cie ta laska splugawi, masakra... ona tylko czeka aż przejmie ją jakiś skorwysyn a ciebie zostawi... bądź twardzielem, postaw jej jasne reguły, i albo przystanie albo niech spjerdala... popłacz w poduche nawet miesiąc ale będziesz szczęśliwym człowikiem... JESZCZE KIEDYŚ BĘDZIESZ CAŁYM ŚWIATEM DLA [...]